بایگانی‌های بهداشت ، سلامت و خانواده - صفحه ۱۳۶ از ۱۹۲ - پایگاه خبری تحلیلی حاشیه خبر

۰۱مهر
مصرف منظم گردو به حفظ سلامت در دوران پیری کمک می کند

مصرف منظم گردو به حفظ سلامت در دوران پیری کمک می کند

داده های مطالعه جدید متخصصان دانشکده بهداشت عمومی دانشگاه مینه‌سوتا نشان می‌دهد: افزودن حدود یک مشت گردو به رژیم غذایی در طول روز می‌تواند با فوایدی برای کیفیت کلی رژیم غذایی مرتبط باشد و سلامت را در کنار روند پیری ارتقاء دهد.
۰۱مهر
سبزی ارزانی که دیابت را کنترل می‌کند

سبزی ارزانی که دیابت را کنترل می‌کند

گیاه جعفری بی‌نهایت مفید بوده و حاوی ترکیباتی است که می‌توانند از شما در برابر سرطان دفاع کرده و سیستم ایمنی‌تان را تقویت کنند. جعفری دارای ویتامین‌های C، K و A بوده و مواد معدنی زیادی مانند آهن، کلسیم و پتاسیم دارد. این گیاه بیشتر از آنچه اکثر مردم فکر می‌کنند مغذی است. در ادامه به برخی خواص جعفری اشاره می‌کنیم.
۲۹شهریور
خواص شگفت‌انگیز نعناع که نمی‌دانید

خواص شگفت‌انگیز نعناع که نمی‌دانید

نعناع، یکی از سبزی‌هایی است که به‌دلیل تاثیر مثبت بر عملکرد سیستم گوارش مشهور است، اما خواص درمانی متعددی دارد؛ در این مطلب به مهمترین فواید این سبزی رایج اشاره خواهیم کرد.
۲۹شهریور
کاهش فشار خون با ساده ترین راهکار ممکن

کاهش فشار خون با ساده ترین راهکار ممکن

نتایج تحقیقات اخیر نشان می‌دهد بالا رفتن از پله می‌تواند به کاهش فشار خون کمک کند.
۲۹شهریور
اگر بعد از خوردن غذا معده درد می‌گیرید این مشکلات را دارید

اگر بعد از خوردن غذا معده درد می‌گیرید این مشکلات را دارید

یکی از شایع‌ترین علت‌های معده‌درد بعد از خوردن غذا، سوءهاضمه است اما ممکن است معده درد بعد از غذای شما مربوط به عارضه‌ دیگر هم باشد.
۲۹شهریور
«سرطان» در کمین این کودکان است

«سرطان» در کمین این کودکان است

محققان در تازه‌ترین بررسی خود دریافتند، یک روش از بارداری می‌تواند خطر ابتلای فرزند به سرطان‌های جدی را افزایش دهد.
۲۹شهریور
رژیم غذایی کم‌چرب چه مزایا و معایبی دارد؟

رژیم غذایی کم‌چرب چه مزایا و معایبی دارد؟

در یک نگاه، کاهش چربی در رژیم غذایی می‌تواند ایده خوبی به نظر برسد. اما نظریه‌های علمی پیچیده‌ای راجع به رژیم‌های غذایی کم‌چرب وجود دارند.