تندرستی
اعتبار نسخه‌های الکترونیک تامین اجتماعی چقدراست؟
رئیس اداره پزشکان، دارو و پاراکلینیک اداره کل درمان غیرمستقیم سازمان تأمین اجتماعی درباره مدت زمان اعتبار نسخ الکترونیک گفت: اعتبار نسخ تجویز شده پزشکان جهت دریافت دارو و پاراکلینیک از زمان تجویز نسخه به مدت دو ماه تعیین شده است.
کم‌خونی را اینگونه ضربه فنی کنید
نارگیل به دلیل دارا بودن آنتی‌اکسیدان‌های فراوان نظیر سلنیوم و ویتامین‌های‌ای و سی، منبع خوبی برای پیشگیری از انواع سرطان‌هاست همچنین اسید‌های چرب موجود در نارگیل و روغن آن می‌تواند به مهار رشد سلول‌های سرطانی ریه کمک کند.
۶ روش نگهداری انواع مواد غذایی که هرکسی باید بداند
تابه‌حال شده است که با چیزی در یخچال برخورد کنید و بپرسید این دیگر چیست؟ بوی گوشت می‌دهد اما شبیه کیک شده است! بله نگهداری نادرست مواد غذایی چنین بلایی سر مواد غذایی‌تان می‌آورد. در این مقاله ۶ روش نگهداری انواع مواد غذایی را یاد می‌گیرید تا در وقت و هزینه خود صرفه‌جویی بیشتری کنید.
احتمال درمان آلزایمر با کشف دو ژن جدید
در بزرگترین مطالعه آلزایمر در جهان، دو ژن جدید کشف شده است که می‌تواند به درمان این بیماری اسرارآمیز منجر شود.
ارتباط چاقی با آلرژی‌ها / نقش تغذیه در حساسیت‌های فصلی
کارشناس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به ارتباط چاقی با بروز آلرژی‌ها گفت: افرادی که وزن خود را در حد طبیعی نگه می‌دارند و نسبت توده عضلانی و بافت چربی بدن خود را در حد طبیعی حفظ می‌کنند، کمتر از سایر افراد علائم آلرژی را تجربه می‌کنند.
دوازده زنگ خطر میگرن
اگر شما هم از افرادی هستید که با میگرن درگیر هستید، دانستن علائم هشداردهنده آن می‌تواند در پیشگیری از شروع حمله و جلوگیری از گسترش آن مؤثر باشد.
ورزش چه ارتباطی با رشد مو دارد؟
ورزش فواید بسیار زیادی برای سلامتی دارد اما آیا تمرینات ورزشی روی رشد مو هم اثر می‌گذارند؟ ظاهراً خیلی امکان‌پذیر به نظر نمی‌رسد که ورزش بتواند جلوی ریزش موی ناشی از بالارفتنِ سن را بگیرد اما واقعاً ممکن است بین محفاظت از مو و ورزش ارتباطی وجود داشته باشد.
خاصیت ضد سرطانی «لبو» را جدی بگیرید
لبو به دلیل دارا بودن مواد معدنی غنی و انواع ویتامین ها خواص درمانی زیادی برای کودکان و بزرگسالان دارد.
تاثیر شگرف انار در مبارزه با سرطان روده بزرگ
محققان دانشگاه گوته فرانکفورت در مطالعه اخیرشان اظهار کردند متابولیت انار سلول‌های ایمنی بدن را که با تومور مبارزه می‌کنند، تقویت می‌کند.
کمبود ویتامین D در ۸۰ درصد ایرانیان / چه کسانی باید «مکمل» مصرف کنند؟
رئیس پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران با تاکید بر عدم مصرف خودسرانه ویتامین D، گفت: برای اینکه بدانیم باید چه میزان مکمل ویتامین D مصرف کنیم باید آزمایش دهیم و نتیجه را به پزشک نشان دهیم. در افرادی که کمبود ویتامین D ندارند و تغذیه طبیعی و مواجهه کافی با نور آفتاب دارند، نیازی به مصرف مکمل ویتامین D برای پیشگیری از پوکی استخوان یا پیشگیری از شکستگی نیست.
پیامدهای کووید ۱۹ بر ورزش دانش‌آموزی
کووید ۱۹ علیرغم گذشت مدت‌زمان قابل توجه از شیوع جهانی و گذر از فراز و نشیب‌های بسیار، هنوز هم جایگاه ویژه‌ای در تحقیقات مختلف دارد. محققان کشور پیامدهای مثبت و منفی این بیماری همه‌گیر را بر ورزش دانش‌آموزی بررسی کرده‌اند.
آنفلوآنزا ظرفیت بیمارستان کودکان ابوذر اهواز را پر کرد
مدیر بیمارستان کودکان ابوذر اهواز با بیان اینکه هم اکنون ۲۷۰ کودک در این مرکز درمانی بستری هستند گفت: تعداد مراجعه کودکان مبتلا به آنفلوآنزای فصلی نسبت به ماه های گذشته بسیار زیاد بوده و ظرفیت بستری این بیمارستان تکمیل شده است.
انفجار بیمارستان کودکان از آنفلوانزا
بیمارستان کودکان شهید فهمیده، یکی از مراکز درمانی در جنوب تهران است که در این روزها شاهد افزایش مراجعات کودکانی است که علائم سرماخوردگی و آنفلوانزا دارند.
توصیه‌هایی به دیابتی‌ها برای انتخاب فست فود
افراد مبتلا به دیابت برای مدیریت سطح قند خون باید از یک رژیم غذایی سالم پیروی کنند. فست فودها اغلب بسیار فرآوری شده هستند و این وضعیت می‌تواند تاثیر منفی بر سلامتی بگذارد.
۷ دلیل مهم برای مصرف مرکبات
مصرف منظم میوه‌های خانواده مرکبات سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و علاوه بر آنکه از شما در برابر ابتلا به برخی بیماری‌های واگیردار تنفسی محافظت می‌کند، می‌تواند ما را مقابل سرطان‌ها نیز محافظت کند.
حلقه ازدواج هوشمندی که مراقب شماست
سامسونگ در حال توسعه حلقه هوشمند خود است. گفته می‌شود که این غول فناوری با تعدادی از شرکت‌ها همکاری می‌کند تا یک رقیب Oura Ring بسازد که فعالیت‌ها و سلامت شما را ردیابی کند.
علائمی که نشان می‌دهند به عینک نیاز دارید
آیا می دانید افراد نیازمند به عینک با چه نشانه‌ها و علائمی درگیر می‌شوند؟ بهتر است با مشاهده علائم ذکر شده، هرچه سریع‌تر به چشم پزشک مراجعه کنند تا مشخص شود آیا به عینک نیاز دارند یا خیر؟
اینفوگرافیک / مواد مغذی که از چاقی جلوگیری می‌کنند
چاقی عاملی برای بروز بیشتر بیماری‌های غیرواگیر شناخته می‌شود؛ چالشی که خیلی از افراد به دنبال بروز آن سعی می‌کنند با رژیم‌های غذایی، ورزش و ... برای کاهش وزن و لاغری اقدام کنند. در این اینفوگرافیک که بر اساس داده‌های وزارت بهداشت تهیه شده، به مواد مغذی که مانع از چاقی می‌شود اشاره شده است.
ناشتا برای کبد چرب چی بخوریم / صبحانه مناسب برای پاکسازی کبد چرب / این نوشیدنی ها برای کبد چرب مفید هستند
چنانچه فردی به بیماری کبد چرب مبتلا است، باید لیست غذایی کبد چرب را رعایت کند و نسبت به رژیم غذایی و وزن خود توجه بیشتری نشان دهد تا از پیشرفت این بیماری جلوگیری کند. در ادامه به شما لیست غذایی کبد چرب را ارائه دهیم که برای تهیه صبحانه برای کبد چرب به آن نیاز دارید.
بهترین راه برای تشخیص فاسد شدن شیر
شیر یکی از اقلام سبد غذایی بسیاری از خانواده‌ها است. برای سلامت این محصول و خرید یک شیر خوب باید نکاتی را مدنظر قرار دهید.
