اطلاعیه ها
⭕️پس از سه هفته اختلال، دریافت پیامک ورود به تلگرام و واتساپ دوباره فعال شد
آغاز مجدد ثبت سفارش و واردات تلفن همراه/ موبایل ارزان میشود
گلایه مندی رییس کتابخانه های عمومی مسجدسلیمان از پیشرفت فیزیکی احداث کتابخانه ارشاد
زندان، مأوای بساز و بفروش طمعکار
فیلم آوازخواندن سوزناک آرمان امیدی به یاد خواهرش
چاقی
چگونه چربیهای شکم را آب کنیم؟
گرچه از دست دادن چربی ناحیه شکم میتواند دشوار باشد، اما اگر به دنبال کاهش چربی اضافی شکم هستید، چندین کار موثر وجود دارد که میتوانید انجام دهید.
قهوه ریسک آسیب کبدی را در افراد دیابتی کاهش می دهد
نتایج یک مطالعه نشان داد که بین مصرف قهوه و کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن کبدی در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ ارتباط وجود دارد.
کودکان را بدون صبحانه راهی مدرسه نکنید
بر اساس گزارش وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی شمار افراد چاق از سال ۵۹ تاکنون پنج برابر و تعداد کودکان چاق نیز در چهار دهه اخیر بیشتر شده است.
اینفوگرافیک/چند راه حل برای پیشگیری از چاقی
متخصصان میگویند با رعایت نکاتی مانند مصرف غذاهای فیبر دار و کاهش مصرف شکر میتوان از چاقی پیشگیری کرد.
ارتباط چاقی با آلرژیها / نقش تغذیه در حساسیتهای فصلی
کارشناس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به ارتباط چاقی با بروز آلرژیها گفت: افرادی که وزن خود را در حد طبیعی نگه میدارند و نسبت توده عضلانی و بافت چربی بدن خود را در حد طبیعی حفظ میکنند، کمتر از سایر افراد علائم آلرژی را تجربه میکنند.
توصیههایی به دیابتیها برای انتخاب فست فود
افراد مبتلا به دیابت برای مدیریت سطح قند خون باید از یک رژیم غذایی سالم پیروی کنند. فست فودها اغلب بسیار فرآوری شده هستند و این وضعیت میتواند تاثیر منفی بر سلامتی بگذارد.
اینفوگرافیک / مواد مغذی که از چاقی جلوگیری میکنند
چاقی عاملی برای بروز بیشتر بیماریهای غیرواگیر شناخته میشود؛ چالشی که خیلی از افراد به دنبال بروز آن سعی میکنند با رژیمهای غذایی، ورزش و ... برای کاهش وزن و لاغری اقدام کنند. در این اینفوگرافیک که بر اساس دادههای وزارت بهداشت تهیه شده، به مواد مغذی که مانع از چاقی میشود اشاره شده است.
