اطلاعیه ها
این کارها را از ۴۰ سالگی انجام ندهید / راهکارهای پیشگیری از پیری زودرس
موج آنفلوآنزا در کشور؛ این افراد هرچه سریعتر به پزشک مراجعه کنند
یک کشته و ۳ مصدوم حاصل برخورد پراید با نیسان در جاده درون شهری مسجدسلیمان
آخرین وضعیت تردد در محورهای چهارمحال و بختیاری/ بارش برف در گردنه چری کوهرنگ
میزان بارندگی سامانه بارشی اخیر در چهارمحال و بختیاری اعلام شد
حافظه
۵ ماده غذایی که به تقویت حافظه کمک میکند
مغز ما در تمام شبانهروز، حتی زمانی که خواب هستیم، درحال فعالیت است؛ سیستم عصبی را تنظیم میکند و سیگنالها و دستورالعملها را از یک قسمت بدن به قسمت دیگر منتقل میکند. غذاهای مقوی و سرشار از ویتامینها، مواد معدنی و آنتیاکسیدانها، مغز را تغذیه کرده و از آن در برابر استرس اکسیداتیو در دوران پیری محافظت میکنند.
اگر فراموشکار شده اید این ۹ توصیه کمک می کند
خیلی از اوقات، موضوعات کوچک و پیشپا افتادهای حافظه ما را کُند و ما را دچار فراموشی میکند که برایمان قابل باور نیست.
