تاریخ : جمعه, ۱۰ بهمن , ۱۴۰۴ 12 شعبان 1447 Friday, 30 January , 2026

نوشیدنی

04آذر
با این تغییر رژیم غذایی ۱۰ سال به عمرتان اضافه کنید

با این تغییر رژیم غذایی ۱۰ سال به عمرتان اضافه کنید

یافته‌های یک مطالعه بزرگ نشان داده است که به سادگی با تغییر رژیم غذایی می‌توان ۱۰ سال به عمر خود اضافه کرد.

30تیر
چند نوشیدنی مناسب برای جایگزینی با قهوه

چند نوشیدنی مناسب برای جایگزینی با قهوه

قهوه برای خیلی از افراد نوشیدنی است که باید صبحشان را با آن شروع کنند؛ اما عدهٔ زیادی نیز به دلایل زیادی قهوه نمی‌نوشند. برای عده‌ای از افراد، کافئین زیاد (۹۵ میلی‌گرم در هر وعده) می‌تواند باعث اضطراب و پریشانی شود و اصطلاحاً آن‌ها را عصبی کند. برای بعضی دیگر قهوه می‌تواند باعث ناراحتی‌های گوارشی و سردرد شود. در این مطلب نوشیدنی‌های خوشمزه‌ای به شما معرفی می‌کنیم که می‌توانید آنها را امتحان کنید.

06فروردین
خاکشیر؛ بهترین نوشیدنی در ماه رمضان برای کاهش تشنگی

خاکشیر؛ بهترین نوشیدنی در ماه رمضان برای کاهش تشنگی

خاکشیر در رفع تشنگی و جلوگیری از گرمازدگی موثر بوده و جزو آن دسته از خوراکی‌هایی است که خوردن آن باعث از بین رفتن عطش شده و بهترین نوشیدنی در ماه رمضان برای کاهش تشنگی است.

24بهمن
کافئین چه فواید و مضراتی برای بدن انسان دارد

کافئین چه فواید و مضراتی برای بدن انسان دارد

کافئین یک ماده شیمیایی خوراکی است که در برخی نوشیدنی های گرم و بعضا سرد، یافت می‌شود. اما، نکته مهم در مقدار مصرف کافئین است.

18دی
معجزه قهوه / چرا قهوه تقریبا برای همه خوب است؟

معجزه قهوه / چرا قهوه تقریبا برای همه خوب است؟

به گفته پژوهشگران قهوه می‌تواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم باشد. به طور خلاصه، به نظر می‌رسد که قهوه در حد اعتدال به خصوص زمانی که به صورت سیاه و بدون شکر مصرف شود برای اکثر افراد مفید است. همان طور که «کلارک گیبل» بازیگر مشهور هالیوودی گفته بود: «تا زمانی که قهوه ننوشم هرگز نمی‌خندم».

31خرداد
نوشیدنی‌هایی برای فرار از گرمازدگی

نوشیدنی‌هایی برای فرار از گرمازدگی

تابستان با روزهای طولانی و گرمای طاقت فرسای خود از راه رسیده است؛همان روزهایی که جرعه آبی خنک یا نوشیدنی گوارا آرزوی هر فرد گرمازده‌ای است.