بهداشت
۷ دمنوش جادویی برای کنترل قند خون؛ راهکاری طبیعی در کنار درمان دارویی
دیابت تنها یک عدد روی دستگاه گلوکومتر نیست، بلکه سبک زندگیای است که مدیریت دقیق آن، ضامن سلامتی قلب، کلیهها و اعصاب شماست.
۸ افزودنی پرمصرف غذایی که فشار خون را افزایش میدهند
مواد نگهدارندهای که هر روز در بسیاری از خوراکیهای بستهبندیشده مصرف میشوند، بار دیگر زیر ذرهبین پژوهشگران قرار گرفتهاند. یک مطالعه جدید در فرانسه نشان داده است مصرف بالای برخی از این افزودنیها با افزایش خطر فشار خون بالا و بیماریهای قلبیعروقی ارتباط دارد.
بهترین ساعت خوردن میوه برای لاغری؛ کدام میوه بهتر است؟
میوهها همواره یکی از ارکان اصلی یک رژیم غذایی سالم به شمار میروند و متخصصان تغذیه بر مصرف روزانه آنها تأکید دارند. با این حال، یکی از پرسشهای رایج در میان افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند این است که آیا زمان مصرف میوه میتواند بر روند لاغری تأثیر بگذارد؟
تاثیر داروهای جدید میگرن در کاهش روزهای سردرد
در یک بررسی بزرگ، محققان دانشگاه مک مستر کانادا ۴۳ آزمایش بالینی شامل بزرگسالان مبتلا به میگرن مزمن را که به عنوان بروز سردرد در ۱۵ روز یا بیشتر در ماه تعریف میشود، تجزیه و تحلیل کردند.
کاهش عوارض جراحی با ۱۰۰۰ قدم راه رفتن
برای افرادی که تازه جراحی کرده اند، راهی آسان برای افزایش شانس بهبودی موفقیتآمیز وجود دارد و آن هم قدم زدن است.
۴ علامت اولیه سرطان روده بزرگ که جوانان باید بدانند
نتایج مطالعات پزشکیِ سالهای اخیر در ایالات متحده نشان میدهد، سرطان روده بزرگ به طور فزایندهای افراد را در سنین پایینتر تحت تأثیر قرار میدهد و ژنتیک ممکن است بخشی از علت آن باشد.
ارتباط چربی پنهان شکم با کنترل مثانه در زنان
برای بسیاری از زنان، یک عطسه ناگهانی یا یک خنده از ته دل پیامدی ناخوشایند به همراه دارد: نشت کوچک ادرار. تحقیقات جدید نشان میدهد که مقصر واقعی ممکن است در چربی اعماق شکم باشد.
