اطلاعیه ها
پیرترین زن ایران درگذشت + شناسنامه مادربزرگ ۱۴۰ ساله
سواستفاده کلاهبرداران از اختلالات بانکی
📌مربی مسجدسلیمانی ، نایب رییس هیأت وزنه برداری استان خوزستان شد
لزوم بازشناسی ظرفیت سرمایه گذاری و توسعه شهرک های صنعتی شهرستان های مسجدسلیمان،هفتکل،لالی و اندیکا
دست نوشته مقتول، سرنوشت شوهر قاتل را تغییر داد/ قتل کنار سفره هفت سین
تندرستی
به این ۵ دلیل، شبها با موهای خیس نخوابید
بسیاری از افراد از اینکه شبها با موهای نمدار روی بالش بخوابند لذت میبرند، اما متخصصان پوست و مو هشدار میدهند که این کار برای سلامت موها بیعوارض نیست.
خانهتکانی و کمین خطر
در روزهای منتهی به عید نوروز که بر اساس رسم هرساله، مردم خانههای خود را تمیز کرده و برای سال نو آماده می شوند. در این ایام ممکن است حوادث و اتفاقاتی در خانهتکانی ها رخ دهد که سلامتی افراد را به خطر بیاندازد.
یک برنامه تغذیه ورزشی روزانه عمومی+ جدول
تغذیه ورزشی با هدف افزایش عملکرد ورزشی، تسریع ریکاوری، پیشگیری از آسیب و بهبود سلامت عمومی بدن طراحی میشود؛ این نوع تغذیه فقط به مصرف پروتئین یا مکملها محدود نیست و موارد دیگری از قبیل زمانبندی وعدهها، تعادل درشتمغذیها و ریزمغذیها و هماهنگی کامل با نوع فعالیت بدنی را نیز در بر میگیرد.
سرکه سیب، پروبیوتیک طبیعی
پزشکان تاکید میکنند اطمینان از اینکه تریلیونها باکتری که در رودههای ما زندگی میکنند شاد و در تعادل هستند، میتواند به کاهش خطر بیماریهای مرگبار قلبی، سکته مغزی، سرطان و حتی بیماری آلزایمر کمک کند.
ارتباط نوشیدنیهای شیرین با اضطراب در جوانان
یک مطالعه جدید، ارتباط بین مصرف نوشیدنیهای حاوی مقدار زیادی قند و علائم اضطراب در نوجوانان را شناسایی کرده است.
بازار داغ شیرینیهای رمضانی / درباره خوراکیهای معروف ماه مبارک مهمانی خدا
با نزدیکشدن ماه مبارک رمضان، شهرهای ایران رنگ و بویی متفاوت بهخود میگیرند؛ خیابانهایی شلوغتر، بازارهایی پر رونقتر و مردمانی که انگار با ذوق و شوق، دلشان را آب و جارو میکنند تا شهر رمضان، ماه عبادت و بندگی هر چه زودتر طلوع کند و رخ بنماید.
۵ راز طلایی برای خلاص شدن سریع از سرماخوردگی!
سرماخوردگی ویروسی رایجترین بیماری فصلی است که میلیونها نفر را درگیر میکند، اما راههای هوشمندانهای برای تسریع بهبودی وجود دارد. پزشکان توصیه میکنند بلافاصله بعد از شروع علائم (مثل آبریزش بینی، گلودرد و خستگی) این اقدامات را انجام بدهید تا سیستم ایمنی شما سریعتر فعال شود.
