اطلاعیه ها
بازداشت شهردار ایلام
هادی ورناصریزاده در میان گزینههای تصدی شهرداری مسجدسلیمان
تأکید مسئولان قضایی و مدیریت شهری لامِرد بر تقویت همکاری برای خدمترسانی مطلوبتر به شهروندان
دیدار سخنگوی سازمان آتشنشانی تهران با سرپرست شهرداری و مدیرعامل سازمان آتشنشانی مسجدسلیمان
عباس ستایشگو مشاور عالی رسانهای خانه هلال ایثارگران کشور شد
افسردگی
۹ عادت مخرب در زندگی که ۴۰ سالهها باید آن را ترک کنند
اگر میخواهید در ۴۰ سالگی و بعد از آن شاد و راضی باشید، وقت آن است که با برخی عادتها خداحافظی کنید. تغییر میتواند ترسناک باشد، اما کلید زندگی موفق است.
سوت ممتد زندگی رزیدنتها؛ دردی که علاج نشده است
ماجرای خودکشی دستیاران پزشکی یا رزیدنتها که در سالهای اخیر بیشتر از همیشه رسانهای شده، نشان از وضعیت هشداری دارد که اگر سریعتر به آن رسیدگی نشود، هر از گاهی شاهد سوت ممتد و ایستادن زندگی یکی از این افراد هستیم که خودشان برای زندگی بخشیدن به بیماران در حال آموزش هستند.
کاهش استفاده از شبکه های اجتماعی و احساس شادی بیشتر در نوجوانان
محققان می گویند کاهش استفاده از رسانه های اجتماعی به ۳۰ دقیقه در روز می تواند کلید کاهش اضطراب، افسردگی، تنهایی و احساس ترس از دست دادن باشد.
تنهایی احتمال زنده ماندن پس از تشخیص سرطان را کاهش می دهد
به گفته محققان، تنهایی و احساس انزوا با بیماری قلبی، سکته مغزی و سایر مشکلات سلامتی مرتبط است.
احساس خستگی در بدن نشانه چیست؟ ۷ هشدار مهم برای کسانی که مدام احساس خستگی میکنند!
کمبود آهن در بدن با علائم شناخته شدهای همچون احساس خستگی، ضعف، رنگ پریدگی، اضطراب و سردی پاها و دستها همراه است.
۷ راه برای شادتر کردن آپارتمان ؛ اگر در آپارتمان احساس خفگی میکنید، این ۷ راه را امتحان کنید
روشهایی آسان و مبتنی بر علم برای تبدیل یک فضای کوچک از فضایی کلاستروفوبیک (تنگنا هراسانه) به مکانی دنج وجود دارد. اجسام و نمادها و اشکال گرد و خطوط منحنی با احساس شادی و خوشحالی مرتبط هستند و در مقابل پیکربندیهای مورب و زاویهای با احساس تهدید مرتبط میباشند. بخرید فرشی با طرح منحنی بیش از اشکال و طرحهای هندسی توصیه میشود.
چند راهکار برای پیشگیری از ابتلای نوجوانان به افسردگی
والدین به طور قابل درکی در مورد نوجوانان خود نگران هستند. نرخ بالای افسردگی نوجوانان، والدین را به این فکر میاندازد که چه کاری میتوانند انجام دهند تا از ابتلای فرزندانشان به افسردگی در سال های گاها مشقت بار نوجوانی پیشگیری کنند.
