۵ ماده غذایی که به تقویت حافظه کمک می‌کند

۵ ماده غذایی که به تقویت حافظه کمک می‌کند

مغز ما در تمام شبانه‌روز، حتی زمانی که خواب هستیم، درحال فعالیت است؛ سیستم عصبی را تنظیم می‌کند و سیگنال‌ها و دستورالعمل‌ها را از یک قسمت بدن به قسمت دیگر منتقل می‌کند. غذاهای مقوی و سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها، مغز را تغذیه کرده و از آن در برابر استرس اکسیداتیو در دوران پیری محافظت می‌کنند.

گرانی بلیت هواپیما تا ۳۰۰ درصد! / آزادسازی یا گران‌سازی؟ + جدول قیمت‌ها قبل و بعد از آزادسازی

گرانی بلیت هواپیما تا ۳۰۰ درصد! / آزادسازی یا گران‌سازی؟ + جدول قیمت‌ها قبل و بعد از آزادسازی

ادامه نوشته

تازه ها در حاشیه خبر

11دی
کشف یک کوه با ۲ برابر ارتفاع برج خلیفه در زیر آب

کشف یک کوه با ۲ برابر ارتفاع برج خلیفه در زیر آب

دانشمندان آمریکایی از کشف یک کوه بزرگ در زیر آب خبر داده‌اند که ارتفاع آن دو برابر ارتفاع برج خلیفه است.

11دی
آنچه باید درباره استفاده از روغن‌ها بدانید

آنچه باید درباره استفاده از روغن‌ها بدانید

رئیس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: برای پیشگیری از افزایش کلسترول خون، باید به جای روغن حیوانی و چربی‌های جامد و نیمه جامد، از روغن‌های مایع مانند روغن زیتون، کلزا و روغن آفتابگردان استفاده شود.

11دی
با این تغییر رژیم غذایی ۱۰ سال به عمرتان اضافه کنید

با این تغییر رژیم غذایی ۱۰ سال به عمرتان اضافه کنید

یافته‌های یک مطالعه بزرگ نشان داده است که به سادگی با تغییر رژیم غذایی می‌توان ۱۰ سال به عمر خود اضافه کرد.

11دی
دستورالعمل جدید فروش لاستیک ابلاغ شد

دستورالعمل جدید فروش لاستیک ابلاغ شد

در جدیدترین اطلاعیه سامانه جامع تجارت، دستورالعمل فروش تایر سواری برای خرده فروشان اعلام شده که بر اساس آن، سهمیه خریدار پیش از فروش، کنترل می‌شود؛ ضمن اینکه خرده‌فروشان بایستی شماره شاسی و شماره موتور خودرو را از خریدار دریافت کرده و در سند خرده فروشی ثبت کنند

11دی
معیشت و مسکن دغدغه جدی کارگران

معیشت و مسکن دغدغه جدی کارگران

رئیس کانون عالی انجمن‌های صنفی کارگران توجه به معیشت و هزینه‌های زندگی کارگران را خواستار شد و تاکید کرد: بحث تامین مسکن برای اقشار مختلف جامعه به ویژه کارگران پیش از آنکه به مسائل مالی نیاز داشته باشد، مستلزم یک مدیریت جدی و جهادی است و مدیران جهادی باید این عرصه را به دست گیرند.

11دی
خوشگذرانی بعضی مدیران پتروشیمی در خارج کشور از جیب مردم جنوب!

خوشگذرانی بعضی مدیران پتروشیمی در خارج کشور از جیب مردم جنوب!

مدتی است بعضی از مدیران پتروشیمی و پالایشگاهی هلدینگ های خصوصی کشور به بهانه نمایشگاه های بین المللی به خارج از کشور سفر می کنند.

11دی
سخنگوی شورای نگهبان: هنوز مصوبه افزایش سن بازنشستگی در شورای نگهبان بررسی نشده است

سخنگوی شورای نگهبان: هنوز مصوبه افزایش سن بازنشستگی در شورای نگهبان بررسی نشده است

سخنگوی شورای نگهبان در نشست خبری در پاسخ به سوال خبرنگار مهر، مبنی بر اینکه اخيرا مجلس در جریان بررسی لایحه برنامه هفتم توسعه، مصوبه‌ای درباره افزایش سن بازنشستگی داشت، نظر  شورای نگهبان درباره این مصوبه چیست، گفت: این موضوع در روزهای اخیر در مجلس شورای اسلامی به تصویب رسیده است و هنوز در شورای نگهبان مورد بررسی قرار نگرفته است.

11دی
ورود به واتس‌اپ از طریق ایمیل فعال شد!

ورود به واتس‌اپ از طریق ایمیل فعال شد!

واتس‌اپ در حال حاضر به کاربران اجازه می‌دهد حساب خود را به آدرس ایمیل متصل کنند.

11دی
اینفوگرافیک | حقوق کارمندان و بازنشستگان در سال ۱۴۰۳چقدر افزایش می یابد؟ | مقایسه حقوق سال ۱۴۰۳ با ۱۴۰۲

اینفوگرافیک | حقوق کارمندان و بازنشستگان در سال ۱۴۰۳چقدر افزایش می یابد؟ | مقایسه حقوق سال ۱۴۰۳ با ۱۴۰۲

در اینفوگرافی زیر تغییرات حقوق کارمندان و بازنشستگان را در سال ۱۴۰۳ نسبت به سال ۱۴۰۲ ببینید.

11دی
تغییر دسته‌بندی درآمد خانوارها از «دهک» به «صدک» | یارانه چه کسانی قطع می‌شود؟

تغییر دسته‌بندی درآمد خانوارها از «دهک» به «صدک» | یارانه چه کسانی قطع می‌شود؟

در حالیکه معاون وزیر رفاه پیش از این اعلام کرده بود تا پایان آبان‌ دسته‌بندی درآمدی خانوارها از دهک به صدک تغییر و احتمال اضافه، حذف و تغییر میزان «یارانه» خانوارها وجود دارد گفت: صدک بندی صورت گرفته اما باید داده‌های نیمه دوم سال را اعمال کنیم و در این صورت حتما بین دهک‌ها تغییراتی ایجاد می‌شود.

11دی
این ۶ پیامک را هرگز باز نکنید

این ۶ پیامک را هرگز باز نکنید

پیام‌های هشدار بانکی دریافت‌شده از طریق پیامک یا واتس‌اپ که از کاربران می‌خواهند داده‌های خود را از طریق لینک موجود در پیام تکمیل یا به‌روزرسانی کنند، کلاهبرداری است و هدف آن سرقت پول شماست.

11دی
۳ مصدوم براثر ریزش دیوار سیلو در لالی

۳ مصدوم براثر ریزش دیوار سیلو در لالی

سخنگوی اورژانس ‌و مدیریت حوادث دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز از مصدوم شدن سه نفر در پی ریزش دیوار سیلو در لالی خبر داد.

11دی
۱۶ مصدوم حاصل  ۲ روز حوادث ترافیکی خوزستان

۱۶ مصدوم حاصل ۲ روز حوادث ترافیکی خوزستان

سخنگوی اورژانس ‌و مدیریت حوادث دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز از مصدوم شدن ۱۶ نفر در حوادث ترافیکی ۲۴ ساعت گذشته خوزستان خبر داد.

11دی
ایران ششمین کشور چاق دنیا / از هر چهار ایرانی سه نفر از دیابت خود مطلع هستند

ایران ششمین کشور چاق دنیا / از هر چهار ایرانی سه نفر از دیابت خود مطلع هستند

رییس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به چاقی ۷۰ درصد مردم کشور و افزایش دیابت در سال‌های آتی، بر ضرورت بهره‌گیری از هوش مصنوعی در تشخیص و درمان بیماری‌های غدد تاکید کرد.

11دی
رئیس سازمان حفاظت محیط زیست: نمی‌توانم قول بدهم در زمستان مازوت‌سوزی نداشته باشیم

رئیس سازمان حفاظت محیط زیست: نمی‌توانم قول بدهم در زمستان مازوت‌سوزی نداشته باشیم

رئیس سازمان حفاظت محیط زیست گفت: نمی‌توانم قول بدهم در زمستان مازوت‌سوزی نداشته باشیم اما به عنوان مسئولی که وظیفه پیگیری این موضوع را برعهده دارم، این مساله را پیگیری می‌کنم.

11دی
رئیس سازمان حفاظت محیط زیست: فلرهای نفتی خوزستان در روز روشن آلودگی ایجاد می‌کنند

رئیس سازمان حفاظت محیط زیست: فلرهای نفتی خوزستان در روز روشن آلودگی ایجاد می‌کنند

رئیس سازمان حفاظت محیط زیست با بیان اینکه فلرها در روز روشن در خوزستان آلودگی ایجاد می‌کنند، گفت: شرکت بهره‌برداری نفت و گاز کارون یک سال فرصت دارد که دیگر فلرسوزی نداشته باشد بنابراین تا دوم آذرماه ۱۴۰۳ دیگر در این شرکت فلری نمی‌سوزد.

11دی
مصرف گوشت قرمز و لبنیات می‌تواند از ابتلا به سرطان جلوگیری کند

مصرف گوشت قرمز و لبنیات می‌تواند از ابتلا به سرطان جلوگیری کند

یک مطالعه جدید و شگفت‌انگیز نشان می‌دهد که مصرف گوشت قرمز و لبنیات ممکن است به پیشگیری از سرطان کمک کند.

11دی
با این توصیه‌های غذایی، سیستم ایمنی بدن را در سرما تقویت کنید

با این توصیه‌های غذایی، سیستم ایمنی بدن را در سرما تقویت کنید

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی بر ضرورت مصرف آنتی اکسیدان کافی به منظور تقویت ایمنی بدن در مقابل ویروس‌ها و باکتری‌ها تاکید کرد.

11دی
مهاجرت ۱۵۰ پرستار خوزستانی به خارج از کشور؛ مهاجرت پرستاران با اجرای ۳ شرط کاهش می‌یابد

مهاجرت ۱۵۰ پرستار خوزستانی به خارج از کشور؛ مهاجرت پرستاران با اجرای ۳ شرط کاهش می‌یابد

رئیس نظام پرستاری اهواز از مهاجرت ۱۵۰ پرستار خوزستانی به خارج از کشور خبر داد و گفت: این آمار به جز پرستارانی است که از خوزستان به سایر استان‌ها مهاجرت می‌کنند.

حوادثورزشمحیط زیستبهداشت،سلامت و خانوادهعلمی،آموزش،فن آوریخوزستان

گوناگون

11دی
گرانی بلیت هواپیما تا ۳۰۰ درصد! / آزادسازی یا گران‌سازی؟ + جدول قیمت‌ها قبل و بعد از آزادسازی

گرانی بلیت هواپیما تا ۳۰۰ درصد! / آزادسازی یا گران‌سازی؟ + جدول قیمت‌ها قبل و بعد از آزادسازی

درحالی سال گذشته شرکت‌های هواپیمایی مدعی کاهش قیمت‌ها پس از آزادسازی بلیت هواپیما بودند که بررسی نرخ‌های کنونی پروازهای داخلی حکایت از افزایش قیمت بلیت هواپیما طی ۷ ماه اخیر تا حدود ۳۰۰ درصد دارد.
11دی
هواشناسی ایران ۷ بهمن؛ آغاز سامانه بارشی جدید در تمام کشور به جز ۲ استان

هواشناسی ایران ۷ بهمن؛ آغاز سامانه بارشی جدید در تمام کشور به جز ۲ استان

رئیس مرکز پیش‌بینی و مدیریت بحران مخاطرات وضع هوا گفت: فردا (دوشنبه، ۸ بهمن‌) سامانه بارشی در اغلب مناطق کشور بجز استان‌های سیستان و بلوچستان و هرمزگان فعال خواهد بود.
11دی
حذف آزمون آیین‌نامه رانندگی فقط برای گواهینامه‌داران قبلی

حذف آزمون آیین‌نامه رانندگی فقط برای گواهینامه‌داران قبلی

رئیس پلیس راهور فراجا از حذف آزمون آیین‌نامه رانندگی فقط برای گواهینامه‌داران قبلی خبر داد.

اقتصاد،صنعت،نفت و انرژی

11دی
گرانی بلیت هواپیما تا ۳۰۰ درصد! / آزادسازی یا گران‌سازی؟ + جدول قیمت‌ها قبل و بعد از آزادسازی

گرانی بلیت هواپیما تا ۳۰۰ درصد! / آزادسازی یا گران‌سازی؟ + جدول قیمت‌ها قبل و بعد از آزادسازی

درحالی سال گذشته شرکت‌های هواپیمایی مدعی کاهش قیمت‌ها پس از آزادسازی بلیت هواپیما بودند که بررسی نرخ‌های کنونی پروازهای داخلی حکایت از افزایش قیمت بلیت هواپیما طی ۷ ماه اخیر تا حدود ۳۰۰ درصد دارد.
11دی
فهرست خودروهای مجاز وارداتی از مناطق آزاد به سرزمین اصلی

فهرست خودروهای مجاز وارداتی از مناطق آزاد به سرزمین اصلی

فهرست برندهای مجاز وارداتی خودرو جهت ایجاد ساز و کار ثبت آماری از مناطق آزاد و ویژه اقتصادی به سرزمین اصلی را اعلام شد.
11دی
جزئیات،شروط و محدودیت های واردات خودرو با کارت ملی اعلام شد

جزئیات،شروط و محدودیت های واردات خودرو با کارت ملی اعلام شد

جزئیات ثبت آماری واردات خودروهای برقی، هیبریدی و ... نو و کارکرده توسط اشخاص حقیقی اعلام شد.

فرهنگ و هنر

11دی
«۱۴ یار اوشن» با برد پیت و جورج کلونی؛ دیوید لیچ کارگردانی می‌کند

«۱۴ یار اوشن» با برد پیت و جورج کلونی؛ دیوید لیچ کارگردانی می‌کند

دیوید لیچ در حال مذاکره است تا فیلم «۱۴ یار اوشن» را با بازی برد پیت و جورج کلونی بسازد.
11دی
سه نمایش از خوزستان در جشنواره تئاتر فجر

سه نمایش از خوزستان در جشنواره تئاتر فجر

سه نمایش از استان خوزستان به چهل‌وسومین جشنواره بین‌المللی تئاتر فجر راه یافتند.
11دی
اولین جشنواره موسیقی کرنانوازی  در لالی برگزار می شود

اولین جشنواره موسیقی کرنانوازی در لالی برگزار می شود

اداره کل فرهنگ و ارشاد اسلامی خوزستان با همکاری اداره فرهنگ و ارشاد اسلامی لالی «اولین جشنواره موسیقی کرنانوازی» را در گستره استانی به میزبانی شهرستان لالی برگزار می‌کند.

میراث فرهنگی،صنایع دستی،گردشگری

11دی
سرپرست اداره‌کل موزه‌های وزارت میراث فرهنگی،صنایع دستی و گردشگری منصوب شد

سرپرست اداره‌کل موزه‌های وزارت میراث فرهنگی،صنایع دستی و گردشگری منصوب شد

معاون میراث فرهنگی کشور طی حکمی «لیلا خسروی» را به سرپرستی اداره‌کل موزه‌ها منصوب کرد.
11دی
دشت شیمبار خوزستان؛نمونه ای زیبا از طبیعت ایران

دشت شیمبار خوزستان؛نمونه ای زیبا از طبیعت ایران

طبیعت خوزستان برای بسیاری با نی‌زار و رود کارون پیوند خورده؛ اما این استان پهناور، جذابیت‌های زیادی را در خود پنهان کرده است. یکی از هیجان‌انگیزترین جاذبه‌های طبیعی و جاهای دیدنی استان خوزستان، دشت شیمبار نام دارد.
11دی
دریچه‌های اثر جهانی بندمیزان تنظیف و پاکسازی شدند

دریچه‌های اثر جهانی بندمیزان تنظیف و پاکسازی شدند

سرپرست پایگاه میراث‌جهانی سازه‌های آبی‌تاریخی شوشتر از پاکسازی و لایروبی دریچه‌های بندمیزان توسط این پایگاه با همکاری امور آب شمال و شهرداری شوشتر خبر داد.

دانستنی های حقوقی و قضایی

11دی
نحوه محاسبه خسارت تأخیر تأدیه چک‌های ثبت‌نشده در سامانه صیاد

نحوه محاسبه خسارت تأخیر تأدیه چک‌های ثبت‌نشده در سامانه صیاد

موضوع چک‌های ثبت‌نشده و نحوه محاسبه خسارت تأخیر تأدیه آنها با توجه به تغییرات قانونی اخیر در حوزه چک‌های بانکی و الزام ثبت چک‌ها در سامانه صیاد به یکی از چالش‌های حقوقی تبدیل شده است.
11دی
مراحل و نکات مهم برای برابر با اصل کردن اسناد در دفترخانه رسمی

مراحل و نکات مهم برای برابر با اصل کردن اسناد در دفترخانه رسمی

برابر با اصل کردن اسناد رسمی به معنای تأیید تطابق کپی با نسخه اصلی توسط دفترخانه رسمی است، این فرآیند برای ارائه مدارک به ادارات، دانشگاه‌ها و موارد قانونی کاربرد دارد.
11دی
شرایط و نحوه مطالبه خسارت قراردادی

شرایط و نحوه مطالبه خسارت قراردادی

مطالبه خسارت قراردادی، درخواست جبران ضرر و زیان ناشی از نقض یا عدم انجام تعهدات مندرج در یک قرارداد، است.

حاشیه خبر در استانها

استان ها

11دی

محمد حسینی: آمده‌ام نفت مسجدسلیمان را به جایگاه اصلی‌اش برگردانیم

محمد حسینی، وینگر جوان فوتبال ایران، با پیوستن به نفت مسجدسلیمان، از عزم خود برای بازگرداندن این تیم به روزهای اوج خبر داد.

11دی
هشدار پلیس فتا خوزستان نسبت به تبلیغات دریافت وام در فضای مجازی

هشدار پلیس فتا خوزستان نسبت به تبلیغات دریافت وام در فضای مجازی

رییس پلیس فتا خوزستان به مردم استان هشدار داد: هرگونه دریافت وام در فضای مجازی با عناوین «وام وی‌پاد» جعلی است.

11دی
نفت مسجدسلیمان در مصاف با شهرداری نوشهر یک بازیکن غایب دارد
مدیر رسانه باشگاه نفت مسجدسلیمان:

نفت مسجدسلیمان در مصاف با شهرداری نوشهر یک بازیکن غایب دارد

تیم فوتبال نفت مسجدسلیمان در هفته نوزدهم رقابت‌های لیگ دسته یک کشور با یک بازیکن غایب به مصاف تیم شهرداری نوشهر می‌رود.

گالری فیلم

حضرت فاطمه زهرا(س) در کلام رهبری

حضرت فاطمه زهرا(س) در کلام رهبری

11 دی 1348 - 3:30
سپهبد سلیمانی: رنگ خدا را بر هر رنگی ترجیح دهید

سپهبد سلیمانی: رنگ خدا را بر هر رنگی ترجیح دهید

16:24 11 دی 1348
( روضه ی حضرت زهرا سلام الله علیها ) / حاج محمدرضا طاهری

( روضه ی حضرت زهرا سلام الله علیها ) / حاج محمدرضا طاهری

16:23 11 دی 1348
شناسایی استعدادهای قرآنی

شناسایی استعدادهای قرآنی

16:21 11 دی 1348
ملاک انتخاب مدیران و هیئت علمی

ملاک انتخاب مدیران و هیئت علمی

16:20 11 دی 1348

حوادث

11دی
تشریح جزییات حادثه تیراندازی به ماشین آلات شرکت پتروپالایش ابوالفارس

تشریح جزییات حادثه تیراندازی به ماشین آلات شرکت پتروپالایش ابوالفارس

فرماندار رامهرمز با اشاره به اینکه حادثه تیراندازی به ماشین آلات شرکت پتروپالایش ابوالفارس شب گذشته خارج از حوزه سرزمینی این شهرستان بوده است گفت: این ماشین آلات برای ایجاد کانال آب و خط لوله انتقال در منطقه "پتک" از توابع شهرستان باغملک مستقر بودند.