اطلاعیه ها
پیرترین زن ایران درگذشت + شناسنامه مادربزرگ ۱۴۰ ساله
سواستفاده کلاهبرداران از اختلالات بانکی
📌مربی مسجدسلیمانی ، نایب رییس هیأت وزنه برداری استان خوزستان شد
لزوم بازشناسی ظرفیت سرمایه گذاری و توسعه شهرک های صنعتی شهرستان های مسجدسلیمان،هفتکل،لالی و اندیکا
دست نوشته مقتول، سرنوشت شوهر قاتل را تغییر داد/ قتل کنار سفره هفت سین
استرس
بیخوابی و کمخوابی چه تاثیری بر بدن دارد؟
کمبود خواب یکی از دلایل ناراحتی و ایجاد بسیاری از انواع بیماریها و ممکن است به دلایل گوناگونی به وجود بیاید، اما چیزی که مسلم است، این است که عوارض بیخوابی بر جسم و روح انسان، به علت آن مربوط نیست و تاثیر خود را اعمال میکند.
استرس در محیط کاری + راهکار کاهش
استرس در محیط کار ناشی از بعضی مشکلات است که کارمندان در محیط کار با آن روبهرو هستند. این نوع فشارهای روانی شامل انواعی از استرسها است که کارمندان از محیطهای بیرونی به محل کار خود میبرند یا حاصل از مشکلاتی است که در خودِ محل کار تجربه میکنند و میتواند منجر به کاهش بهرهوری و افزایش صدمات جسمی و روحی افراد شود. به منظور کاهش عوارض ناشی از استرس و رهایی از آن، میتوان از راهکارهایی کمک گرفت.
استرس کدام بیماریهای پوستی را وخیمتر میکند؟
استرس اگرچه سلامت قلب و عملکرد مغز شما را نشانهگیری میکند، اما میتواند سایر ارگانهای بدن را نیز دچار مشکل یا اختلال کند؛ چنانچه حتی میتواند تاثیرات مخربی هم روی پوست داشته باشد.
