اطلاعیه ها
⭕️پس از سه هفته اختلال، دریافت پیامک ورود به تلگرام و واتساپ دوباره فعال شد
آغاز مجدد ثبت سفارش و واردات تلفن همراه/ موبایل ارزان میشود
گلایه مندی رییس کتابخانه های عمومی مسجدسلیمان از پیشرفت فیزیکی احداث کتابخانه ارشاد
زندان، مأوای بساز و بفروش طمعکار
فیلم آوازخواندن سوزناک آرمان امیدی به یاد خواهرش
قندخون
چند راهکار خانگی برای رفع چاقی شکمی
چاقی شکمی علاوه بر آنکه بر تناسب اندام افراد اثرگذار است، عامل ابتلا به بسیاری از شرایط پزشکی از جمله دیابت نوع ۲، بیماریهای قلبی _ عروقی، سکته مغزی و فشار خون بالا است.
ترکیب دو روش برای درمان دیابت نوع دوم
محققان دانشگاه نانجیانگ طی یک پژوهش سعی کردند با ترکیب دو روش دیابت نوع دوم را درمان کنند.
مراقب فشارخون بالا باشید/ چگونه بدانیم دچار فشارخون بالا هستیم/ خطر سکته مغزی و قلبی
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با اشاره به اهمیت کنترل فشارخون، گفت: ۳۲ درصد ایرانیان بالای ۱۸ سال دچار فشارخون بالا هستند.
تغذیه صحیح در دیابتیها
افراد مبتلا به دیابت همواره باید مراقب باشند تا تغذیهای سالم داشته و در عین حال تحرک بدنی و فعالیتهایی مانند پیادهروی را فراموش نکنند تا بتوانند وزن و قند خونشان را به خوبی کنترل کنند.
۱۰ نکته طلایی تغذیهای برای مبتلایان به دیابت
به افراد دیابتی توصیه میشود با پیروی از یک رژیم اصولی و سالم وزن خود را حدود هفت الی ۱۰ کیلو کاهش دهند. همچنین کاهش چاقی شکمی یکی از اهداف مهم درمانی در افراد دیابتی است.
جلوگیری از قطع پای دیابتی
زخم پا که می تواند منجر به از دست دادن اندام ها و حتی مرگ شود، یکی از مشکلات عمده سلامتی افراد مبتلا به دیابت است.
بهترین خوراکی برای پایین نگه داشتن قند خون / بایدها و نبایدهای تغذیهای برای کنترل قند خون
کارشناس تغذیه درخصوص بایدها و نبایدهای تغذیهای دیابتیها و همچنین افراد مستعدِ ابتلا به این بیماری و تفاوتهای تغذیهای کودکان و بزرگسالان دیابتی توضیح داد.
