اطلاعیه ها
علائم خاموش کمبود ویتامین D در پاییز و زمستان که باید بدانید
ورزش مفیدترین راه در امان ماندن از آلزایمر است/ژنتیک عامل اصلی فراموشی
حکم جالب یک قاضی در خوزستان/ پرداخت حق عضویت ۶۰۰ نفر در کتابخانه به جای رفتن به زندان
خرید آمبولانس توسط قاتل شرط نجات از طناب دار
دوئل عشقی دهه هفتادی ها بر سر دو دختر
پیشگیری
چند راهکار برای پیشگیری از ابتلای نوجوانان به افسردگی
والدین به طور قابل درکی در مورد نوجوانان خود نگران هستند. نرخ بالای افسردگی نوجوانان، والدین را به این فکر می‌اندازد که چه کاری می‌توانند انجام دهند تا از ابتلای فرزندانشان به افسردگی در سال های گاها مشقت بار نوجوانی پیشگیری کنند.
بهترین روش‌ها برای جلوگیری از پرخوری
کارشناسان بهترین توصیه‌ها برای جلوگیری از پرخوری را ارائه کرده‌اند.
۱۰ نکته طلایی برای پیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان
فوق‌تخصص درد گفت: اجتناب از استعمال دخانیات و الکل، مصرف روزانه شیر و ماست، ورزش منظم، اجتناب از مصرف نوشابه‌های گازدار، به حداقل رساندن مصرف نمک و قهوه و مصرف خوراکی‌های دارای سدیم پنهان از جمله نکات کلیدی برای پیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان است.
پیشگیری از ریزش موها با ۷ خوراکی موثر
ریزش مو در اثر برخی بیماری ها مانند بیماری های خودایمنی، دیابت، کمبود ویتامین، استرس و حتی کمبود خواب، اختلالی شایع است.
