بهداشت

۲۴فروردین
۸ فایده تحقق رویای لاغری

۸ فایده تحقق رویای لاغری

برای کسانی‌ که راه‌های مختلفی را برای لاغری امتحان کرده‌اند اما هنوز موفق به کاهش وزن نشده‌اند، این امر به رویا تبدیل شده است. اما این نکته بسیار مهم است که قبل از شروع برنامه‌های کاهش وزن، بدانند که تنها فایده این تلاش، تناسب اندام نیست و مزایای دیگری هم دارد. دانستن طیف گسترده‌ای از فواید کاهش وزن، برای رسیدن به اهداف تناسب اندام انگیزه بیشتری ایجاد می‌کند.

۲۴فروردین
چگونه چربی‌های شکم را آب کنیم؟

چگونه چربی‌های شکم را آب کنیم؟

گرچه از دست دادن چربی ناحیه شکم می‌تواند دشوار باشد، اما اگر به دنبال کاهش چربی اضافی شکم هستید، چندین کار موثر وجود دارد که می‌توانید انجام دهید.

۲۴فروردین
اولتیماتوم وزارت بهداشت به بیمارستان‌ها برای سزارین‌ تقویمی در «۰۲.۰۲.۰۲»

اولتیماتوم وزارت بهداشت به بیمارستان‌ها برای سزارین‌ تقویمی در «۰۲.۰۲.۰۲»

معاون درمان وزارت بهداشت در نامه‌ای به معاونین درمان دانشگاه‌های علوم پزشکی سراسر کشور خواستار اقدامات کنترلی به منظور عدم رشد آماری سزارین های تقویمی در تاریخ ۱۴۰۲/۰۲/۰۲ و اعمال مقررات در برخورد با تخلفات احتمالی شد.

۲۲فروردین
علائم هشداردهنده یک بیماری خاموش

علائم هشداردهنده یک بیماری خاموش

لوزالمعده عضوی از بدن است که در پشت سایر اندام‌های گوارشی از جمله معده، روده کوچک، کبد، طحال، کیسه صفرا و مجاری صفراوی قرار دارد و این امر تشخیص تومورهای سرطانی را در آن دشوار می‌کند.

۱۴فروردین
سونامی استخوانی در پی مصرف نادرست ویتامین&#۸۲۲۱;دی&#۸۲۲۱;

سونامی استخوانی در پی مصرف نادرست ویتامین&#۸۲۲۱;دی&#۸۲۲۱;

متخصص زنان و زایمان گفت: کمبود ویتامین "دی" در بدن با بروز بیماری‌های دیابت، آلزایمر، اختلالات باروری، ام.اس، پوکی استخوان و ضعف سیستم ایمنی، ارتباط نزدیک و مستقیم دارد.

۱۳فروردین
تغذیه صحیح در دیابتی‌ها

تغذیه صحیح در دیابتی‌ها

افراد مبتلا به دیابت همواره باید مراقب باشند تا تغذیه‌ای سالم داشته و در عین حال تحرک بدنی و فعالیت‌هایی مانند پیاده‌روی را فراموش نکنند تا بتوانند وزن و قند خون‌شان را به خوبی کنترل کنند.

۱۳فروردین
درمان زانو درد با ۸ ماده غذایی

درمان زانو درد با ۸ ماده غذایی

هنگامی که در حال بالا رفتن یا پایین آمدن از پله هستید، وقتی رانندگی می‌کنید و مدت‌ها است که پشت فرمان اتومبیل خود نشسته و زانوهایتان را حرکت نداده‌اید، زمانی که دویده‌اید و حتی وقتی مبتلا به آرتروز هستید، به احتمال خیلی زیاد درد زانو به سراغتان می‌آید. اما به این فکر کرده‌اید که چگونه می‌توان از این درد جلوگیری کرد؟