متخصص تغذیه و رژیم درمانی

09اسفند
پرهیز از کدام موادغذایی سلامت مردان را افزایش می‌دهد؟

پرهیز از کدام موادغذایی سلامت مردان را افزایش می‌دهد؟

متخصص تغذیه و رژیم درمانی با تشریح مواد غذایی مضر که سلامت مردان را به خطر می اندازد، گفت: مردان باید وزن و اندازه دور شکم خود را کنترل کنند زیرا این موضوع نسبت مستقیمی با بیماری های قلبی و عروقی دارد.

17آبان
آیا کمبود ویتامین دی در فصل سرما سبب بروز اختلالات خلقی می‌شود؟

آیا کمبود ویتامین دی در فصل سرما سبب بروز اختلالات خلقی می‌شود؟

متخصص تغذیه و رژیم درمانی با بیان اینکه در فصول سرد سال کمبود ویتامین دی باعث اختلالات خلقی می شود، گفت: این اختلالات اگر درمان نشود ماندگار باقی می ماند و اختلالات جدی‌تری به همراه می‌آورد تا آنجا که کیفیت زندگی را تحت تاثیر قرار می‌دهد.

27مهر
انواع غذا را چه مدت می‌توان در یخچال و فریزر نگهداری کرد؟

انواع غذا را چه مدت می‌توان در یخچال و فریزر نگهداری کرد؟

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی با بیان اینکه بهتر است مواد غذایی به گونه‌ای فریز شوند که هیچ رطوبت هوایی وارد بسته نشود، گفت: زمانی که غذای پخته از فریزر خارج شد باید کاملا داغ و سپس مصرف شود.