بهداشت

۰۳بهمن
بهترین غذاها برای سلامت بیشتر مغز

بهترین غذاها برای سلامت بیشتر مغز

رژیم غذایی شما بر کل بدن و به ویژه مغز شما تأثیر می‌گذارد و برخی غذاها و مواد مغذی به سالم نگه داشتن مغز شما کمک می‌کنند.

۲۸دی
۷ عادت مفید در پیشگیری از آلزایمر

۷ عادت مفید در پیشگیری از آلزایمر

انتخاب‌های روزمره‌ای که به‌صورت مداوم انجام می‌دهیم، نقش بسیار بزرگ‌تری در سلامت مغز ما ایفا می‌کنند.

۲۸دی
لزوم نظارت بر بوفه مدارس و جلوگیری از عرضه خوراکی‌های مضر

لزوم نظارت بر بوفه مدارس و جلوگیری از عرضه خوراکی‌های مضر

یکی از موضوعات مهم در حوزه سلامت دانش‌آموزان، وضعیت بوفه مدارس و نوع مواد غذایی عرضه‌شده در آن‌هاست و متأسفانه در برخی مدارس همچنان خوراکی‌هایی به فروش می‌رسند که ارزش تغذیه‌ای پایینی دارند و می‌توانند سلامت دانش‌آموزان را در بلندمدت به خطر بیندازند.

۲۸دی
چرا کمردرد می گیریم؛ ردپای سرطان در ستون فقرات

چرا کمردرد می گیریم؛ ردپای سرطان در ستون فقرات

کمردرد یکی از شایع‌ترین عارضه‌های جسمی است که باعث می‌شود مراجعات به مطب‌ پزشکان افزایش یابد.

۲۵دی
خار مریم؛ گیاهی با ترکیبات هدفمند برای سلامت کبد

خار مریم؛ گیاهی با ترکیبات هدفمند برای سلامت کبد

گیاه خارمریم یکی از شناخته‌شده‌ترین گیاهان دارویی در حوزه سلامت کبد است که جایگاه ویژه‌ای در فارماکوگنوزی و داروسازی گیاهی دارد.

۲۴دی
عینک‌های مطالعه را کنار بگذارید؛ تأیید نهایی قطره‌ای که چشمان شما را جوان می‌کند
این اختراع جهان را شگفت‌زده کرده؛ پایان دوران پیرچشمی و عینک‌های مطالعه

عینک‌های مطالعه را کنار بگذارید؛ تأیید نهایی قطره‌ای که چشمان شما را جوان می‌کند

اگر شما هم هنگام کار با موبایل یا مطالعه کتاب مجبورید عینک بزنید، خبر خوبی برایتان داریم. دانشمندان دارویی را روانه بازار کرده‌اند که تنها با چکاندن یک قطره در چشم، مشکل پیرچشمی شما را برای کل روز برطرف می‌کند.

۲۴دی
مصرف زیاد نمک باعث می‌شود پیرتر از سن‌تان به نظر برسید

مصرف زیاد نمک باعث می‌شود پیرتر از سن‌تان به نظر برسید

انجام دادن یا ندادن بعضی کارها می‌تواند روند پیری را جلو بیندازد و ما را دچار پیری زودرس کند و چهره ما را همیشه فرتوت و خسته نشان دهد. مثل مصرف بیش از حد نمک.