21:33:22تاریخ : شنبه, ۲۳ فروردین , ۱۴۰۴
14 شوال 1446 Saturday, 12 April , 2025
کل اخبار 6693اخبار امروز : 0
اطلاعیه ها
پیشگیری
16خرداد
چند راهکار برای پیشگیری از ابتلای نوجوانان به افسردگی
والدین به طور قابل درکی در مورد نوجوانان خود نگران هستند. نرخ بالای افسردگی نوجوانان، والدین را به این فکر می‌اندازد که چه کاری می‌توانند انجام دهند تا از ابتلای فرزندانشان به افسردگی در سال های گاها مشقت بار نوجوانی پیشگیری کنند.
29اردیبهشت
بهترین روش‌ها برای جلوگیری از پرخوری
کارشناسان بهترین توصیه‌ها برای جلوگیری از پرخوری را ارائه کرده‌اند.
19اردیبهشت
۱۰ نکته طلایی برای پیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان
فوق‌تخصص درد گفت: اجتناب از استعمال دخانیات و الکل، مصرف روزانه شیر و ماست، ورزش منظم، اجتناب از مصرف نوشابه‌های گازدار، به حداقل رساندن مصرف نمک و قهوه و مصرف خوراکی‌های دارای سدیم پنهان از جمله نکات کلیدی برای پیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان است.
17شهریور
پیشگیری از ریزش موها با ۷ خوراکی موثر
ریزش مو در اثر برخی بیماری ها مانند بیماری های خودایمنی، دیابت، کمبود ویتامین، استرس و حتی کمبود خواب، اختلالی شایع است.
