بهترین زمان ورزش از نظر طب ایرانی / کدام ورزش برای کدام مزاج مناسب است؟ بهترین ساعت خواب و بیداری در فصل پاییز | چرا در پاییز الگوی خوابمان تغییر میکند؟ جان باختگان مصرف مشروبات الکلی در رشت به ۷ نفر رسید شهادت ۶ نفر در حوادث تروریستی امروز سیستان و بلوچستان پرخرجترین سریال خانگی که حتماً باید دید
در پاییز و زمستان به دلیل کوتاهتر شدن روزها و کاهش نور خورشید، تغییراتی در الگوی خواب افراد به وجود میآید.