تاریخ : سه شنبه, ۲ بهمن , ۱۴۰۳ 22 رجب 1446 Tuesday, 21 January , 2025
چقدر ورزش کنیم تا لاغر شویم؟

چقدر ورزش کنیم تا لاغر شویم؟

ورزش یکی از بهترین راه‌ها برای کاهش وزن و حفظ سلامت بدن است اما اینکه چقدر باید ورزش کرد تا به تناسب اندام برسیم و بدنی سالم داشته باشیم همیشه محل بحث بوده است. حالا یک پژوهش جدید پاسخ این سوال را روشن کرده است.

راه‌حل گوشی‌های که به کندی شارژ می‌شوند چیست؟

راه‌حل گوشی‌های که به کندی شارژ می‌شوند چیست؟

گوشی‌های هوشمند مدرن با پردازنده‌های قدرتمند و نمایشگرهای روشن، گرما را سریع‌تر تولید می‌کنند و برای خنک شدن به زمان نیاز دارند. استفاده مداوم از گوشی، به‌ویژه در نور مستقیم خورشید، می‌تواند دمای دستگاه را بیشتر افزایش دهد و عملکرد آن را مختل کند.

ریلز اینستاگرام ۳ دقیقه‌ای می‌شوند

ریلز اینستاگرام ۳ دقیقه‌ای می‌شوند

اینستاگرام اعلام کرد که کاربران اکنون می‌تواند ویدئو‌های ۳ دقیقه‌ای را به صورت ریلز منتشر کنند.

دستورالعمل تقویت‌ بدن در روزهای سرد سال

دستورالعمل تقویت‌ بدن در روزهای سرد سال

در فصل سرد، تغذیه مناسب به حفظ انرژی، تقویت سیستم ایمنی و محافظت در برابر سرما کمک کند. مصرف غذاهای گرم و غنی از ویتامین‌ها و مواد مغذی، بهترین راه برای مقابله با شرایط سخت هوای سرد است.

شتاب در نهضت آسفالت مناطق مختلف شهر مسجدسلیمان با افزایش اکیپ آسفالت

شتاب در نهضت آسفالت مناطق مختلف شهر مسجدسلیمان با افزایش اکیپ آسفالت

شهردار مسجدسلیمان گفت : یک اکیپ کامل عملیات آسفالت وارد مدار خدمت رسانی به شهروندان مسجدسلیمان شده است.

این تغییر علامت‌ها را جدی بگیرید / چطور آنفلوآنزا، سرماخوردگی و کرونا را از هم تشخیص بدهیم؟

این تغییر علامت‌ها را جدی بگیرید / چطور آنفلوآنزا، سرماخوردگی و کرونا را از هم تشخیص بدهیم؟

با آن که هر سال با شروع فصل سرما، انواع بیماری‌های ویروسی تنفسی مثل رینوویروس‌ها (عامل اصلی بیماری سرماخوردگی‌) و آنفلوآنزا، سایر ویروس‌های مشابه در کشور شیوع پیدا می‌کنند و همچنین با وجود آن که حدود ۵ سال از پیدا شدن ویروسی مثل کرونا می‌گذرد، اما هنوز خیلی از افراد در تشخیص علائم این بیماری‌ها مشکل دارند و همین مساله، دوره بیماری را برای آنها دشوار و کلافه‌کننده می‌کند. چون راه درست مقابله با ویروس را نمی‌دانند.

هواشناسی: برف تمام ایران را فرا می‌گیرد / اعلام زمان آغاز بارش‌های گسترده‌ترین سامانه بارشی سال

هواشناسی: برف تمام ایران را فرا می‌گیرد / اعلام زمان آغاز بارش‌های گسترده‌ترین سامانه بارشی سال

سازمان هواشناسی کشور با صدور اطلاعیه‌ای از فعالیت سامانه بارشی در مناطق گسترده‌ای از کشور خبر داد که این سامانه از روز دوشنبه (اول بهمن‌ماه ۱۴۰۳) فعالیت خود را آغاز می‌کند و تا سه‌شنبه (دوم بهمن‌ماه) ادامه خواهد داشت.

چقدر ورزش کنیم تا لاغر شویم؟

چقدر ورزش کنیم تا لاغر شویم؟

ادامه نوشته

تازه ها در حاشیه خبر

26مهر
الزامِ قانونیِ دائمی شدنِ قرارداد کارگران از بهمن ماه/ با کارگران دارای سابقه مستمر ۴ سال به بالا باید قرارداد دائمی منعقد شود

الزامِ قانونیِ دائمی شدنِ قرارداد کارگران از بهمن ماه/ با کارگران دارای سابقه مستمر ۴ سال به بالا باید قرارداد دائمی منعقد شود

یک فعال کارگری گفت: بهمن ماه امسال تمام کسانی که به مدتِ ۴ سال در کاری حضور داشتند، باید قراردادشان به قرارداد دائم تبدیل شود.

26مهر
پل خاطره انگیز و نفر رو “دک دکو” مسجدسلیمان ترمیم و بهسازی شد
مرمت یکی دیگر از آثار تاریخی صنعت‌نفت با همت نفتی‌ها؛

پل خاطره انگیز و نفر رو “دک دکو” مسجدسلیمان ترمیم و بهسازی شد

پل معلق خاطره انگیز و نفر رو موسوم به “دَک دَکو” که 2 منطقه پرجمعیت نفتون و پشت‌برج را به هم متصل می سازد با همت شرکت نفت و گاز مسجدسلیمان ترمیم و بهسازی شد.

26مهر
تلاش بی‌وقفه و انگیزه مثال‌زدنی کارکنان هفت‌تپه در آستانه بهره‌برداری جدید
مدیرعامل نیشکر هفت‌تپه:

تلاش بی‌وقفه و انگیزه مثال‌زدنی کارکنان هفت‌تپه در آستانه بهره‌برداری جدید

مهندس علیرضا دورباشی‌زاده مدیرعامل شرکت کشت و صنعت نیشکر هفت‌تپه امروز چهارشنبه ۲۶ مهر ۱۴۰۲ در گفتگوی اختصاصی با روابط عمومی این شرکت و در آستانه بهره‌برداری جدید اظهار داشت: اورهال و تعمیرات اساسی کارخانه نیشکر هفت‌تپه روزهای پایانی خود را می‌سپرد و همه چیز برای یک تولید حداکثری و باکیفیت آماده است.

26مهر
فعال بودن بیش از ۱۰ رشته وزرشی انفرادی و همگانی در پالایشگاه
رئیس کمیته ورزش پالایش گاز هویزه خلیج فارس:

فعال بودن بیش از ۱۰ رشته وزرشی انفرادی و همگانی در پالایشگاه

حیدرچهارلنگ زاده رئیس کمیته ورزش این پالایشگاه دوشنبه۲۴ مهر ماه ضمن اشاره به اینکه مدیران ارشد هلدینگ خلیج فارس به ویژه مدیرعامل شرکت پالایش گاز هویزه خلیج فارس توجه خاصی به برنامه های فرهنگی – ورزشی در راستای ایجاد انگیزش و شادابی کارکنان و رضایتمندی خانواده های آنان دارد، اظهار کرد: پرورش استعدادهای پنهان ورزشی فرزندان و تقویت روحیه قهرمان پروری در خانواده کارکنان این شرکت برای افزایش نشاط، بهره وری و تقویت بنیان خانواده یکی از رویکردهای اصلی این مجموعه عظیم پالایشگاهی می باشد که برای رسیدن به این هدف، فعالیت های زیادی طی یکسال گذشته انجام شده است.

25مهر
برای حفظ سلامتی قلب چند پله در روز بالا برویم؟

برای حفظ سلامتی قلب چند پله در روز بالا برویم؟

نتایج پژوهشی جدید نشان می‌دهد که بالا رفتن از بیش از ۵۰ پله در روز خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی‌عروقی مانند سکته، حملات قلبی و لخته شدن خون را کاهش می‌دهد.

25مهر
چرا گوشی را در طول شب شارژ نکنیم؟

چرا گوشی را در طول شب شارژ نکنیم؟

با وجود این که بسیاری از افراد در طول شب باتری موبایل خود را شارژ می‌کنند، اما کارشناسان می‌گویند که بهتر است گوشی خود را هنگام شب شارژ نکنید.

25مهر
نشانه‌ها و عوارض کم آبی بدن

نشانه‌ها و عوارض کم آبی بدن

کارشناس مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور با اشاره به اینکه کم‌آبی و در مقابل آن، مسمومیت با آب، دوروی یک سکه‌اند که می‌توانند با خطر مرگ همراه باشند، گفت: دریافت آب در مقادیری بیش از توانایی بدن سبب تورم سلول‌های مغز شده و کشنده است.

25مهر
چند درمان‌ خانگی برای سرماخوردگی

چند درمان‌ خانگی برای سرماخوردگی

با شروع فصل سرما، ویترین داروخانه‌ها و درمانگاه‌ها پر از آگهی‌هایی درباره واکسن آنفلوآنزا شده است. با تزریق واکسن می‌توان از ابتلا به برخی بیماری‌های خطرناک مرتبط با فصل سرما مصون ماند اما در مورد بیماری‌هایی با خطر کمتر و با عوارض مشابه مانند سرماخوردگی، چه می‌توان کرد؟

25مهر
سامانه بارشی در راه خوزستان/خوزستان ۵شنبه شاهد بارش نخستین باران پاییزی خواهد بود

سامانه بارشی در راه خوزستان/خوزستان ۵شنبه شاهد بارش نخستین باران پاییزی خواهد بود

اداره کل هواشناسی خوزستان در اطلاعیه‌ای نسبت به ورود سامانه بارشی و وقوع گرد و خاک همرفتی از اواخر هفته هشدار سطح زرد صادر کرد.

25مهر
۸۲ درصد جرایم فضای مجازی در حوزه اقتصادی است

۸۲ درصد جرایم فضای مجازی در حوزه اقتصادی است

رییس پلیس فتا خوزستان گفت: ۸۲ درصد جرایم حوزه فضای مجازی مربوط به مسایل اقتصادی است که ۵۶ درصد آن از طریق لینک‌ها و پیامک‌های جعلی به وقوع می‌پیوندد.

25مهر
بررسی فرصت‌ها و مخاطرات «هوش مصنوعی» در همایش روابط‌عمومی الکترونیک

بررسی فرصت‌ها و مخاطرات «هوش مصنوعی» در همایش روابط‌عمومی الکترونیک

رئیس شورای سیاست‌گذاری شانزدهمین همایش روابط‍‌عمومی الکترونیک با اشاره به موضوع اصلی این دوره، «هوش مصنوعی؛ کاربردها، تکنولوژی و فلسفه» اعلام کرد این همایش روز شنبه، ۲۸ بهمن‌ماه ۱۴۰۲ برگزار خواهد شد.

25مهر
قابل توجه کارفرمایان و بیمه‌پردازان سازمان تأمین‌اجتماعی؛ سقف واریز در درگاه اینترنتی سازمان تأمین‌اجتماعی برداشته شد

قابل توجه کارفرمایان و بیمه‌پردازان سازمان تأمین‌اجتماعی؛ سقف واریز در درگاه اینترنتی سازمان تأمین‌اجتماعی برداشته شد

سازمان تأمین‌اجتماعی اعلام کرد : در مسیر تحقق و عملیاتی‌سازی لیست هوشمند حق بیمه و افزایش رضایت‌مندی و رفاه مخاطبان سازمان و نیز جلوگیری از رفت‌وآمدهای مضاعف بیمه‌شدگان و کارفرمایان، سقف پرداخت حق بیمه از درگاه اینترنتی سازمان تأمین‌اجتماعی حذف شد.

25مهر
مهندس ناصری: رفع محدودیت های مرتبط با سرمایه های انسانی یک اولویت است
مدیرعامل نفت و گاز مارون در دیدار با تنی چند از مسئولان اقتصادی تاکید کرد

مهندس ناصری: رفع محدودیت های مرتبط با سرمایه های انسانی یک اولویت است

مدیرعامل، مدیر امور مالی و رئیس روابط عمومی شرکت بهره برداری نفت و گاز مارون با معاون اداری و مالی نهاد ریاست جمهوری، قائم مقام رئیس سازمان برنامه و بودجه کشور و مشاور اقتصادی معاون اول رئیس جمهور دیدار و مسائل برآمده از محدودیت های اعمال شده بر دستمزد و مزایای نیروی انسانی شرکت را به بحث و تبادل نظر گذاشتند.

24مهر
برگزاری سمینار سلامت روان در شرکت نفت و گاز مسجدسلیمان

برگزاری سمینار سلامت روان در شرکت نفت و گاز مسجدسلیمان

به مناسبت هفته سلامت روان، سمینار یک روزه سلامت‌روان در شرکت بهره‌برداری نفت و گاز مسجدسلیمان برگزار شد.

23مهر
پرچم عزا بر سردرب فدراسیون گلف ایران ؛ اسطوره گلف کشورآسمانی شد

پرچم عزا بر سردرب فدراسیون گلف ایران ؛ اسطوره گلف کشورآسمانی شد

منوچهر نصیری مربی و بازیکن سابق تیم های ملی گلف کشورمان عصر دیروز دارفانی را وداع گفت و آسمانی شد.

23مهر
پایداری تولید برق نیروگاه رامین اهواز همزمان با وقوع زلزله شدید خوزستان

پایداری تولید برق نیروگاه رامین اهواز همزمان با وقوع زلزله شدید خوزستان

مدیر روابط عمومی نیروگاه رامین اهواز از پایداری واحد‌های تولیدی و تداوم تولید برق نیروگاه رامین همزمان با وقوع زلزله خبر داد.

23مهر
کارگاه پیشگیری از آسیب های اجتماعی در شرکت نفت و گاز مسجدسلیمان برگزار شد

کارگاه پیشگیری از آسیب های اجتماعی در شرکت نفت و گاز مسجدسلیمان برگزار شد

کارگاه آموزشی پیشگیری از آسیب های اجتماعی و جرایم اقتصادی با همکاری پلیس فتا فرماندهی انتظامی در شرکت بهره برداری نفت و گاز مسجدسلیمان برگزار شد.

22مهر
ادامه سریال ناکامی های نفت مسجدسلیمان با تساوی خانگی؛ هواداران خواستار کناره گیری سرمربی تیم شدند

ادامه سریال ناکامی های نفت مسجدسلیمان با تساوی خانگی؛ هواداران خواستار کناره گیری سرمربی تیم شدند

هفته هفتم مسابقات لیگ دسته یک آزادگان در روز نخست با برگزاری 6 رقابت برگزار شد و طی آن تیم نفت مسجدسلیمان در خانه میزبان استقلال آبی پوشان ملاثانی بود و در یک بازی پرگل شاهد رضایت 2 تیم به تساوی 2 بر2 بودیم.

22مهر
تعمیر و تعویض موفقیت آمیز بخش آسیب دیده خط لوله ۴۲ اینچ نفت سنگین صادراتی شرکت آغاجاری

تعمیر و تعویض موفقیت آمیز بخش آسیب دیده خط لوله ۴۲ اینچ نفت سنگین صادراتی شرکت آغاجاری

تعمیر و تعویض موفقیت آمیز بخش آسیب دیده خط لوله 42 اینچ نفت سنگین صادراتی شرکت آغاجاری مدیر عملیات شرکت بهره برداری نفت وگاز آغاجاری گفت: عملیات تعمیر و تعویض نقاط بحراتی و آسیب دیده خط لوله رابط 42 اینچ نفت سنگین شیرخانه های مایل21/7 و 77/7 این شرکت با انجام چندین روز کار شبانه روزی با موفقیت به پایان رسید.

21مهر
کودکان را با اهمیت حفظ محیط‌ زیست آشنا کنیم

کودکان را با اهمیت حفظ محیط‌ زیست آشنا کنیم

بهترین دوران آموزش مقوله‌های مختلف از جمله محیط‌زیست دوران کودکی و مدرسه است بر این اساس سازمان محیط‌زیست در شهریور ۱۴۰۱ در راستای امضای تفاهم‌نامه‌ای با آموزش و پرورش در صدد است نسل امروز را با اهمیت حفظ محیط‌زیست آشنا کند تا مدیرانی دوستدار محیط‌زیست تربیت شوند.

حوادثورزشمحیط زیستبهداشت،سلامت و خانوادهعلمی،آموزش،فن آوریخوزستان
    01بهمن
    دستورالعمل تقویت‌ بدن در روزهای سرد سال

    دستورالعمل تقویت‌ بدن در روزهای سرد سال

    در فصل سرد، تغذیه مناسب به حفظ انرژی، تقویت سیستم ایمنی و محافظت در برابر سرما کمک کند. مصرف غذاهای گرم و غنی از ویتامین‌ها و مواد مغذی، بهترین راه برای مقابله با شرایط سخت هوای سرد است.

    29دی
    این تغییر علامت‌ها را جدی بگیرید / چطور آنفلوآنزا، سرماخوردگی و کرونا را از هم تشخیص بدهیم؟

    این تغییر علامت‌ها را جدی بگیرید / چطور آنفلوآنزا، سرماخوردگی و کرونا را از هم تشخیص بدهیم؟

    با آن که هر سال با شروع فصل سرما، انواع بیماری‌های ویروسی تنفسی مثل رینوویروس‌ها (عامل اصلی بیماری سرماخوردگی‌) و آنفلوآنزا، سایر ویروس‌های مشابه در کشور شیوع پیدا می‌کنند و همچنین با وجود آن که حدود ۵ سال از پیدا شدن ویروسی مثل کرونا می‌گذرد، اما هنوز خیلی از افراد در تشخیص علائم این بیماری‌ها مشکل دارند و همین مساله، دوره بیماری را برای آنها دشوار و کلافه‌کننده می‌کند. چون راه درست مقابله با ویروس را نمی‌دانند.

    29دی
    نقره، آویشن و زنجبیل به کمک زخم‌های دیابتی می‌آیند

    نقره، آویشن و زنجبیل به کمک زخم‌های دیابتی می‌آیند

    با ترکیب آویشن، زنجبیل و نانوذرات نقره، محققان زخم‌بندی از جنس هیدروژل ساختند که می‌تواند اثرات ضدباکتریایی قوی داشته باشد.

    28دی
    اگر قصد ترک قند و شکر را دارید، این راهکارها را بخوانید

    اگر قصد ترک قند و شکر را دارید، این راهکارها را بخوانید

    برای هر چیزی انگیزه‌ای نیاز است به ویژه برای کنار گذاشتن یا کاستن از عادت شیرینی که از کودکی با ما بوده. تمایل به پیگیری یک سبک زندگی سالم اغلب نیروی محرکه در پس انتخاب گزینه ترک قند بوده است. کاری که در ظاهر به نظر ساده می‌رسد، اما در واقع به این سادگی‌ها هم که تصور می‌کنیم میسر نمی‌شود.

گوناگون

01بهمن
چقدر ورزش کنیم تا لاغر شویم؟

چقدر ورزش کنیم تا لاغر شویم؟

ورزش یکی از بهترین راه‌ها برای کاهش وزن و حفظ سلامت بدن است اما اینکه چقدر باید ورزش کرد تا به تناسب اندام برسیم و بدنی سالم داشته باشیم همیشه محل بحث بوده است. حالا یک پژوهش جدید پاسخ این سوال را روشن کرده است.
01بهمن
راه‌حل گوشی‌های که به کندی شارژ می‌شوند چیست؟

راه‌حل گوشی‌های که به کندی شارژ می‌شوند چیست؟

گوشی‌های هوشمند مدرن با پردازنده‌های قدرتمند و نمایشگرهای روشن، گرما را سریع‌تر تولید می‌کنند و برای خنک شدن به زمان نیاز دارند. استفاده مداوم از گوشی، به‌ویژه در نور مستقیم خورشید، می‌تواند دمای دستگاه را بیشتر افزایش دهد و عملکرد آن را مختل کند.
01بهمن
ریلز اینستاگرام ۳ دقیقه‌ای می‌شوند

ریلز اینستاگرام ۳ دقیقه‌ای می‌شوند

اینستاگرام اعلام کرد که کاربران اکنون می‌تواند ویدئو‌های ۳ دقیقه‌ای را به صورت ریلز منتشر کنند.

اقتصاد،صنعت،نفت و انرژی

29دی
صنعت نفت در خوزستان، چالش‌های توسعه در سایه آلودگی و بی‌عدالتی

صنعت نفت در خوزستان، چالش‌های توسعه در سایه آلودگی و بی‌عدالتی

انتشار گازهای آلاینده ناشی از سوزاندن فلرهای نفتی، اهواز و دیگر مناطق خوزستان را به یکی از آلوده‌ترین مناطق جهان تبدیل کرده است. این آلودگی‌ها به طور مستقیم باعث افزایش بیماری‌های تنفسی و قلبی در میان مردم منطقه شده است.
23دی
رکوردشکنی توسعه نیشکر با سود ۸۴۰۰ میلیاردتومانی
سوددهی شرکت توسعه نیشکر و صنایع جانبی بیش از ۱۰۰ درصد افزایش یافت؛

رکوردشکنی توسعه نیشکر با سود ۸۴۰۰ میلیاردتومانی

شرکت توسعه نیشکر و صنایع جانبی با ثبت سود ۸۴۰۰ میلیاردتومانی،گامی بلند در مسیر رشد اقتصادی برداشت.
22دی
محدوده عملیاتی شرکت نفت و گاز کارون کمترین میزان گازسوزی فلر را دارد

محدوده عملیاتی شرکت نفت و گاز کارون کمترین میزان گازسوزی فلر را دارد

مدیر عامل شرکت بهره‌برداری نفت و گاز کارون با اشاره به اینکه کمترین میزان گازسوزی فلر در مناطق نفتخیز جنوب مربوط به این شرکت است گفت: ظرفیت تولید نفت در محدوده عملیاتی این شرکت روزانه یک میلیون بشکه است.

فرهنگ و هنر

10دی
سه نمایش از خوزستان در جشنواره تئاتر فجر

سه نمایش از خوزستان در جشنواره تئاتر فجر

سه نمایش از استان خوزستان به چهل‌وسومین جشنواره بین‌المللی تئاتر فجر راه یافتند.
08دی
اولین جشنواره موسیقی کرنانوازی  در لالی برگزار می شود

اولین جشنواره موسیقی کرنانوازی در لالی برگزار می شود

اداره کل فرهنگ و ارشاد اسلامی خوزستان با همکاری اداره فرهنگ و ارشاد اسلامی لالی «اولین جشنواره موسیقی کرنانوازی» را در گستره استانی به میزبانی شهرستان لالی برگزار می‌کند.
05دی
کارنامه ۷۰ ساله ژاله علو در ۷ سکانس

کارنامه ۷۰ ساله ژاله علو در ۷ سکانس

ژاله عُلُو در طول سال‌های فعالیت خود در مجموعه‌های تلویزیونی گوناگونی به ایفای نقش پرداخت و بازی در مجموعه «روزی روزگاری» و فیلم سینمایی «مهمان مامان» در ذهن تماشاگران ماندگار است.

میراث فرهنگی،صنایع دستی،گردشگری

05آذر
سرپرست اداره‌کل موزه‌های وزارت میراث فرهنگی،صنایع دستی و گردشگری منصوب شد

سرپرست اداره‌کل موزه‌های وزارت میراث فرهنگی،صنایع دستی و گردشگری منصوب شد

معاون میراث فرهنگی کشور طی حکمی «لیلا خسروی» را به سرپرستی اداره‌کل موزه‌ها منصوب کرد.
24آبان
دشت شیمبار خوزستان؛نمونه ای زیبا از طبیعت ایران

دشت شیمبار خوزستان؛نمونه ای زیبا از طبیعت ایران

طبیعت خوزستان برای بسیاری با نی‌زار و رود کارون پیوند خورده؛ اما این استان پهناور، جذابیت‌های زیادی را در خود پنهان کرده است. یکی از هیجان‌انگیزترین جاذبه‌های طبیعی و جاهای دیدنی استان خوزستان، دشت شیمبار نام دارد.
05مهر
دریچه‌های اثر جهانی بندمیزان تنظیف و پاکسازی شدند

دریچه‌های اثر جهانی بندمیزان تنظیف و پاکسازی شدند

سرپرست پایگاه میراث‌جهانی سازه‌های آبی‌تاریخی شوشتر از پاکسازی و لایروبی دریچه‌های بندمیزان توسط این پایگاه با همکاری امور آب شمال و شهرداری شوشتر خبر داد.

دانستنی های حقوقی و قضایی

28دی
نحوه محاسبه خسارت تأخیر تأدیه چک‌های ثبت‌نشده در سامانه صیاد

نحوه محاسبه خسارت تأخیر تأدیه چک‌های ثبت‌نشده در سامانه صیاد

موضوع چک‌های ثبت‌نشده و نحوه محاسبه خسارت تأخیر تأدیه آنها با توجه به تغییرات قانونی اخیر در حوزه چک‌های بانکی و الزام ثبت چک‌ها در سامانه صیاد به یکی از چالش‌های حقوقی تبدیل شده است.
20آذر
مراحل و نکات مهم برای برابر با اصل کردن اسناد در دفترخانه رسمی

مراحل و نکات مهم برای برابر با اصل کردن اسناد در دفترخانه رسمی

برابر با اصل کردن اسناد رسمی به معنای تأیید تطابق کپی با نسخه اصلی توسط دفترخانه رسمی است، این فرآیند برای ارائه مدارک به ادارات، دانشگاه‌ها و موارد قانونی کاربرد دارد.
26آبان
شرایط و نحوه مطالبه خسارت قراردادی

شرایط و نحوه مطالبه خسارت قراردادی

مطالبه خسارت قراردادی، درخواست جبران ضرر و زیان ناشی از نقض یا عدم انجام تعهدات مندرج در یک قرارداد، است.

قضایی و مجلس

25دی
خالی شدن حساب دانش آموزان در برنامه شاد توسط هکر ۱۳ ساله

خالی شدن حساب دانش آموزان در برنامه شاد توسط هکر ۱۳ ساله

رئیس پلیس فتا فرماندهی انتظامی استان زنجان از شناسایی و دستگیری یک هکر ۱۳ساله خبر داد و گفت: این فرد با دسترسی به حساب‌های کاربری شهروندان، اقدام به ارسال پیام‌های جعلی و درخواست وجه می‌کرد.

ایثار و شهادت

حاشیه خبر در استانها

استان ها

30دی
شتاب در نهضت آسفالت مناطق مختلف شهر مسجدسلیمان با افزایش اکیپ آسفالت

شتاب در نهضت آسفالت مناطق مختلف شهر مسجدسلیمان با افزایش اکیپ آسفالت

شهردار مسجدسلیمان گفت : یک اکیپ کامل عملیات آسفالت وارد مدار خدمت رسانی به شهروندان مسجدسلیمان شده است.

29دی
هواشناسی: برف تمام ایران را فرا می‌گیرد / اعلام زمان آغاز بارش‌های گسترده‌ترین سامانه بارشی سال

هواشناسی: برف تمام ایران را فرا می‌گیرد / اعلام زمان آغاز بارش‌های گسترده‌ترین سامانه بارشی سال

سازمان هواشناسی کشور با صدور اطلاعیه‌ای از فعالیت سامانه بارشی در مناطق گسترده‌ای از کشور خبر داد که این سامانه از روز دوشنبه (اول بهمن‌ماه ۱۴۰۳) فعالیت خود را آغاز می‌کند و تا سه‌شنبه (دوم بهمن‌ماه) ادامه خواهد داشت.

29دی
صنعت نفت در خوزستان، چالش‌های توسعه در سایه آلودگی و بی‌عدالتی

صنعت نفت در خوزستان، چالش‌های توسعه در سایه آلودگی و بی‌عدالتی

انتشار گازهای آلاینده ناشی از سوزاندن فلرهای نفتی، اهواز و دیگر مناطق خوزستان را به یکی از آلوده‌ترین مناطق جهان تبدیل کرده است. این آلودگی‌ها به طور مستقیم باعث افزایش بیماری‌های تنفسی و قلبی در میان مردم منطقه شده است.

گالری فیلم

حضرت فاطمه زهرا(س) در کلام رهبری

حضرت فاطمه زهرا(س) در کلام رهبری

16 اردیبهشت 1400 - 16:24
سپهبد سلیمانی: رنگ خدا را بر هر رنگی ترجیح دهید

سپهبد سلیمانی: رنگ خدا را بر هر رنگی ترجیح دهید

16:24 16 اردیبهشت 1400
( روضه ی حضرت زهرا سلام الله علیها ) / حاج محمدرضا طاهری

( روضه ی حضرت زهرا سلام الله علیها ) / حاج محمدرضا طاهری

16:23 16 اردیبهشت 1400
شناسایی استعدادهای قرآنی

شناسایی استعدادهای قرآنی

16:21 16 اردیبهشت 1400
ملاک انتخاب مدیران و هیئت علمی

ملاک انتخاب مدیران و هیئت علمی

16:20 16 اردیبهشت 1400