بایگانی‌های حرکات اصلاحی و کششی - پایگاه خبری تحلیلی حاشیه خبر

پیام روز :

حفظ و نگهداشت طبیعت و فضای سبز وظیفه همگانی است . با رعایت نظافت ، زمین پاک را به نسل های آینده هدیه بدهیم.

پایگاه خبری تحلیلی حاشیه خبر

تاریخ : شنبه, ۱۵ آذر , ۱۴۰۴ 16 جماد ثاني 1447 Saturday, 6 December , 2025

کل اخبار 7979اخبار امروز : 0

اطلاعیه ها

مدارس و ادارات کدام استانها فردا غیرحضوری است؟ / این پُست هر ۱۰ دقیقه یکبار به روز رسانی می شود این کارها را از ۴۰ سالگی انجام ندهید / راهکارهای پیشگیری از پیری زودرس موج آنفلوآنزا در کشور؛ این افراد هرچه‌ سریع‌تر به پزشک مراجعه کنند یک کشته و ۳ مصدوم حاصل برخورد پراید با نیسان در جاده درون شهری مسجدسلیمان آخرین وضعیت تردد در محورهای چهارمحال‌ و بختیاری/ بارش برف در گردنه چری کوهرنگ

حرکات اصلاحی و کششی

01اسفند

چطور از شر سردرد و گردن درد خلاص شویم؟

چطور از شر سردرد و گردن درد خلاص شویم؟

متخصص مغز و اعصاب و فلوشیپ سردرد گفت: بیشتر گردن درد و سردردهای ناشی از وضعیت نامناسب بدن را می‌توان با استفاده از حرکات اصلاحی و کششی ساده و نیز فیزیوتراپی از بین برد.

مدارس و ادارات کدام استانها فردا غیرحضوری است؟ / این پُست هر ۱۰ دقیقه یکبار به روز رسانی می شود

مدارس و ادارات کدام استانها فردا غیرحضوری است؟ / این پُست هر ۱۰ دقیقه یکبار به روز رسانی می شود

14 آذر 1404 - 18:46

این کارها را از ۴۰ سالگی انجام ندهید / راهکارهای پیشگیری از پیری زودرس

این کارها را از ۴۰ سالگی انجام ندهید / راهکارهای پیشگیری از پیری زودرس

14 آذر 1404 - 12:25

موج آنفلوآنزا در کشور؛ این افراد هرچه‌ سریع‌تر به پزشک مراجعه کنند

موج آنفلوآنزا در کشور؛ این افراد هرچه‌ سریع‌تر به پزشک مراجعه کنند

14 آذر 1404 - 12:19

یک کشته و ۳ مصدوم حاصل برخورد پراید با نیسان در جاده درون شهری مسجدسلیمان

یک کشته و ۳ مصدوم حاصل برخورد پراید با نیسان در جاده درون شهری مسجدسلیمان

13 آذر 1404 - 15:30

آخرین وضعیت تردد در محورهای چهارمحال‌ و بختیاری/ بارش برف در گردنه چری کوهرنگ

آخرین وضعیت تردد در محورهای چهارمحال‌ و بختیاری/ بارش برف در گردنه چری کوهرنگ

13 آذر 1404 - 15:25

⭕️ شرط بومی بودن چهار استان در آزمون استخدامی پتروشیمی تبریز، موج اعتراض داوطلبان را به همراه داشت

⭕️ شرط بومی بودن چهار استان در آزمون استخدامی پتروشیمی تبریز، موج اعتراض داوطلبان را به همراه داشت

17 آبان 1404 - 19:25

تجمع کارگران توزیع برق اهواز در اعتراض به حقوق‌های پایین

تجمع کارگران توزیع برق اهواز در اعتراض به حقوق‌های پایین

03 آبان 1404 - 19:38

🔥 ادامه جلسه پرتنش شورای شهر اهواز؛ دفاع تمام‌قد شهردار امینی از عملکرد خود و خروج برخی اعضا از صحن شورا! 🔥

🔥 ادامه جلسه پرتنش شورای شهر اهواز؛ دفاع تمام‌قد شهردار امینی از عملکرد خود و خروج برخی اعضا از صحن شورا! 🔥

14 مهر 1404 - 12:46

تفسیری متفاوت از یک ضرب المثل ایرانی در یک انتصاب معنادار

تفسیری متفاوت از یک ضرب المثل ایرانی در یک انتصاب معنادار

20 مرداد 1404 - 14:39

از حضور جیمی جامپ تا لقب هواداران ملوان به قهرمانی استقلال

از حضور جیمی جامپ تا لقب هواداران ملوان به قهرمانی استقلال

09 خرداد 1404 - 11:24

از ستاد تا میدان؛ روایت تلاش شبانه‌روزی مخابرات در مسیر گذار از مس به فیبر

از ستاد تا میدان؛ روایت تلاش شبانه‌روزی مخابرات در مسیر گذار از مس به فیبر

رحیم حاجی‌پور، داور لیگ برتر و هنرمند لالی؛ مردی میان دو دنیا،داوری و خوشنویسی

رحیم حاجی‌پور، داور لیگ برتر و هنرمند لالی؛ مردی میان دو دنیا،داوری و خوشنویسی

قطعی با برنامه و بی برنامه روزانه برق نفس شهروندان خوزستانی را در گرمای طاقت فرسا بریده است / پاسخگوی خسارات وارده به اموال آسیب دیده شهروندان چه کسی و چه نهادی است؟ / لزوم درک شرایط خاص آب و هوایی مناطق جنوبی کشور و جلوگیری از قطع برق شهروندان در گرمای نفس گیر و شرجی!

قطعی با برنامه و بی برنامه روزانه برق نفس شهروندان خوزستانی را در گرمای طاقت فرسا بریده است / پاسخگوی خسارات وارده به اموال آسیب دیده شهروندان چه کسی و چه نهادی است؟ / لزوم درک شرایط خاص آب و هوایی مناطق جنوبی کشور و جلوگیری از قطع برق شهروندان در گرمای نفس گیر و شرجی!

دانوش صالحی

دود و غبار مهمانان خوانده یا ناخوانده مردم خوزستان؟

دود و غبار مهمانان خوانده یا ناخوانده مردم خوزستان؟

فیبر نوری؛ کابلی که حتی دزدها و زباله گردها از کنارش بی‌صدا می‌گذرند

فیبر نوری؛ کابلی که حتی دزدها و زباله گردها از کنارش بی‌صدا می‌گذرند

سرابی به نام حساب پس انداز مسکن جوانان!

سرابی به نام حساب پس انداز مسکن جوانان!

گلایه شهروندان مسجدسلیمانی از تجاوز آشکار انبوه سازان به حقوق شهروندان

گلایه شهروندان مسجدسلیمانی از تجاوز آشکار انبوه سازان به حقوق شهروندان

قابل توجه پلیس راهور اهواز: بین رانندگان تبعیض نگذارید!

قابل توجه پلیس راهور اهواز: بین رانندگان تبعیض نگذارید!

قابل توجه شهرداری مسجدسلیمان:با ناقضان حریم خیابان و معابر به شدیدترین وجه برخورد کنید!

قابل توجه شهرداری مسجدسلیمان:با ناقضان حریم خیابان و معابر به شدیدترین وجه برخورد کنید!

شاعر خوزستانی ، شاعر برگزیده جشنواره ملی شعر صلح شد

شاعر خوزستانی ، شاعر برگزیده جشنواره ملی شعر صلح شد

این کارها را از ۴۰ سالگی انجام ندهید / راهکارهای پیشگیری از پیری زودرس

این کارها را از ۴۰ سالگی انجام ندهید / راهکارهای پیشگیری از پیری زودرس

موج آنفلوآنزا در کشور؛ این افراد هرچه‌ سریع‌تر به پزشک مراجعه کنند

موج آنفلوآنزا در کشور؛ این افراد هرچه‌ سریع‌تر به پزشک مراجعه کنند

چگونه ورزش خانگی را به عادت همیشگی تبدیل کنیم؟

چگونه ورزش خانگی را به عادت همیشگی تبدیل کنیم؟

تأثیر یک هفته دوری از شبکه‌های اجتماعی بر سلامت روان جوانان

تأثیر یک هفته دوری از شبکه‌های اجتماعی بر سلامت روان جوانان

شوهرم با خواهرم در اتاق خلوت کرده بود ! / فهمیدم عاشق خواهرم بوده حتی روز ازدواجمان !

شوهرم با خواهرم در اتاق خلوت کرده بود ! / فهمیدم عاشق خواهرم بوده حتی روز ازدواجمان !

خواستم همسرم رو امتحان کنم خودم بیچاره شدم / دوستم عاشقش شد و من …

خواستم همسرم رو امتحان کنم خودم بیچاره شدم / دوستم عاشقش شد و من …

سرفه پاییزی؛ هشداری جدی برای بدن که نباید نادیده گرفته شود

سرفه پاییزی؛ هشداری جدی برای بدن که نباید نادیده گرفته شود

اینفوگرافی: چه کسانی فقط بنزین ۵۰۰۰ تومانی دریافت می کنند؟

اینفوگرافی: چه کسانی فقط بنزین ۵۰۰۰ تومانی دریافت می کنند؟

اینفوگرافی: با یک میلیون تومان از سال ۱۳۶۰ تا اکنون چه می‌توانستید بخرید

اینفوگرافی: با یک میلیون تومان از سال ۱۳۶۰ تا اکنون چه می‌توانستید بخرید

اینفوگرافی: راز پاسخ گرفتن از چت جی‌پی‌تی

اینفوگرافی: راز پاسخ گرفتن از چت جی‌پی‌تی

اینفوگرافیک/ ۷ ترفند برای جلوگیری از افزایش وزن

اینفوگرافیک/ ۷ ترفند برای جلوگیری از افزایش وزن

اینفوگرافیک/ کدام فیلم‌ها در جشنواره فیلم فجر اکران می‌شوند؟

کلمات کلیدی