اطلاعیه ها
دست نوشته مقتول، سرنوشت شوهر قاتل را تغییر داد/ قتل کنار سفره هفت سین
راهنمای خرید بهترین لپتاپ ۲۰۲۶ برای کار، بازی و تولید محتوا
هشدار فوری به کاربران آیفون: اپل آیـدی شما در خطر کلاهبرداری
اجرای برنامههای آموزشی مقابله با آتشسوزی در روستاهای اندیکا
بازدید سرپرست شهرداری و فرماندار مسجدسلیمان از پروژه کاوشهای باستانشناسی «کلگه زرین»
بیماری
۴۰ درصد سرطانها قابل پیشگیریاند؛ آگاهی، کلید سلامت جامعه
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با اشاره به قابل پیشگیری بودن ۴۰ درصد سرطانها گفت: تغییر سبک زندگی نقش مهمی در کاهش خطر ابتلا به بسیاری از سرطانها ایفا کند.
دستورالعمل تقویت بدن در روزهای سرد سال
در فصل سرد، تغذیه مناسب به حفظ انرژی، تقویت سیستم ایمنی و محافظت در برابر سرما کمک کند. مصرف غذاهای گرم و غنی از ویتامینها و مواد مغذی، بهترین راه برای مقابله با شرایط سخت هوای سرد است.
این تغییر علامتها را جدی بگیرید / چطور آنفلوآنزا، سرماخوردگی و کرونا را از هم تشخیص بدهیم؟
با آن که هر سال با شروع فصل سرما، انواع بیماریهای ویروسی تنفسی مثل رینوویروسها (عامل اصلی بیماری سرماخوردگی) و آنفلوآنزا، سایر ویروسهای مشابه در کشور شیوع پیدا میکنند و همچنین با وجود آن که حدود ۵ سال از پیدا شدن ویروسی مثل کرونا میگذرد، اما هنوز خیلی از افراد در تشخیص علائم این بیماریها مشکل دارند و همین مساله، دوره بیماری را برای آنها دشوار و کلافهکننده میکند. چون راه درست مقابله با ویروس را نمیدانند.
سگ های ولگرد و بلاصاحب امنیت شهروندان مسجدسلیمانی را به خطر انداخته اند / متولی این معضل اجتماعی کدام ارگان است؟ / لزوم ورود دستگاه قضایی برای ترک فعل متولیان
متأسفانه امروز خبری در برخی رسانه ها منتشر شد که حمله یک قلاده سگ بلاصاحب در یکی از پارکهای شهر مسجدسلیمان به یک کودک باعث زخمی و مجروح شدن این طفل بی گناه شده است. فارغ از آسیب های جسمانی به این طفل، بی شک تا مدتها اثرات روانی این موضوع با این کودک و خانواده اش همراه خواهد بود .
از کجا بفهمیم رژیم غذایی سالمی داریم؟
اخیراً سازمان بهداشت جهانی (WHO) و سازمان غذا و کشاورزی سازمان ملل متحد (FAO) بیانیه مشترکی منتشر کردهاند که در آن نکات کلیدی در مورد اینکه چه چیزی یک رژیم غذایی را سالم میکند، بیان شده است.
با خودتان با صدای بلند حرف بزنید!
صحبت کردن با خود میتواند راهی برای تخلیه احساسات باشد. به گفته برینتاپ، مثال کلاسیک آن بلند فحش دادن است که میتواند مانند یک راه آزادسازی احساسات عمل کند و به شما کمک کند احساس بهتری داشته باشید.
علائم خاموش کمبود ویتامین D در پاییز و زمستان که باید بدانید
کمبود ویتامین D در فصلهای سرد بسیار شایع است و میتواند عوارض جدی برای بدن داشته باشد. این علائم را بشناسید و برای پیشگیری اقدام کنید.
