تاریخ : دوشنبه, ۲۱ آبان , ۱۴۰۳ 10 جماد أول 1446 Monday, 11 November , 2024
چند ترفند برای کاهش مصرف قند

چند ترفند برای کاهش مصرف قند

تحقیقات نشان می‌دهند که مصرف بیش از حد شکر افزوده می‌تواند به مجموعه‌ای از مشکلات سلامتی منجر شود، از جمله افزایش وزن، دیابت نوع ۲، بیماری‌های قلبی و کبدی، سرطان و حتی افسردگی.

سرنوشت نامعلوم ۱۵ گردشگر در کویر طبس/ تیم امداد و نجات در جست و جو مفقودان است

سرنوشت نامعلوم ۱۵ گردشگر در کویر طبس/ تیم امداد و نجات در جست و جو مفقودان است

مدیرعامل جمعیت هلال‌احمر خراسان‌جنوبی از گم‌شدن ۱۵ گردشگر اصفهانی در کویر حلوان طبس خبر داد.

عوامل و علائم دیابت را بشناسید

عوامل و علائم دیابت را بشناسید

علاوه بر عوامل ژنتیکی، مواردی مانند چاقی و اضافه وزن، سن بالا، کم‌تحرکی،‌ تغذیه ناسالم، فشار خون بالا و چربی خون بالا، در بروز دیابت نقش دارند؛ در این شرایط برای پیشگیری از عوارض این بیماری که می‌تواند به مرگ هم منجر شود، باید در کنار کنترل قند خون، سبک زندگی و رژیم غذایی نیز اصلاح شود.

جواد یساری: جرمم چیست؟

جواد یساری: جرمم چیست؟

جواد یساری در مراسم تجلیل خود که در فرهنگسرای ارسباران برگزار شد، گفت: من عاشق خوانندگی‌ام؛ فقط می‌خواهم با کسب مجوز بخوانم. جرمم چیست؟ اگر اشتباه خواندم در گوشم بگویید این را نخوان! همچنین یکی از حاضران در تجلیل او، در تعبیر جالبی درباره جواد یساری گفت: «روشنفکران ما وقتی شکست عشقی می‌خوردند، جواد یساری گوش می‌کردند اما برای ما از فرانک سیناترا می‌گفتند!»

مهریه ۵ سکه‌ای، مادر داماد را راهی زندانی کرد

مهریه ۵ سکه‌ای، مادر داماد را راهی زندانی کرد

یک زن ۵۵ ساله که ضامن پسرش در پرداخت ۵ سکه طلا به عنوان مهریه شده از یکماه پیش، زندانی شده است.

قطع گاز «برومی» اهواز از فردا به مدت ۳۶ ساعت

قطع گاز «برومی» اهواز از فردا به مدت ۳۶ ساعت

شرکت گاز خوزستان در اطلاعیه‌ای اعلام کرد گاز منطقه برومی اهواز فردا قطع ‌می‌شود.

بازگشت قطعی برق این بار در زمستان

بازگشت قطعی برق این بار در زمستان

پس از آنکه سخنگوی دولت اعلام کرد خاموشی منظم را جایگزین مازوت‌سوزی در سه نیروگاه می‌کنیم گمانه زنی‌های قطعی برق شدت گرفت به طوریکه برخی رسانه اعلام کردند از فردا قطعی برق داریم.

شرط سنی سازمان تأمین اجتماعی برای استخدام، غیر قانونی است

شرط سنی سازمان تأمین اجتماعی برای استخدام، غیر قانونی است

ادامه نوشته

تازه ها در حاشیه خبر

10مهر
شهادت ۶ نفر در حوادث تروریستی امروز سیستان و بلوچستان

شهادت ۶ نفر در حوادث تروریستی امروز سیستان و بلوچستان

انجام عملیات های تروریستی از سوی گروهک «جیش الظلم» در سیستان و بلوچستان منجر به شهادت ۶ نفر از هموطنانمان شد.

10مهر
پرخرج‌ترین سریال خانگی که حتماً باید دید

پرخرج‌ترین سریال خانگی که حتماً باید دید

سریال «هزار و یک شب»، با توجه به گروه بازیگران مشهورش، یکی از سریال‌های گران شبکه نمایش خانگی است. مصطفی کیایی قرار بود این سریال را سال ۱۴۰۱ کلید بزند که با توجه به وقایع آن سال تولید آن به تعویق افتاد.

10مهر
هشدار هواشناسی خوزستان نسبت به وزش باد و رگبار پراکنده در ارتفاعات

هشدار هواشناسی خوزستان نسبت به وزش باد و رگبار پراکنده در ارتفاعات

اداره کل هواشناسی خوزستان در اطلاعیه ای نسبت به وقوع رگبار پراکنده و رعد و برق و وزش باد متوسط در روز چهارشنبه هفته جاری هشدار سطح زرد صادر کرد.

10مهر
ترخیص خودروهای توقیفی با تسهیلات ویژه در هفته پلیس

ترخیص خودروهای توقیفی با تسهیلات ویژه در هفته پلیس

سخنگوی فراجا از ترخیص خودروهای توقیفی با تسهیلات ویژه در هفته پلیس خبر داد.

10مهر
الزام مخابرات خوزستان به پاسخگویی شکایات مشترکین تلفن ثابت در سامانه ۱۹۵

الزام مخابرات خوزستان به پاسخگویی شکایات مشترکین تلفن ثابت در سامانه ۱۹۵

مدیرکل تنظیم مقررات و ارتباطات رادیویی منطقه جنوب غرب گفت: با توجه به الزام مخابرات منطقه خوزستان به پاسخگویی به شکایات مشترکین تلفن ثابت در سامانه ۱۹۵ از ابتدای سال جاری تاکنون ۵۰ درصد این تماس‌ها کاهش یافته است.

10مهر
شهردار سابق بندر امام بازداشت شد

شهردار سابق بندر امام بازداشت شد

دادستان عمومی و انقلاب بندر امام خمینی (ره) از بازداشت شهردار سابق این شهرستان خبر داد.

10مهر
تیم فوتبال نفت مسجدسلیمان جریمه شد ؛ هواداران خواستار اعمال تغییرات بنیادین

تیم فوتبال نفت مسجدسلیمان جریمه شد ؛ هواداران خواستار اعمال تغییرات بنیادین

تیم فوتبال نفت مسجدسلیمان به دلیل تخلف در بازی با پارس جنوبی جم در چارچوب رقابت‌های لیگ دسته اول از سوی کمیته انضباطی فدراسیون فوتبال جریمه شد.

10مهر
مسئول روابط عمومی تیم کشتی شهرداری مسجدسلیمان منصوب شد

مسئول روابط عمومی تیم کشتی شهرداری مسجدسلیمان منصوب شد

با حکم محمد خسروی شهردار مسجدسلیمان نوید بهادری به عنوان مسئول روابط عمومی تیم کشتی شهرداری مسجدسلیمان منصوب شد.

10مهر
پروژه پیاده روسازی منطقه تلخاب آغاز شد
با پیگیری شهردار مسجدسلیمان؛

پروژه پیاده روسازی منطقه تلخاب آغاز شد

با پیگیری های شهردار مسجدسلیمان پروژه پیاده روسازی منطقه تلخاب آغاز شد.

09مهر
برگزاری جلسه پیش بینی بهره دهی چاه های نفت شرکت نفت و گاز مسجدسلیمان

برگزاری جلسه پیش بینی بهره دهی چاه های نفت شرکت نفت و گاز مسجدسلیمان

جلسه پیش بینی پنج ساله بهره دهی چاه های نفت، تولید، توزیع و تزریق گاز شرکت بهره برداری نفت و گاز مسجدسلیمان مربوط به نیمه دوم سال 1403 برگزار شد.

09مهر
فرشیدی داودی دبیر کمیته بازرسی هیئت کشتی استان خوزستان شد
با حکم رئیس هیئت کشتی استان خوزستان؛

فرشیدی داودی دبیر کمیته بازرسی هیئت کشتی استان خوزستان شد

فرشیدی داودی به عنوان دبیر کمیته بازرسی هیئت کشتی استان خوزستان منصوب شد.

08مهر
روز خود را چگونه آغاز کنیم / نکاتی برای داشتن یک روز خوب

روز خود را چگونه آغاز کنیم / نکاتی برای داشتن یک روز خوب

کارهایی که پس از بیدار شدن از خواب انجام می‌دهیم می‌توانند به شدت بر خلق و خو و سلامت ما تأثیر بگذارند. یک روال مثبت صبحگاهی به عنوان بخشی ضروری از یک زندگی متعادل ظاهر می‌شود، اما به سادگی نیز می‌توانیم پس از بیدار شدن به کارهایی عادت کنیم که سلامت ما را به خطر می‌اندازند.

08مهر
فقط سگ ناقل بیماری هاری نیست ؛ از این حیوانات هم بترسید / ۱۵ توصیه مهم برای پیشگیری از سگ‌گزیدگی

فقط سگ ناقل بیماری هاری نیست ؛ از این حیوانات هم بترسید / ۱۵ توصیه مهم برای پیشگیری از سگ‌گزیدگی

مدیر گروه مبارزه با بیماری‌های دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: بسیاری تصور می‌کنند هاری صرفا از طریق گزش سگ قابل انتقال است در حالی که همه پستانداران خونگرم می‌توانند ناقل هاری باشند.

08مهر
جی‌ میل خودش پاسخ نامه‌های شما را می‌دهد!

جی‌ میل خودش پاسخ نامه‌های شما را می‌دهد!

گوگل اخیراً قابلیت پاسخ‌های هوشمند جیمیل را با استفاده از هوش مصنوعی جمنای بهبود داده است.

08مهر
مشاغل اداری هم جزو کارهای سخت و زیان‌آور هستند؟

مشاغل اداری هم جزو کارهای سخت و زیان‌آور هستند؟

در کارهای سخت و زیان آور مزایایی برای افرادی که در این زمینه اشتغال دارند، درنظر گرفته شده و مبلغ پرداختی بر اساس سختی کار تعیین می‌شود. طبق ماده ۵۲ و ۶۵ قانون کار در صورتی که کارگاه دارای طرح طبقه‌بندی مشاغل باشد، با توجه به ماهیت شغل و محیط کار به کارگران فوق العاده سختی کار هم تعلق می‌گیرد.

08مهر
مسمومیت ۳ عضو یک خانواده اهوازی با گاز CO

مسمومیت ۳ عضو یک خانواده اهوازی با گاز CO

سخنگوی اورژانس و مدیریت حوادث دانشگاه علوم پزشکی اهواز از مسمومیت سه عضو یک خانواده با گاز CO خبر داد.

08مهر
یک تابستانِ پُرمصرف؛ خودروهایی که سوخت را می‌بلعند

یک تابستانِ پُرمصرف؛ خودروهایی که سوخت را می‌بلعند

تابستان ۱۴۰۳ در حالی سپری شد که بارها مصرف بنزین به دلیل مسافرت‌های مردم رکوردهای جدیدی ثبت کرد.

08مهر
هشدار هواشناسی خوزستان نسبت به وقوع رگبار پراکنده و رعد و برق

هشدار هواشناسی خوزستان نسبت به وقوع رگبار پراکنده و رعد و برق

اداره کل هواشناسی خوزستان در اطلاعیه ای نسبت به بالابودن ضرایب ناپایداری، رگبار پراکنده و رعد و برق و زش باد از روز دوشنبه هفته جاری هشدار سطح زرد صادر کرد.

08مهر
تجلیل از آتش نشانان شهرداری مسجدسلیمان به مناسبت روز ایمنی و آتش نشانی

تجلیل از آتش نشانان شهرداری مسجدسلیمان به مناسبت روز ایمنی و آتش نشانی

با حضور شهردار،اعضای شورای شهر ، معاون فرماندار و برخی مدیران شهرستان ، آیین تجلیل و تقدیر از آتش نشانان سازمان آتش نشانی شهرداری مسجدسلیمان به مناسبت فرارسیدن ۷ مهرماه روز ایمنی و آتش نشانی برگزار شد.

08مهر
اعلام نرخنامه سرویس مدارس مسجدسلیمان توسط شهرداری

اعلام نرخنامه سرویس مدارس مسجدسلیمان توسط شهرداری

شهردار مسجدسلیمان با اعلام نرخنامه سرویس مدارس این شهرستان، به والدین دانش آموزان توصیه کرد از سرویس‌های مدارس مجاز که دارای برچسب تاکسیرانی شهرداری هستند، استفاده کنند.

حوادثورزشمحیط زیستبهداشت،سلامت و خانوادهعلمی،آموزش،فن آوریخوزستان
    20آبان
    چند ترفند برای کاهش مصرف قند

    چند ترفند برای کاهش مصرف قند

    تحقیقات نشان می‌دهند که مصرف بیش از حد شکر افزوده می‌تواند به مجموعه‌ای از مشکلات سلامتی منجر شود، از جمله افزایش وزن، دیابت نوع ۲، بیماری‌های قلبی و کبدی، سرطان و حتی افسردگی.

    19آبان
    عوامل و علائم دیابت را بشناسید

    عوامل و علائم دیابت را بشناسید

    علاوه بر عوامل ژنتیکی، مواردی مانند چاقی و اضافه وزن، سن بالا، کم‌تحرکی،‌ تغذیه ناسالم، فشار خون بالا و چربی خون بالا، در بروز دیابت نقش دارند؛ در این شرایط برای پیشگیری از عوارض این بیماری که می‌تواند به مرگ هم منجر شود، باید در کنار کنترل قند خون، سبک زندگی و رژیم غذایی نیز اصلاح شود.

    18آبان
    تشخیص سرطان با یک قطره خون

    تشخیص سرطان با یک قطره خون

    دانشمندان آزمایشی سریع و مقرون‌به‌صرفه برای تشخیص برخی از انواع سرطان در مراحل درمان‌شدنی این بیماری، با استفاده از یک قطره خون طراحی کردند.

    13آبان
    چند باور نادرست درباره میوه‌ها

    چند باور نادرست درباره میوه‌ها

    اخیراً افزایش اطلاع‌رسانی درباره مضرات قند موجب شده برخی تصورات نادرست درباره مصرف میوه ایجاد شود.

گوناگون

13آبان
شرط سنی سازمان تأمین اجتماعی برای استخدام، غیر قانونی است

شرط سنی سازمان تأمین اجتماعی برای استخدام، غیر قانونی است

هیأت عمومی دیوان عدالت اداری داشتن حداکثر ۳۳ سال برای دارندگان مدرک تحصیلی کارشناسی ارشد به عنوان یکی از شرایط عمومی استخدام در سازمان تأمین اجتماعی را غیر قانونی دانست.
09آبان
آیا سنگک و بربری، نان‌های به درد بخوری هستند ؟

آیا سنگک و بربری، نان‌های به درد بخوری هستند ؟

یک پژوهشگر حوزه تغذیه می‌گوید: نان مصرفی مردم باید سالم باشد؛ یعنی حاوی آرد کامل باشد. وگرنه منجر به بروز بیماری‌ها و عارضه‌های مختلف مثل چاقی، دیابت، فشارخون بالا، کم‌خونی و حتی برخی سرطان‌ها مثل سرطان‌های دستگاه گوارش می‌شود. و در ایران خیلی از نانوایی‌های سنتی نان کامل نمی‌پزند.
09آبان
آغاز بارش‌ها در ۹ استان با ورود سامانه بارشی جدید

آغاز بارش‌ها در ۹ استان با ورود سامانه بارشی جدید

سازمان هواشناسی آخرین پیش‌بینی‌ها را از وضعیت جوی کشور طی ۵ روز آینده اعلام کرد.

اقتصاد،صنعت،نفت و انرژی

19آبان
بازگشت قطعی برق این بار در زمستان

بازگشت قطعی برق این بار در زمستان

پس از آنکه سخنگوی دولت اعلام کرد خاموشی منظم را جایگزین مازوت‌سوزی در سه نیروگاه می‌کنیم گمانه زنی‌های قطعی برق شدت گرفت به طوریکه برخی رسانه اعلام کردند از فردا قطعی برق داریم.
13آبان
مدیرعامل شرکت ملی حفاری ایران منصوب شد

مدیرعامل شرکت ملی حفاری ایران منصوب شد

مدیرعامل شرکت ملی نفت ایران در حکمی «مهران مکوندی» را به‌عنوان مدیرعامل شرکت ملی حفاری منصوب کرد.
07آبان
اعلام حقوق دریافتی تمام مسئولان دولتی از این تاریخ + جزئیات

اعلام حقوق دریافتی تمام مسئولان دولتی از این تاریخ + جزئیات

بر اساس "قانون شفافیت قوای سه‌گانه" رؤسا و مدیران سازمان‌هایی که از بودجه عمومی ارتزاق می‌کند باید از ۱۰ آبان ماه جاری میزان دریافتی ماهانه خود را در پایگاه اطلاع‌رسانی آن سازمان بارگذاری کنند؛ برای اجرای این قانون فقط ۳ روز فرصت باقی مانده است.

فرهنگ و هنر

19آبان
جواد یساری: جرمم چیست؟

جواد یساری: جرمم چیست؟

جواد یساری در مراسم تجلیل خود که در فرهنگسرای ارسباران برگزار شد، گفت: من عاشق خوانندگی‌ام؛ فقط می‌خواهم با کسب مجوز بخوانم. جرمم چیست؟ اگر اشتباه خواندم در گوشم بگویید این را نخوان! همچنین یکی از حاضران در تجلیل او، در تعبیر جالبی درباره جواد یساری گفت: «روشنفکران ما وقتی شکست عشقی می‌خوردند، جواد یساری گوش می‌کردند اما برای ما از فرانک سیناترا می‌گفتند!»
09آبان
«قیصر امین پور» یکی از اجزای موثر شعر و ادبیات انقلاب اسلامی است

«قیصر امین پور» یکی از اجزای موثر شعر و ادبیات انقلاب اسلامی است

مدیرکل دفتر هماهنگی امور استان‌های وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی گفت: به طور حتم یکی از اجزای مؤثر شعر و ادبیات انقلاب اسلامی، قیصر امین پور است.
09آبان
کنگره ملی شعر “در کوچه آفتاب” یادمان قیصر امین پور برگزار شد

کنگره ملی شعر “در کوچه آفتاب” یادمان قیصر امین پور برگزار شد

هفدهمین کنگره ملی شعر در کوچه آفتاب یادمان قیصر امین‌پور شامگاه سه‌شنبه در محل آرامگاه این شاعر بزرگ برگزار شد.

میراث فرهنگی،صنایع دستی،گردشگری

05مهر
دریچه‌های اثر جهانی بندمیزان تنظیف و پاکسازی شدند

دریچه‌های اثر جهانی بندمیزان تنظیف و پاکسازی شدند

سرپرست پایگاه میراث‌جهانی سازه‌های آبی‌تاریخی شوشتر از پاکسازی و لایروبی دریچه‌های بندمیزان توسط این پایگاه با همکاری امور آب شمال و شهرداری شوشتر خبر داد.
12شهریور
آغاز ساخت سه اقامتگاه بومگردی و گردشگری در اندیکا

آغاز ساخت سه اقامتگاه بومگردی و گردشگری در اندیکا

ساخت سه اقامتگاه بومگردی و گردشگری در مناطق عشایری شهرستان اندیکا روز دوشنبه با حضور مسوولان محلی آغاز شد.
02شهریور
ارزیابی ظرفیت راه‌اندازی گردشگری کوسه در آب‌های اطراف چابهار

ارزیابی ظرفیت راه‌اندازی گردشگری کوسه در آب‌های اطراف چابهار

«ارزیابی ظرفیت راه‌اندازی گردشگری کوسه در آب‌های اطراف چابهار» عنوان طرح پژوهشی‌استادیار پژوهشگاه ملی اقیانوس‌شناسی و علوم جوی است که با حمایت بنیاد ملی علم ایران به پایان رسانده است.

دانستنی های حقوقی و قضایی

06مهر
شروط ضمن عقد در سند الکترونیکی درج می‌شود؟

شروط ضمن عقد در سند الکترونیکی درج می‌شود؟

سخنگوی سازمان ثبت اسناد و املاک کشور گفت: در حال حاضر که سند الکترونیکی ازدواج صادر می‌شود شروط ۱۲ گانه‌ای که در نکاحیه‌های قدیم بود عیناً در سند الکترونیک جدید نیز درج می‌شود.
13شهریور
حق حضانت فرزند دختر با چه کسی است ، پدر یا مادر؟

حق حضانت فرزند دختر با چه کسی است ، پدر یا مادر؟

بر اساس قانون حضانت که قانون مدنی و قانون حمایت از خانواده است، تا هفت سالگی با مادر او می باشد و بعد از هفت سالگی، تا سن بلوغ دختر (نه سالگی)، حضانت با پدر خواهد بود
03شهریور
نحوه ابطال سند رسمی

نحوه ابطال سند رسمی

در شرایط خاص، این کار می‌تواند انجام شود. این شرایط شامل عدم رعایت قوانین و مقررات در زمان تنظیم سند، عدم رعایت شرایط صحت معامله و انجام معاملات صوری است. در این صورت، شخص خواهان با ارائه مدارک و اسناد مورد نیاز، می‌تواند اقدامات لازم را برای ابطال سند انجام دهد.

قضایی و مجلس

09آبان
دستگیری ۵۵ نفر محکوم متواری در خرمشهر

دستگیری ۵۵ نفر محکوم متواری در خرمشهر

فرمانده انتظامی خرمشهر از دستگیری ۵۵ نفر محکوم متواری با اجرای طرح امنیت و آرامش برای شهروندان خبر داد.

ایثار و شهادت

10مهر
شهادت ۶ نفر در حوادث تروریستی امروز سیستان و بلوچستان

شهادت ۶ نفر در حوادث تروریستی امروز سیستان و بلوچستان

انجام عملیات های تروریستی از سوی گروهک «جیش الظلم» در سیستان و بلوچستان منجر به شهادت ۶ نفر از هموطنانمان شد.

حاشیه خبر در استانها

استان ها

20آبان
جام قهرمانی لیگ برتر تکواندو کشور در دستان نوجوانان فارس

جام قهرمانی لیگ برتر تکواندو کشور در دستان نوجوانان فارس

نوجوانان فارس در رقابت‌های لیگ برتر تکواندو نوجوانان باشگاه‌های کشور ،عنوان قهرمانی را کسب کردند.

19آبان
سرنوشت نامعلوم ۱۵ گردشگر در کویر طبس/ تیم امداد و نجات در جست و جو مفقودان است

سرنوشت نامعلوم ۱۵ گردشگر در کویر طبس/ تیم امداد و نجات در جست و جو مفقودان است

مدیرعامل جمعیت هلال‌احمر خراسان‌جنوبی از گم‌شدن ۱۵ گردشگر اصفهانی در کویر حلوان طبس خبر داد.

19آبان
مهریه ۵ سکه‌ای، مادر داماد را راهی زندانی کرد

مهریه ۵ سکه‌ای، مادر داماد را راهی زندانی کرد

یک زن ۵۵ ساله که ضامن پسرش در پرداخت ۵ سکه طلا به عنوان مهریه شده از یکماه پیش، زندانی شده است.

گالری فیلم

حضرت فاطمه زهرا(س) در کلام رهبری

حضرت فاطمه زهرا(س) در کلام رهبری

16 اردیبهشت 1400 - 16:24
سپهبد سلیمانی: رنگ خدا را بر هر رنگی ترجیح دهید

سپهبد سلیمانی: رنگ خدا را بر هر رنگی ترجیح دهید

16:24 16 اردیبهشت 1400
( روضه ی حضرت زهرا سلام الله علیها ) / حاج محمدرضا طاهری

( روضه ی حضرت زهرا سلام الله علیها ) / حاج محمدرضا طاهری

16:23 16 اردیبهشت 1400
شناسایی استعدادهای قرآنی

شناسایی استعدادهای قرآنی

16:21 16 اردیبهشت 1400
ملاک انتخاب مدیران و هیئت علمی

ملاک انتخاب مدیران و هیئت علمی

16:20 16 اردیبهشت 1400

شهروند خبرنگار

06خرداد
گلایه شهروندان مسجدسلیمانی از تجاوز آشکار انبوه سازان به حقوق شهروندان

گلایه شهروندان مسجدسلیمانی از تجاوز آشکار انبوه سازان به حقوق شهروندان

در حالی که انبوه سازان با پیش فروش کردن و افزایش نجومی قیمت های تمام شده مسکن موجب سردرگمی زوج های جوان و افراد فاقد خانه شده، بی تعهدی آنها به رعایت حقوق شهروندان و ساکنان محل با پخش کردن مصالح ساختمانی که با کم کردن عرض خیابان سختی تردد خودروها و عابرین و در نتیجه افزایش خطر تصادف را رقم زده اند موجب اعتراض و گلایه شدید شهروندان منطقه هشت بنگله شهرستان مسجدسلیمان شده است .