تاریخ : دوشنبه, ۲۲ تیر , ۱۴۰۵
28 محرم 1448 Monday, 13 July , 2026
کل اخبار 9089اخبار امروز : 0
بایگانیهای بهداشت ، سلامت و خانواده - صفحه ۵۵ از ۱۹۳ - پایگاه خبری تحلیلی حاشیه خبر
۰۲بهمن
چطور وزن خود را تثبیت کنیم؟ ۱۵ راهکار کاربردی برای حفظ وزن
تأثیر وزن افراد بر سلامتی و تناسب اندام آنها، یکی از موضوعاتی است که این روزها اهمیت تثبیت وزن را بیشتر کرده است.۰۱بهمن
دستورالعمل تقویت بدن در روزهای سرد سال
در فصل سرد، تغذیه مناسب به حفظ انرژی، تقویت سیستم ایمنی و محافظت در برابر سرما کمک کند. مصرف غذاهای گرم و غنی از ویتامینها و مواد مغذی، بهترین راه برای مقابله با شرایط سخت هوای سرد است.۲۹دی
این تغییر علامتها را جدی بگیرید / چطور آنفلوآنزا، سرماخوردگی و کرونا را از هم تشخیص بدهیم؟
با آن که هر سال با شروع فصل سرما، انواع بیماریهای ویروسی تنفسی مثل رینوویروسها (عامل اصلی بیماری سرماخوردگی) و آنفلوآنزا، سایر ویروسهای مشابه در کشور شیوع پیدا میکنند و همچنین با وجود آن که حدود ۵ سال از پیدا شدن ویروسی مثل کرونا میگذرد، اما هنوز خیلی از افراد در تشخیص علائم این بیماریها مشکل دارند و همین مساله، دوره بیماری را برای آنها دشوار و کلافهکننده میکند. چون راه درست مقابله با ویروس را نمیدانند.۲۹دی
نقره، آویشن و زنجبیل به کمک زخمهای دیابتی میآیند
با ترکیب آویشن، زنجبیل و نانوذرات نقره، محققان زخمبندی از جنس هیدروژل ساختند که میتواند اثرات ضدباکتریایی قوی داشته باشد.۲۸دی
اگر قصد ترک قند و شکر را دارید، این راهکارها را بخوانید
برای هر چیزی انگیزهای نیاز است به ویژه برای کنار گذاشتن یا کاستن از عادت شیرینی که از کودکی با ما بوده. تمایل به پیگیری یک سبک زندگی سالم اغلب نیروی محرکه در پس انتخاب گزینه ترک قند بوده است. کاری که در ظاهر به نظر ساده میرسد، اما در واقع به این سادگیها هم که تصور میکنیم میسر نمیشود.۲۸دی
۵ راهکار پاکسازی ریهها در آلودگی هوا
پاکسازی ریهها در وضعیتی که کلان شهرهای کشور دچار آلودگی هستند از ضروریات روز است. اما فارغ از این وضعیت خاص و اضطراری ما به ندرت به سلامت ریههای خود فکر میکنیم و تنها زمانی به فکر میافتیم که دیر شده و مشکلی ایجاد شده. اما خوشبختانه، طبیعت راههایی برای پاکسازی ریهها در اختیار ما قرار داده است.۲۸دی
مهمترین دلایل ریزش موهای سر / ریزش چند تار مو در روز طبیعی است؟
ریزش مو معمولا در زمان شانه زدن موها، استحمام، زمان خواب، کمبود ویتامین و ... اتفاق میافتد که در صورت شدید بودن باعث نگرانی خواهد شد.
