اطلاعیه ها
مدارس و ادارات کدام استانها فردا غیرحضوری است؟ / این پُست هر ۱۰ دقیقه یکبار به روز رسانی می شود
این کارها را از ۴۰ سالگی انجام ندهید / راهکارهای پیشگیری از پیری زودرس
موج آنفلوآنزا در کشور؛ این افراد هرچه سریعتر به پزشک مراجعه کنند
یک کشته و ۳ مصدوم حاصل برخورد پراید با نیسان در جاده درون شهری مسجدسلیمان
آخرین وضعیت تردد در محورهای چهارمحال و بختیاری/ بارش برف در گردنه چری کوهرنگ
بهداشت
۵ ماده غذایی که به تقویت حافظه کمک میکند
مغز ما در تمام شبانهروز، حتی زمانی که خواب هستیم، درحال فعالیت است؛ سیستم عصبی را تنظیم میکند و سیگنالها و دستورالعملها را از یک قسمت بدن به قسمت دیگر منتقل میکند. غذاهای مقوی و سرشار از ویتامینها، مواد معدنی و آنتیاکسیدانها، مغز را تغذیه کرده و از آن در برابر استرس اکسیداتیو در دوران پیری محافظت میکنند.
خوزستانیها اقدامات پیشگیرانه انجام دهند
مدیر گروه پیشگیری و مبارزه با بیماریهای واگیردار مرکز بهداشت استان خوزستان با اشاره به مشاهده پشه آئودس در برخی از نقاط کشور از هم استانی های خوزستانی درخواست کرد نسبت به رعایت برخی موارد پیشگیرانه جهت مقابله با همه گیری و شیوع ویروس منتشر شده از سوی این حشره تأکید کرد.
اسطوخودوس،گنجینهای از خواص درمانی
اسطوخودوس، گیاه معطر و پرخاصیت، درمانی طبیعی برای کاهش استرس، بهبود خواب و تقویت سلامت بدن است.
۴۰ درصد سرطانها قابل پیشگیریاند؛ آگاهی، کلید سلامت جامعه
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با اشاره به قابل پیشگیری بودن ۴۰ درصد سرطانها گفت: تغییر سبک زندگی نقش مهمی در کاهش خطر ابتلا به بسیاری از سرطانها ایفا کند.
۵ راه طبیعی برای کمک به سلامتی
متخصصان پزشکی میگویند بهترین راه برای بهبود سلامت کشور ساده است: سعی کنید سالم بمانید. بیماریهای قابل پیشگیری مانند بیماریهای قلبی، دیابت نوع۲، سکته مغزی و چندین شکل اصلی سرطان، بخش عمدهای از هزینههای مراقبتهای بهداشتی را تشکیل میدهند که میلیاردها دلار هزینه دارند.
۶ دمنوشی که پوست صورت را برق میاندازند / داشتن پوستی روشن و شاداب با مصرف این دمنوشها
نوشیدن دمنوش گیاهی مناسب همراه با رژیم غذایی سالم تاثیری مستقیم روی پوستتان دارد. اگر میخواهید از فواید این دمنوشها بهرهمند شوید، یک یا چند دمنوش زیر را وارد رژیم غذاییتان کنید.
دلیل داغ شدن بدن چیست؟ / راهکارهای جلوگیری و درمان / چطور بدن درجه حرارتش را تنظیم میکند؟
گرمای بیش از حد بدن یا گرگرفتگی زمانی اتفاق میفتد که دمای داخلی بدن از محدوده طبیعی خود بالاتر میرود. این مشکل میتواند ناشی از عوامل مختلفی مانند قرار گرفتن طولانی مدت در دمای بالا، فعالیت بدنی شدید، کم آبی بدن یا برخی شرایط پزشکی باشد.
