تاریخ : پنج شنبه, ۹ بهمن , ۱۴۰۴ 11 شعبان 1447 Thursday, 29 January , 2026

سلامتی

26بهمن
واکسن آنفلوانزا برای مبتلایان به بیماری های مزمن نجات بخش است

واکسن آنفلوانزا برای مبتلایان به بیماری های مزمن نجات بخش است

محققان آمریکایی می گویند انتظار می رود فصل آنفلوانزا تا بهار ادامه یابد و کارشناسان می گویند هنوز برای تزریق واکسن آنفلوانزا دیر نیست.

25بهمن
بروز آسم در خوزستان ۲ برابر متوسط کشوری / آلودگی هوای اهواز، در بیشترین حد ممکن

بروز آسم در خوزستان ۲ برابر متوسط کشوری / آلودگی هوای اهواز، در بیشترین حد ممکن

مدیر گروه آسم و آلرژی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز با اشاره به تاثیر آلودگی هوا بر بروز و تشدید آسم، گفت: مطالعاتی که حدود ۱۰ سال پیش انجام شده نشان می‌دهد میزان بروز آسم در خوزستان حدود دو برابر از متوسط کشور بیشتر است و با توجه به افزایش آلودگی هوا در این سال‌ها، قطعا این آمار افزایش پیدا کرده است.

24بهمن
چگونه عادت پیاده روی سالم را آغاز کنیم

چگونه عادت پیاده روی سالم را آغاز کنیم

شروع یک روال پیاده روی ساده است، زیرا برخلاف تمرینات بدنسازی، هزینه اولیه اندک بوده و برنامه منعطفی دارد.

24بهمن
کافئین چه فواید و مضراتی برای بدن انسان دارد

کافئین چه فواید و مضراتی برای بدن انسان دارد

کافئین یک ماده شیمیایی خوراکی است که در برخی نوشیدنی های گرم و بعضا سرد، یافت می‌شود. اما، نکته مهم در مقدار مصرف کافئین است.

04بهمن
ورزش حین کار چیست و چگونه می‌تواند به شما کمک کند؟

ورزش حین کار چیست و چگونه می‌تواند به شما کمک کند؟

برای افرادی که زمان زیادی را در حالت نشسته می‌گذرانند، ورزش حین کار می‌تواند راهکاری مفید باشد برای مقابله با اثراتی که نشستن طولانی مدت می‌تواند بر سلامتی وارد بیاورد.

02بهمن
قهوه ریسک آسیب کبدی را در افراد دیابتی کاهش می دهد

قهوه ریسک آسیب کبدی را در افراد دیابتی کاهش می دهد

نتایج یک مطالعه نشان داد که بین مصرف قهوه و کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن کبدی در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ ارتباط وجود دارد.

28دی
جلوگیری از قطع پای دیابتی

جلوگیری از قطع پای دیابتی

زخم پا که می تواند منجر به از دست دادن اندام ها و حتی مرگ شود، یکی از مشکلات عمده سلامتی افراد مبتلا به دیابت است.