اطلاعیه ها
انتخاب مدیر عامل نفت و گاز مارون به عنوان مدیر برتر در گسترش فعالیت های قرآنی
این ماده مخدر از گُل خطرناک‌تر است / مصرف مواد الان دیگر بالای شهر و پایین شهر ندارد
تعطیلی مدارس و دانشگاه‌های نوبت صبح در ۱۲ شهرستان خوزستان
اقدام عملی باشگاه نفت مسجدسلیمان در ابراز همدردی با هموطنان داغدار حادثه بندرعباس
برگزاری کارگاه آموزشی با موضوع فضای مجازی و آسیب‌های آن
قلب
توصیه‌هایی برای سلامت قلب و عروق
در ایالات متحده، فوریه «ماه سلامت قلب» در نظر گرفته می‌شود و به همین مناسبت پزشکان و مراقبان بهداشتی با آگاهی‌رسانی در مورد عوامل خطرزای این بیماری، بر پیروی از سبک زندگی سالم به منظور پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های مربوط به قلب و عروق تاکید می‌کنند.
با این پنج توصیه قلبتان را سالم نگه دارید
انجام دادن کارهای ساده‌ای مانند چند دقیقه حمل یک ساک خرید سنگین یا بالا رفتن از پله‌ها به جای استفاده از آسانسور می‌تواند خطر حمله قلبی را به نصف کاهش دهد.
با انجام این آزمایش ساده بفهمید در خطر حمله قلبی هستید یا خیر !
یکی از جراحان قلب آمریکا، آزمایش ساده‌ای را معرفی کرد که با انجام دادن آن در عرض ۵ دقیقه می‌توانید بفهمید در معرض خطر حمله قلبی هستید یا خیر.
۵ راه طبیعی برای کمک به سلامتی
متخصصان پزشکی می‌گویند بهترین راه برای بهبود سلامت کشور ساده است: سعی کنید سالم بمانید. بیماری‌های قابل پیشگیری مانند بیماری‌های قلبی، دیابت نوع۲، سکته مغزی و چندین شکل اصلی سرطان، بخش عمده‌ای از هزینه‌های مراقبت‌های بهداشتی را تشکیل می‌دهند که میلیارد‌ها دلار هزینه دارند.
راهکار ساده برای کاهش ابتلا به بیماری‌های قلبی
شما می‌توانید خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را به سادگی با رسیدن به خواب کافی در تعطیلات آخر هفته کاهش دهید. نتایج تحقیق جدید نشان می‌دهد که خواب خوب آخر هفته می‌تواند با کاهش ۲۰ درصدی خطر بیماری قلبی مرتبط باشد و خواب جبرانی کافی با کاهش خطر بیماری قلبی مرتبط است.
سرنخ‌هایی که نشان‌دهنده بیماری قلبی هستند
رژیم غذایی سرشار از چربی، مواد قندی، نمک و کلسترول بالا در کنار بی‌تحرکی، استرس کنترل‌نشده و عصبانیت، خطر بروز بیماری قلبی را افزایش می‌دهد.
آنچه برای سلامت “قلب” باید بدانید
کارشناس گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری‌های غیر واگیر مرکز بهداشت خوزستان با بیان اینکه مهم‌ترین عوامل خطر رفتاری بیماری قلبی و سکته مغزی، رژیم غذایی ناسالم، کم تحرکی، مصرف دخانیات و مصرف مضر الکل است، گفت: این رفتارها می‌تواند منجر به افزایش فشار خون، دیابت، کلسترول بالا، اضافه وزن و چاقی شود که به نوبه خود این بیماری‌ها در ارزیابی سطح خطر ابتلا به بیماری قلبی عروقی در فرد محاسبه می‌شوند.
تمام آنچه که باید برای داشتن قلب سالم بدانید
بیماری قلبی و حمله‌های قلبی بزرگترین قاتل انسان‌ها در سراسر جهان است که سالانه میلیون‌ها نفر را به کام مرگ می‌فرستد. فارغ از سن و جنس، یک قلب سالم برای زندگی کامل ضروری است.
انتخاب مدیر عامل نفت و گاز مارون به عنوان مدیر برتر در گسترش فعالیت های قرآنی
این ماده مخدر از گُل خطرناک‌تر است / مصرف مواد الان دیگر بالای شهر و پایین شهر ندارد
کتک زدن ۱۳ دانشآموز توسط معلم به خاطر گم شدن شارژر گوشی؛ دو دانشآموز در بیمارستان بستری شدند!
