تاریخ : جمعه, ۱۲ تیر , ۱۴۰۵ 18 محرم 1448 Friday, 3 July , 2026

استراحت دادن به چشم ها

۱۴فروردین
چگونه به چشم استراحت دهیم؟

چگونه به چشم استراحت دهیم؟

فوق تخصص شبکیه و لیزر با اشاره به ضرورت استراحت دادن به چشم ها، متذکر شد: باید به اجرای قانون ۲۰،۲۰،۲۰ مبادرت کرد؛ یعنی هر بیست دقیقه به مدت ۲۰ ثانیه به وسایلی که در فاصله ۶متری هستند نگاه کنیم.