تاریخ : یکشنبه, ۴ آذر , ۱۴۰۳ 23 جماد أول 1446 Sunday, 24 November , 2024

بهداشت

23مرداد
علل اصلی کاهش حافظه و فراموشی در جوانی و میانسالی

علل اصلی کاهش حافظه و فراموشی در جوانی و میانسالی

اغلب افراد کاهش حافظه و از دست دادن حافظه کوتاه مدت را از بیماری‌های دوران میانسالی و سالمندی می‌دانند.اما دلایلی وجود دارد که کاهش حافظه و فراموشی را در سنین مختلف نشان می‌دهد.

23مرداد
آیا بازی مافیا تأثیری در دروغ‌گو شدن کودکان دارد؟

آیا بازی مافیا تأثیری در دروغ‌گو شدن کودکان دارد؟

به گفته یک متخصص روانشناسی تربیتی، دروغ‌گویی در کودکان بیش از اینکه مربوط به بازی مافیا و قواعد مربوط به آن باشد، یک مسئله ریشه‌دار بوده و به شیوه فرزند پروری و نحوه تربیت کودک در محیط خانواده مربوط می‌شود.

16مرداد
بی‌خطرسازی پسماندهای عفونی خوزستان تعیین تکلیف می‌شود

بی‌خطرسازی پسماندهای عفونی خوزستان تعیین تکلیف می‌شود

رئیس اداره حفاظت محیط زیست اهواز با بیان اینکه به زودی مساله بی‌خطرسازی پسماندهای عفونی در سطح استان خوزستان تعیین تکلیف می‌شود، گفت: مقرر شده است که کار بی‌خطرسازی پسماندهای عفونی مراکز خرد درمانی بر عهده سازمان پسماند گذاشته شود یا باز هم از طریق شرکت‌های خصوصی تعیین تکلیف شود اما سازمان نظام پزشکی هزینه‌های جمع‌آوری پسماند عفونی مراکز درمانی خرد را آن‌قدر پایین تعیین کرده است که جوابگوی هزینه‌های مدیریت پسماند نخواهد بود.

15مرداد
۷ هشدار بدن در مورد وضعیت سلامت روده‌ها

۷ هشدار بدن در مورد وضعیت سلامت روده‌ها

اگرچه درد شکم، التهاب و سایر مسائل گوارشی از علائم آشکار مشکلات روده‌ای هستند؛ اما این تمام ماجرا نیست چون سلامت روده بر فرآیندهای دیگر مانند ترشح هورمون‌های خاص و سیستم ایمنی بدن نیز تأثیر می‌گذارد.

04مرداد
روغن زیتون، نسخه‌ای قدرتمند برای مقابله با زوال عقل

روغن زیتون، نسخه‌ای قدرتمند برای مقابله با زوال عقل

بنابر یافته‌های یک مطالعه اولیه، افرادی که با افزایش سن به دنبال تقویت قدرت ذهنی هستند شاید تصمیم بگیرند از این پس در رژیم غذایی خود روغن زیتون را جایگزین مارگارین کنند.

04مرداد
با این ۸ راهکار عمر خود را افزایش دهید

با این ۸ راهکار عمر خود را افزایش دهید

انسان همواره در جست‌وجوی عمر طولانی است. البته متخصصان هنوز برای برآورده کردن این آرزو به یک راه‌حل قطعی و مشخص نرسیده‌اند اما برای افزودن بر طول عمر توصیه‌های بسیاری مطرح شده است، از جمله هشت راهکار و عادتی که به تازگی در این خصوص اعلام شده است.

01مرداد
۹ راهکار برای جلوگیری از ابتلا به آلزایمر

۹ راهکار برای جلوگیری از ابتلا به آلزایمر

در حالی که اکثر افراد تصور می‌کنند آلزایمر فقط سالمندان را درگیر می‌کند، پزشکان به این نتیجه رسیده‌اند که بروز آلزایمر حتی می تواند در سنین جوانی هم رخ دهد؛ از این رو می‌توان با اتخاذ برخی راهکارهای ساده از ابتلا به آن جلوگیری کرد.

30تیر
برای تسکین درد نوزادان چه باید کرد؟

برای تسکین درد نوزادان چه باید کرد؟

تسکین درد در نوزادان در هنگام رشد و تکامل، نوزادان نیاز دارند که دردهایشان کاهش یابد تا بتوانند به خوبی رشد کنند. در این مطللب به بررسی روش‌های تسکین درد در نوزادان پرداخته شده است.

30تیر
رگهای واریسی؛ عارضه جانبی شایع چاقی

رگهای واریسی؛ عارضه جانبی شایع چاقی

چاقی یک مشکل بزرگ در اکثر کشورها است. اضافه وزن یا چاقی شما را در معرض خطر بسیاری از مشکلات سلامتی جدی از جمله فشار خون بالا، بیماری قلبی، دیابت و سکته قرار می‌دهد. همچنین یک عامل اصلی در ایجاد رگ‌های واریسی است.

30تیر
عاداتی که به چشمتان آسیب می‌زند

عاداتی که به چشمتان آسیب می‌زند

اغلب انسان‌ها در زندگی روزمره کارهایی را انجام می‌دهند که نمی‌دانند ممکن است به چشم‌های خود آسیب برسانند با شناخت این کارها می‌توانید به حفظ سلامت چشم‌ها کمک کنید.

30تیر
چند نوشیدنی مناسب برای جایگزینی با قهوه

چند نوشیدنی مناسب برای جایگزینی با قهوه

قهوه برای خیلی از افراد نوشیدنی است که باید صبحشان را با آن شروع کنند؛ اما عدهٔ زیادی نیز به دلایل زیادی قهوه نمی‌نوشند. برای عده‌ای از افراد، کافئین زیاد (۹۵ میلی‌گرم در هر وعده) می‌تواند باعث اضطراب و پریشانی شود و اصطلاحاً آن‌ها را عصبی کند. برای بعضی دیگر قهوه می‌تواند باعث ناراحتی‌های گوارشی و سردرد شود. در این مطلب نوشیدنی‌های خوشمزه‌ای به شما معرفی می‌کنیم که می‌توانید آنها را امتحان کنید.

30تیر
دلایل بی نظمی و شلختگی در زندگی و بهترین راه حل آن

دلایل بی نظمی و شلختگی در زندگی و بهترین راه حل آن

شلختگی و بی نظمی در زندگی یک معضل است که می‌تواند بسیاری از برنامه های شما را نیز مختل کند، البته راه‌هایی برای پایان دادن به بی‌نظمی در زندگی وجود دارد.

30تیر
خوابیدن روی زمین خوب است یا بد؟

خوابیدن روی زمین خوب است یا بد؟

این سوال که روی زمین بخوابیم با تشک، همیشه در ذهن ما وجود داشته است. بهتر است ببینیم نظر علم در این باره چیست و به لحاظ پزشکی کدام بهتر است.

29تیر
آیا مصرف میوه باعث کاهش وزن می‌شود؟

آیا مصرف میوه باعث کاهش وزن می‌شود؟

مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، گفت: مصرف آزادانه میوه، بدون اصلاح شیوه زندگی، باعث کاهش وزن موثر نمی‌شود.

29تیر
چند راهکار خانگی برای رفع چاقی شکمی

چند راهکار خانگی برای رفع چاقی شکمی

چاقی شکمی علاوه بر آنکه بر تناسب اندام افراد اثرگذار است، عامل ابتلا به بسیاری از شرایط پزشکی از جمله دیابت نوع ۲، بیماری‌های قلبی _ عروقی، سکته مغزی و فشار خون بالا است.

29تیر
مهم‌ترین نکات تغذیه‌ای و بهداشتی در تهیه و توزیع غذاهای نذری

مهم‌ترین نکات تغذیه‌ای و بهداشتی در تهیه و توزیع غذاهای نذری

با آغاز ماه محرم بسیاری از افراد، پخش نذورات دارند؛ در همین راستا جهت حفظ بیشترین ارزش غذایی و رعایت بهداشت در تهیه و مصرف غذاهای نذری، رعایت نکات بهداشتی لازم است.

24تیر

خوراکی‌های مناسب فصل تابستان/غذاهای غنی از پتاسیم مصرف کنید

عضو انجمن تغذیه ایران گفت: جایگزین کردن آب و الکترولیت‌های مناسب و متعادل برای بدن یک اقدام مهم و ضروری در روزهای گرم سال است، مصرف مواد غذایی حاوی پتاسیم باعث برقراری این تعادل دما در بدن می شود.

16تیر
۹ ماده غذایی موثر در کاهش و افزایش خطر ابتلا به سرطان

۹ ماده غذایی موثر در کاهش و افزایش خطر ابتلا به سرطان

درصد زیادی از موارد بروز سرطان با عادات غذایی و سبک زندگی ناسالم ارتباط دارد؛ بنابراین با تغییرات ساده در سبک زندگی مانند پیروی از یک رژیم غذایی سالم می‌تواند از ۴۰ درصد همه سرطان‌ها پیشگیری کرد.

13تیر
چگونه خروپف را درمان کنیم؟

چگونه خروپف را درمان کنیم؟

شاید شما هم خروپف می‌کنید اما هنوز متقاعد نشده‌اید که باید کاری برای آن انجام دهید، به خصوص اگر خروپف برای خودتان آزاردهنده نیست اما شاید هنگامی که شما با صدای بلند خوابیده‌اید، دیگران نتوانند بخوابند! حتی اگر خروپف شما کسی را آزار ندهد، به سلامت خودتان آسیب می‌زند. تا انتهای مطلب همراه ما باشید.

03تیر
بیشترین موارد حیوان‌گزیدگی از طریق «سگ‌» / اهمیت شروع درمان «هاری» در روز صفر گزش

بیشترین موارد حیوان‌گزیدگی از طریق «سگ‌» / اهمیت شروع درمان «هاری» در روز صفر گزش

رییس گروه مدیریت بیماری‌های قابل انتقال بین انسان و حیوان وزارت بهداشت با تاکید بر لزوم مراجعه به مراکز بهداشتی پس از گزش توسط حیوانات، گفت: کلیه موارد حیوان گزیدگی چه اهلی و چه وحشی را حتی اگر حیوانِ گزنده سگ دارای قلاده و سابقه واکسیناسیون کامل نیز باشد باید هار تلقی کرد و بیمار را فوراً تحت اقدامات پیشگیری و درمان هاری قرار داد.