8:35:17تاریخ : شنبه, ۲۳ فروردین , ۱۴۰۴
14 شوال 1446 Saturday, 12 April , 2025
کل اخبار 6695اخبار امروز : 2
مواد غذایی سالم
20دی
فواید باورنکردنی کدو حلوایی
کدو تنبل یکی از هدایای فصل پاییز است که فواید آن شامل قابلیت حمایت از سلامت پوست و چشم، حفظ سطح فشار خون در حالت سالم و حتی مبارزه با برخی انواع سرطان است.
17آذر
با این موادغذایی از آسیب‌های آلودگی هوا در امان بمانید
در زمان آلودگی هوا بدن بیشتر در معرض آسیب‌های ناشی از مواد مضری به نام رادیکال‌های آزاد قرار می‌گیرد. بنابراین در این شرایط باید موادغذایی با ترکیبات خاصی استفاده شود تا سلامتی‌مان حفظ شود.
03آذر
ارتباط چاقی با آلرژی‌ها / نقش تغذیه در حساسیت‌های فصلی
کارشناس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به ارتباط چاقی با بروز آلرژی‌ها گفت: افرادی که وزن خود را در حد طبیعی نگه می‌دارند و نسبت توده عضلانی و بافت چربی بدن خود را در حد طبیعی حفظ می‌کنند، کمتر از سایر افراد علائم آلرژی را تجربه می‌کنند.
05آبان
۵ راهکار برای افزایش سلامت روده
سلامت روده نقش بسزایی در سلامتی بدن دارد؛ بر همین اساس لازم است با انجام راهکارهایی سلامت روده‌های خود را حفظ کنید.
