کنترل مصرف نمک

15شهریور
به خاطر ۷ دلیل خطرناک، مصرف روزانه نمک را کنترل کنید

به خاطر ۷ دلیل خطرناک، مصرف روزانه نمک را کنترل کنید

بر اساس استانداردهای سازمان جهانی بهداشت، حد پایین تعیین شده برای مصرف نمک، ۲ گرم در روز و حد بالای آن ۵ گرم است.