کم خوابی

14تیر
بی‌خوابی می‌تواند انسان را به یک احمق تمام‌عیار تبدیل کند

بی‌خوابی می‌تواند انسان را به یک احمق تمام‌عیار تبدیل کند

نتایج تحقیقات جدید محققان مکزیکی هشدار می‌دهد که بی‌خوابی شبانه ضریب خظا را افزایش می‌دهد و حتی ممکن است شما را کُند و خنگ کند.

27بهمن
بی‌خوابی و کم‌خوابی چه تاثیری بر بدن دارد؟

بی‌خوابی و کم‌خوابی چه تاثیری بر بدن دارد؟

کمبود خواب یکی از دلایل ناراحتی و ایجاد بسیاری از انواع بیماری‌ها و ممکن است به دلایل گوناگونی به وجود بیاید، اما چیزی که مسلم است، این است که عوارض بی‌خوابی بر جسم و روح انسان، به علت آن مربوط نیست و تاثیر خود را اعمال می‌کند.