بهداشت

۲۳بهمن
خواص گیاه سدر برای پوست و مو / سدر در طب سنتی چه فوایدی دارد؟

خواص گیاه سدر برای پوست و مو / سدر در طب سنتی چه فوایدی دارد؟

سدر گیاهی طبیعی و پرخاصیت است که برای تقویت پوست و مو، کاهش ریزش مو و پاکسازی پوست از قدیم تا امروز کاربرد زیادی داشته و روش استفاده آن هم ساده است.

۲۳بهمن
چای یا قهوه ؛ کدام برای سلامت استخوان زنان سالمند مفید است؟

چای یا قهوه ؛ کدام برای سلامت استخوان زنان سالمند مفید است؟

یک نسخه خانگی برای زنانی که می‌خواهند هر کاری از دستشان برمی‌آید برای جلوگیری از شکستگی لگن انجام دهند، آورده شده است: چای بنوشید، نه قهوه.

۲۲بهمن
۶ تمرین ضروری که زنان بالای ۵۰ سال باید هر هفته انجام دهند

۶ تمرین ضروری که زنان بالای ۵۰ سال باید هر هفته انجام دهند

در هر سنی، ورزش یکی از پایه‌های اصلی سلامت جسم و ذهن است. اما بعد از ۵۰ سالگی، هدف ورزش کمی تغییر می‌کند؛ تمرکز از «فقط لاغر شدن یا قوی‌تر شدن» به سمت طول عمر با کیفیت می‌رود. یعنی نه‌فقط بیشتر زندگی کردن، بلکه بهتر زندگی کردن؛ با بدنی توانا، استخوان‌هایی محکم، قلبی سالم و ذهنی فعال.

۲۲بهمن
این عادت‌های روزمره بیشترین نقش را در ایجاد سرطان‌ دارند

این عادت‌های روزمره بیشترین نقش را در ایجاد سرطان‌ دارند

تحلیل تازه سازمان جهانی بهداشت نشان می‌دهد بیش از یک‌سوم موارد سرطان در جهان با ایجاد تغییراتی کوچک در سبک زندگی قابل پیشگیری است.

۲۱بهمن
۷ نشانه‌ پوستی که خبر از بیماری جدی می‌دهند

۷ نشانه‌ پوستی که خبر از بیماری جدی می‌دهند

بسیاری از علائمی که آن‌ها را نادیده می‌گیریم از خارش بی‌دلیل گرفته تا زردی پوست یا تیرگی پشت گردن می‌توانند نخستین علائم یک اختلال جدی در بدن باشند.

۱۹بهمن
بینی شما می‌تواند تعیین کند که سرماخوردگی‌تان چقدر شدید باشد

بینی شما می‌تواند تعیین کند که سرماخوردگی‌تان چقدر شدید باشد

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که پاسخ ممکن است به آنچه در داخل بینی اتفاق می‌افتد، بستگی داشته باشد.

۱۹بهمن
بررسی اثربخشی «سُماق» برای مقابله با زخم های حاد دهانی

بررسی اثربخشی «سُماق» برای مقابله با زخم های حاد دهانی

یک متخصص طب ایرانی، از انجام کارآزمایی بالینی در خصوص اثربخشی افشانه‌ سماق در پیشگیری از زخم‌های حاد دهانی ناشی از پرتودرمانی در بیماران مبتلا به سرطان سر و گردن خبر داد.