بهداشت
واکسن آنفلوانزا برای مبتلایان به بیماری های مزمن نجات بخش است
محققان آمریکایی می گویند انتظار می رود فصل آنفلوانزا تا بهار ادامه یابد و کارشناسان می گویند هنوز برای تزریق واکسن آنفلوانزا دیر نیست.
چگونه عادت پیاده روی سالم را آغاز کنیم
شروع یک روال پیاده روی ساده است، زیرا برخلاف تمرینات بدنسازی، هزینه اولیه اندک بوده و برنامه منعطفی دارد.
کافئین چه فواید و مضراتی برای بدن انسان دارد
کافئین یک ماده شیمیایی خوراکی است که در برخی نوشیدنی های گرم و بعضا سرد، یافت می‌شود. اما، نکته مهم در مقدار مصرف کافئین است.
چرا دچار سنگ مثانه می‌شویم؟
سنگ مثانه اغلب ناشی از عدم توانایی کامل مثانه است و همیشه همراه با علائم و نشانه‌ها نیست و ممکن است به طور ناگهانی همراه با درد شدید شکم و وجود خون در ادرار خود را نشان دهد.
کمبود پرستار در موج جدید کرونا مشکل ساز می شود
عضو شورای عالی نظام پرستاری گفت: کمبود پرستار، باعث شده تا شاهد شیفت ها و اضافه کاری های اجباری پرستاران باشیم.
ورزش حین کار چیست و چگونه می‌تواند به شما کمک کند؟
برای افرادی که زمان زیادی را در حالت نشسته می‌گذرانند، ورزش حین کار می‌تواند راهکاری مفید باشد برای مقابله با اثراتی که نشستن طولانی مدت می‌تواند بر سلامتی وارد بیاورد.
۴۰ درصد ایرانیان کبد چرب دارند/ ورزش و کاهش وزن نخستین اقدام برای درمان
یک فوق تخصص بیماری‌های کبد و گوارش نخستین و اساسی‌ترین اقدام درمانی برای کبد چرب را ورزش و کاهش وزن ذکر کرد و گفت: بیماری کبد چرب در کشور حتی از متوسط جهانی بالاتر است و طبق آمار موجود حدود ۴۰ درصد جمعیت بالای ۱۸ سال کبد چرب دارند.
قهوه ریسک آسیب کبدی را در افراد دیابتی کاهش می دهد
نتایج یک مطالعه نشان داد که بین مصرف قهوه و کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن کبدی در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ ارتباط وجود دارد.
سازمان مالیاتی نسخه پزشکان بدون کارتخوان را پیچید/ چگونه فرار مالیاتی را گزارش کنیم؟
پزشکانی که برای فرار مالیاتی از ارائه کارتخوان به مراجعه کنندگان طفره رفته و با اعلام اینکه «کارتخوان نداریم» یا «کارتخوان خراب است» مردم را وادار به پول نقد و یا کارت به کارت می کردند، زیر تیغ سازمان امور مالیاتی قرار گرفتند.
جلوگیری از قطع پای دیابتی
زخم پا که می تواند منجر به از دست دادن اندام ها و حتی مرگ شود، یکی از مشکلات عمده سلامتی افراد مبتلا به دیابت است.
توصیه های غذایی را جدی بگیرید؛ غذاهای مخصوص روزهای سرد سال کدامند
هوا که سرد می شود، لازم است قوای جسمانی نیز تحمل سرما را داشته باشد. از همین رو، خوردن غذاهای ویژه این روزها، توصیه می‌شود.
عارضه ای که هیچ ارتباطی به سرما ندارد؛ بیماری «شانه یخ زده» چیست؟
«شانه یخ زده» یا منجمد، یک بیماری نسبتا شایع است که بیشتر در خانم ها و در سنین ۴۰ تا ۶۰ سالگی بروز می کند.
۵ آبمیوه برای کُند کردن روند پیری
آبمیوه می‌تواند راهی خوشمزه و با طراوت برای تامین برخی از مواد مغذی مورد نیاز بدن باشد که ممکن است به صورت روزانه از طریق غذا دریافت نکنید. آبمیوه نه تنها طعمی عالی دارد بلکه راهی سریع و آسان برای مصرف این مواد مغذی در طول سفر و یا در روزهای پرمشغله از نظر کاری می‌باشد.
کاهش اکسیژن خون چه عوارضی به دنبال دارد؟
هیپوکسی می‌تواند در نتیجه مصرف داروهای خاص یا حمله آسم رخ دهد؛ این عارضه زمانی اتفاق می‌افتد که اکسیژن خون بویژه در شریان‌ها پایین‌تر از حد معمول باشد.
معجزه قهوه / چرا قهوه تقریبا برای همه خوب است؟
به گفته پژوهشگران قهوه می‌تواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم باشد. به طور خلاصه، به نظر می‌رسد که قهوه در حد اعتدال به خصوص زمانی که به صورت سیاه و بدون شکر مصرف شود برای اکثر افراد مفید است. همان طور که «کلارک گیبل» بازیگر مشهور هالیوودی گفته بود: «تا زمانی که قهوه ننوشم هرگز نمی‌خندم».
چگونه بدانیم ریزش موی سر غیرطبیعی است
یک متخصص پوست و مو، در خصوص علل ریزش موی سر آقایان وخانم ها، توضیحاتی ارائه داد.
با این ۷ دمنوش کرونا را از پا در آورید
استفاده از دمنوش های گیاهی برای مقابله با عوارض بیماری کرونا، توصیه می‌شود.
علائم اولیه بیماری اوتیسم را بشناسید
به گفته محققان، امکان تشخیص علائم اوتیسم از ۱۸ ماهگی وجود دارد.
۹ وزیر در کمیسیون‌های مجلس حاضر می‌شوند
وزرای راه و شهرسازی، تعاون، بهداشت، امورخارجه، اقتصادی، نیرو، صنعت و معدن، جهادکشاورزی و میراث فرهنگی ۹ وزیر دولت هستند که با حضور در کمیسیون‌های مجلس شورای اسلامی پاسخگوی نمایندگان در این هفته بوده و گزارشاتی را ارائه خواهند داد.
از پرهیز مصرف بادنجان تا توصیه به دمنوش‌های گیاهی برای روزهای آلوده
آغاز فصول سرد سال به دنبال برودت و وارونگی هوا همواره مشکل آلودگی هوا به شکل جدی مطرح می‌شود. موضوعی که همه گروه‌های سنی با آن درگیر هستند اما در شرایطی که حتی گاهی غیرحضوری شدن مدارس و دورکار شدن کارمندان هم دوای درد نیست، شاید بتوان با رعایت توصیه‌های طب ایرانی اندکی از عوارض قرارگیری در معرض آلودگی هوا را کاهکش دهیم.
