راهکارهایی برای پیشگیری از حمله قلبی

درحالیکه بیشتر افراد برای تندرستی و بهبود وضعیت جسمی خود اهمیت قائل می‌شوند، ممکن است گاهی اوقات از رعایت اصول اولیه غافل شوند. خواب به موقع، در پیش گرفتن روشی برای مقابله با استرس، استفاده از مواد غذایی سالم و خودداری از استعمال مواد دخانی از جمله این اصول است.