راه های پیشگیری از چاقی

15آبان
راه‌هایی برای کاهش وزن بدون عوارض

راه‌هایی برای کاهش وزن بدون عوارض

رئیس گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری‌های غیر واگیر مرکز بهداشت خوزستان گفت: کاهش سریع و بدون قاعده وزن سبب بروز عوارضی نظیر بازگشت سریع وزن، ریزش مو و افتادگی پوست، بی‌حالی مفرط، کم‌خونی و اختلالاتی از قبیل افسردگی نیز خواهد شد بنابراین بهترین راه برای کاهش وزن پایدار و بدون عارضه، کاهش وزن آهسته است.

14آذر
اینفوگرافیک/چند راه حل برای پیشگیری از چاقی

اینفوگرافیک/چند راه حل برای پیشگیری از چاقی

متخصصان می‌گویند با رعایت نکاتی مانند مصرف غذاهای فیبر دار و کاهش مصرف شکر می‌توان از چاقی پیشگیری کرد.