تاریخ : شنبه, ۱۵ آذر , ۱۴۰۴
16 جماد ثاني 1447 Saturday, 6 December , 2025
کل اخبار 7988اخبار امروز : 9
سلامتی
16اسفند
چه کنیم در “خانهتکانی” به بدنمان آسیب نرسد؟
یک متخصص فیزیوتراپی میگوید: هنگام بلند کردن اجسام از زمین، نباید تمام فشار بر کمر وارد شده و باید با کمک خم شدن زانوها وسیله را بلند کرد.
01تیر
با این ۹ غذای گیاهی، سموم کبد را پاک کنید
بسیاری از سموم بر روی بزرگترین غده بدن یعنی کبد تاثیر می گذارند و این در حالی است که بیشتر عوارض ناشناخته کبدی منجر به مرگ خواهند شد.
