سلامتی

۰۷مرداد
عوارض جانبی غیرمنتظره دم‌نوش &#۸۲۲۰;کاسنی&#۸۲۲۱; در مبتلایان به کبد چرب

عوارض جانبی غیرمنتظره دم‌نوش &#۸۲۲۰;کاسنی&#۸۲۲۱; در مبتلایان به کبد چرب

پژوهشگران دانشگاه علوم پزشکی ارومیه در یک مطالعه که با هدف بررسی تاثیرات دم‌کرده برگ کاسنی در بیماران مبتلا به کبد چرب غیرالکلی انجام شد، دریافتند که استفاده از این گیاه، علی‌رغم اثرات مثبت آن در بهبود آنزیم‌های کبدی، عوارض غیر منتظره‌ای دارد و استفاده درمانی آن مورد بحث است.

۰۲مرداد
قند خون را با این غذاها کاهش دهیم

قند خون را با این غذاها کاهش دهیم

غذا ابزار قدرتمندی برای کنترل سطح قند خون یا گلوکز است. انتخاب‌های سالم می‌توانند به شما کمک کنند از پیش دیابت جلوگیری کنید شانس پیشرفت از پیش دیابت به دیابت نوع ۲ را کاهش دهید و سطح گلوکز خود را در صورت داشتن آن مدیریت کنید.

۲۲تیر
۶ علامت چرب شدن کبد / یک نکته‌ طلایی برای پاکسازی کبد چرب ؛ هرچه زودتر انجام دهید

۶ علامت چرب شدن کبد / یک نکته‌ طلایی برای پاکسازی کبد چرب ؛ هرچه زودتر انجام دهید

کبد چرب محصول زندگی بی‌تحرک و تغذیه نامتوازن است که اگر به موقع به آن رسیدگی شود می‌تواند بهبود یابد. اگر شما هم این علائم را در بدن خود می‌بینید برای چک‌آپ و تغییر سبک اقدام کنید تا به دردسرهای فیبروز و سیروز کبدی دچار نشوید. همین امروز دست به کار شوید!

۲۲تیر
آشنایی با مواد غذایی چربی سوز / با این غذاها با چاقی مبارزه کنید

آشنایی با مواد غذایی چربی سوز / با این غذاها با چاقی مبارزه کنید

خوردن بعنوان يكي از لذتهاي زندگي معضل چاقي را براي بسياري از افراد به همراه آورده است. واقعيت آن است كه براي لاغر شدن لازم نيست كه كاملاً و به طور جدي دست از غذا خوردن كشيد. درواقع بايد فقط از پرخوري دوري كرد و از خواص خوراكي¬ها در بالا بردن سوخت و ساز بدن سود جست

۱۹تیر
تمرین‌هایی برای پیشگیری و درمان درد مفاصل

تمرین‌هایی برای پیشگیری و درمان درد مفاصل

فیزیوتراپی شاخه‌ای از علم پزشکی است که در آن می توان ازدامنه وسیعی از حرکات و روش‌های درمانی برای بهبود بخشیدن به وضعیت ماهیچه‌ها و از دست دادن تحرک، هماهنگی و قدرت ناشی از آسیب به مفاصل یا بسیاری از بیماری‌ها یا ناتوانایی‌های دیگراستفاده کرد و از نتایج آن بهره‌مند شد.

۱۸تیر
اگر این ۴ علامت را دارید کربوهیدرات در بدنتان کم است

اگر این ۴ علامت را دارید کربوهیدرات در بدنتان کم است

نخوردن کربوهیدرات کافی می‌تواند اثرات فیزیکی داشته باشد. هیچ دلیل خوبی برای کاهش یا حذف کربوهیدرات از رژیم غذایی شما وجود ندارد. اگر به اندازه کافی کربوهیدرات مصرف نکنید ممکن است دچار مه مغزی و از دست دادن عضلات شوید.

۱۸تیر
این افراد بیشتر به سرطان معده مبتلا می‌شوند

این افراد بیشتر به سرطان معده مبتلا می‌شوند

شاید تصور این موضوع دشوار باشد که زندگی مجردی می‌تواند خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهد. نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که افراد مجرد شانس بیشتری برای مرگ بر اثر سرطان معده دارند.