غذاهای کم چرب

29شهریور
رژیم غذایی کم‌چرب چه مزایا و معایبی دارد؟

رژیم غذایی کم‌چرب چه مزایا و معایبی دارد؟

در یک نگاه، کاهش چربی در رژیم غذایی می‌تواند ایده خوبی به نظر برسد. اما نظریه‌های علمی پیچیده‌ای راجع به رژیم‌های غذایی کم‌چرب وجود دارند.