اطلاعیه ها
مدارس و ادارات کدام استانها فردا غیرحضوری است؟ / این پُست هر ۱۰ دقیقه یکبار به روز رسانی می شود
این کارها را از ۴۰ سالگی انجام ندهید / راهکارهای پیشگیری از پیری زودرس
موج آنفلوآنزا در کشور؛ این افراد هرچه سریعتر به پزشک مراجعه کنند
یک کشته و ۳ مصدوم حاصل برخورد پراید با نیسان در جاده درون شهری مسجدسلیمان
آخرین وضعیت تردد در محورهای چهارمحال و بختیاری/ بارش برف در گردنه چری کوهرنگ
درمان
جوانه ماش؛ بمب ویتامین و پروتئین
جوانه ماش، خوراکی کمکالری و سرشار از ویتامینها، با خواصی مانند بهبود گوارش و تقویت سیستم ایمنی، بهراحتی در خانه قابل تهیه است.
۲۱ دانه جادویی؛ چرا باید هر روز مویز بخوریم؟
مصرف ۲۱ عدد مویز به صورت ناشتا در مدت زمان شش ماه به صورت منظم میتواند موجب تقویت بدن، مغز و سیستم گوارشی شود.
شاخص توده بدنی: آنچه به ما میگوید و آنچه نمیگوید
شاخص توده بدنی: آنچه به ما میگوید و آنچه نمیگوید
راز پوست شفاف و اعصاب آرام در یک گیاه ایرانی
گل گاو زبان یک آرامش بخش و درمان خانگی استرس محسوب میشود. با استفاده از مصرف گل گاو زبان دیگر در شرایط استرسزا مشکلی نخواهید داشت و شبها به آرامی میخوابید.
میوهای که جای دارو را میگیرد؛ ۱۰ خاصیت شگفتانگیز سنجد
سنجد آسیاب شده به دلیل اینکه حاوی ترکیباتی است که به تنظیم قند خون کمک میکند، میتواند برای افراد مبتلا به دیابت نوع یک و دو مفید باشد، سنجد باعث کاهش جذب قندهای ساده در بدن میشود.
چگونه در خانه پودر پروتئین درست کنیم ؟ ؛ آموزش ساخت پودر پروتئین فقط با ۳ ماده غذایی
شما میتوانید با استفاده از تخم چیا، تخم شاهدانه و تخم کدو، پودر پروتئین خانگی درست کنید. در ادامه، نکات و ترفندهای تخصصی ما را برای گنجاندن این دستور پودر پروتئین در برنامه روزانه خود بخوانید.
ویتامین E برای چی خوبه ؟ ؛ ۱۸ فایده برتر ویتامین E برای پوست، مو و سلامت + روشهای استفاده از ویتامین E
ویتامین E با خاصیت آنتیاکسیدانی قوی، از آسیب رادیکالهای آزاد جلوگیری کرده و به جوانسازی پوست، تقویت مو و بهبود عملکرد سیستم ایمنی کمک میکند. در این مقاله، به بررسی خواص شگفتانگیز ویتامین E و روشهای استفاده از آن میپردازیم.
