عادتهای غلط

01اسفند
عادت‌هایی که پیری را تسریع می‌کنند

عادت‌هایی که پیری را تسریع می‌کنند

بخشی از سرعت و چگونگی پیری به ژنتیک وابسته است اما عادت‌های غلطی نیز وجود دارند که روند پیری را تسریع می‌کنند.

19خرداد
اگر نگران سلامت مغزتان هستید، ۶ عادت غلط را کنار بگذارید!

اگر نگران سلامت مغزتان هستید، ۶ عادت غلط را کنار بگذارید!

اگرچه همه ما از اهمیت سلامت مغز آگاهی داریم، ولی هنوز از بسیاری از عادت های خاص که باعث بروز اختلالات مغزی می شوند، بی خبریم.