تاریخ : پنج شنبه, ۹ بهمن , ۱۴۰۴
11 شعبان 1447 Thursday, 29 January , 2026
کل اخبار 8274اخبار امروز : 2
اطلاعیه ها
⭕️پس از سه هفته اختلال، دریافت پیامک ورود به تلگرام و واتساپ دوباره فعال شد
آغاز مجدد ثبت سفارش و واردات تلفن همراه/ موبایل ارزان میشود
گلایه مندی رییس کتابخانه های عمومی مسجدسلیمان از پیشرفت فیزیکی احداث کتابخانه ارشاد
زندان، مأوای بساز و بفروش طمعکار
فیلم آوازخواندن سوزناک آرمان امیدی به یاد خواهرش
فواید پیاده روی
25مهر
برای حفظ سلامتی قلب چند پله در روز بالا برویم؟
نتایج پژوهشی جدید نشان میدهد که بالا رفتن از بیش از ۵۰ پله در روز خطر ابتلا به بیماریهای قلبیعروقی مانند سکته، حملات قلبی و لخته شدن خون را کاهش میدهد.
29شهریور
کاهش فشار خون با ساده ترین راهکار ممکن
نتایج تحقیقات اخیر نشان میدهد بالا رفتن از پله میتواند به کاهش فشار خون کمک کند.
