تندرستی
با خواص بینظیر اسطوخودوس آشنا شوید
رایحه تسکین دهنده و خواص متنوع اسطوخودوس آن را به عنصری ارزشمند در رایحه درمانی، لوازم آرایشی، هنرهای آشپزی و طب سنتی تبدیل کرده است.
خواص شگفت انگیز خرمالو برای سلامتی
خرمالو جزو آن دسته از میوههایی است که دارای منبع بالایی از فیبر است، این میوه به دلیل خاصیت ملین بودن، برای افرادی که مشکل یبوست و کبد دارند، بسیار مفید است، بطوریکه مصرف آن می تواند چربی ها و سموم را از دستگاه گوارش و کبد پاک کند.
شناسایی بیش از ۹ هزار نفر مشکوک به دیابت و فشار خون در خوزستان
رئیس مرکز بهداشت خوزستان از شناسایی ۹ هزار و ۲۷۷ نفر مشکوک به ابتلا به بیماریهای دیابت و فشار خون بالا در استان خبر داد.
۱۳ عادت صبحگاهی کوچک که شما را در کل روز سرحال و پرانرژی نگه میدارد
صبحها که از خواب بیدار میشوید میتوانید با پیروی از ده روش ساده و در عین حال قدرتمند، کل روز خود را متحول کنید. برای دانستن این روشها در ادامه این مطلب همراه ما باشید.
اینفوگرافیک/ ۷ علت احساس تشنگی مکرر
کم آب شدن بدن با علائم مختلفی شامل سردرد، خستگی، کاهش اشتها، سبکی سر و کاهش کشیدگی طبیعی پوست همراه است؛ بررسیهای محققان هفت علت که سبب احساس تشنگی مکرر میشود را مشخص کرده، که در این اینفوگرافیک مشاهده میکنید.
با این ۶ سبزی از سرماخوردگی و سرفه در امان میمانید
سوز سرمای زمستان نه تنها ما را وادار به پوشیدن لباسهای بیشتر میکند که عادات غذاییمان را نیز تغییر میدهد زیرا افراد بیشتر سعی می کنند غذاهایی را در رژیم غذایی خود بگنجانند که بتواند آنها را گرم نگه دارد و در برابر سرماخوردگی و سرفه از آنها محافظت کند.
۶ راهکار پاکسازی خانه از آلودگی هوا ؛ چگونه از ورود آلودگی هوای شهری به داخل خانه جلوگیری کنیم؟
در روزهای آلودگی هوا توصیه عمومی مسئولان بهداشتی به مردم و به ویژه کودکان، افراد سالمند، بیماران زمینهای و خاص این است که از خانه خارج نشوند، با این حال صرف ماندن در خانه نمیتواند در حفظ ریهها و بهبود وضعیت تنفسیمان در برابر آلودگی هوا به طور کامل موثر باشد.
