بایگانی‌های بهداشت ، سلامت و خانواده - صفحه ۴۷ از ۱۹۲ - پایگاه خبری تحلیلی حاشیه خبر

۲۴اسفند
انجیر خشک؛ کلسیم‌ ساز ترین میوه+ خواص

انجیر خشک؛ کلسیم‌ ساز ترین میوه+ خواص

افزایش استحکام استخوان‌ها و مفاصل؛ کلسیم موجود در انجیر خشک تا حد زیادی به افزایش تراکم استخوان‌ها و مفاصل کمک می‌کند و درصد ابتلاء به پوکی استخوان را به حداقل می‌رساند.
۲۱اسفند
خطرات پنهان خانه‌تکانی شب عید

خطرات پنهان خانه‌تکانی شب عید

با نزدیک شدن به سال نو، خانه تکانی شب عید یکی از دغدغه‌های بسیاری از افراد است و تنها کمی بی‌توجهی نسبت به نکات ایمنی می‌تواند فرد را دچار مشکلات جدی کند.
۱۷اسفند
۸ عادت روزانه که شما را لاغر می‌کند

۸ عادت روزانه که شما را لاغر می‌کند

چاقی یک معضل رو به رشد در جوامع امروزی است، معضلی که بسیاری با تزریق داروهایی نظیر اوزمپیک، مونجارو و خوردن قرص متفورمین قصد دارند آن را یک شبه بر طرف کنند. غافل از آنکه شاید بتوان با تغییر سبک زندگی نتایج امیدوار کننده و پایدارتری را در زمینه لاغری کسب کرد.
۱۳اسفند
تاثیر ورزش در افزایش طول عمر بازماندگان سرطان روده بزرگ

تاثیر ورزش در افزایش طول عمر بازماندگان سرطان روده بزرگ

یک مطالعه جدید نشان می دهد که ورزش منظم می تواند به بازماندگان سرطان روده بزرگ کمک کند تا عمر طولانی تری داشته باشند، شاید حتی بیشتر از افراد معمولی عمر کنند.
۱۳اسفند
راهکار جلوگیری از خاکستری شدن موها

راهکار جلوگیری از خاکستری شدن موها

ایجاد موهای خاکستری با افزایش سن اتفاقی رایج است، اگرچه برخی از افراد می خواهند از این تغییرات مو اجتناب کنند.
۰۹اسفند
سالم ترین نوشیدنی‌ها برای کودکان

سالم ترین نوشیدنی‌ها برای کودکان

به نظر می رسد، شیر گاو، آب و کمی آب سبزیجات هنوز بهترین نوشیدنی برای کودکان و نوجوانان هستند.
۰۹اسفند
قبل از انجام «رژیم فستینگ» این توصیه‌ها را بخوانید

قبل از انجام «رژیم فستینگ» این توصیه‌ها را بخوانید

رژیم فستینگ ، روشی نوین برای کاهش وزن و بهبود سلامت متابولیک است که با تنظیم زمان غذا خوردن، بدن را به سمت چربی‌سوزی هدایت می‌کند. اما آیا این روش برای همه مناسب است؟