تندرستی

۱۱اردیبهشت
۷ خاصیت چای موز که نمی‌دانستید!

۷ خاصیت چای موز که نمی‌دانستید!

از نظر برخی، چای موز ممکن است یک ترکیب خوشمزه نباشد و بسیار هم نامربوط به نظر برسد، اما با توجه به ویتامین‌ها و مواد معدنی مفید و ترکیبات آنتی اکسیدانی موجود در موز باید گفت که بسیار مفید است.

۱۱اردیبهشت
بوی بد بدن را با این روش‌های طبیعی از بین ببرید

بوی بد بدن را با این روش‌های طبیعی از بین ببرید

تابستان نزدیک است و یکی از مشکلات رایج افراد در این فصل عرق کردن زیاد بوده که باعث می‌شود بدن بوی ناخوشایندی بدهد.در اين مطلب به شما ميگوييم که چطور با روش هاي طبيعي اين مشکل را برطرف کنيد.

۱۱اردیبهشت
لیست بخور نخورهای مهم برای آرتروز

لیست بخور نخورهای مهم برای آرتروز

بیماری آرتروز می‌تواند یک بیماری التهابی باشد، بنابراین توصیه می‌شود تغییراتی در رژیم غذایی تان ایجاد کنید که ضد التهابی باشد.

۱۱اردیبهشت
این خوراکی ها مغزتان را زودتر پیر می کند

این خوراکی ها مغزتان را زودتر پیر می کند

تشخیص اینکه پیر شدن مغز کسی سریع‌تر از روندهای طبیعی پیش می‌رود یا نه، کار دشواری است اما استفاده از مواد غذایی ناسالم به‌طور مکرر و منظم می‌تواند حافظه را ضعیف کند و با دیگر نشانگرهای تضعیف عملکرد شناختی و پیری مغز مرتبط باشد.

۱۱اردیبهشت
دانستنی های مفید درباره &#۸۲۲۰;گوجه سبز&#۸۲۲۱;

دانستنی های مفید درباره &#۸۲۲۰;گوجه سبز&#۸۲۲۱;

گوجه سبز میوه نوبرانه بهار، دانستن ارزش غذایی این میوه، فرق بین گوجه سبز و آلوچه، ۹ مورد از خواص گوجه سبز، قرار دادن گوجه سبز در سبد میوه، فایده‌های ترشی و لواشک گوجه سبز، عوارض زیادروی در خوردن این میوه و هشدارهای مهم هنگام مصرف گوجه سبز را در ادامه بخوانید.

۰۸اردیبهشت
چند نکته درباره تغذیه مبتلایان به «میگرن»

چند نکته درباره تغذیه مبتلایان به «میگرن»

میگرن یکی از بیماری‌های شایع است که خیلی از افراد درگیر آن هستند. مبتلایان به میگرن می‌توانند با رعایت یکسری نکات تغذیه‌ای شدت این بیماری را کاهش دهند.

۰۸اردیبهشت
۶ هشدار پوکی استخوان در مردان

۶ هشدار پوکی استخوان در مردان

پوکی استخوان وضعیتی است که در آن استخوان‌ها ضعیف شده و قدرت خود را از دست می‌دهند. این روند باعث می‌شود استخوان‌ها به راحتی در معرض شکستگی قرار گیرند.