بیماری

۰۲اسفند
به این ۵ دلیل، شب‌ها با موهای خیس نخوابید

به این ۵ دلیل، شب‌ها با موهای خیس نخوابید

بسیاری از افراد از اینکه شب‌ها با موهای نم‌دار روی بالش بخوابند لذت می‌برند، اما متخصصان پوست و مو هشدار می‌دهند که این کار برای سلامت موها بی‌عوارض نیست.

۰۱اسفند
خانه‌تکانی و کمین خطر

خانه‌تکانی و کمین خطر

در روزهای منتهی به عید نوروز که بر اساس رسم هرساله، مردم خانه‌های خود را تمیز کرده و برای سال نو آماده می شوند. در این ایام ممکن است حوادث و اتفاقاتی در خانه‌تکانی ها رخ دهد که سلامتی افراد را به خطر بیاندازد.

۲۸بهمن
سرکه سیب، پروبیوتیک‌ طبیعی

سرکه سیب، پروبیوتیک‌ طبیعی

پزشکان تاکید می‌کنند اطمینان از اینکه تریلیون‌ها باکتری که در روده‌های ما زندگی می‌کنند شاد و در تعادل‌ هستند، می‌تواند به کاهش خطر بیماری‌های مرگبار قلبی، سکته مغزی، سرطان و حتی بیماری آلزایمر کمک کند.

۲۸بهمن
ارتباط نوشیدنی‌های شیرین با اضطراب در جوانان

ارتباط نوشیدنی‌های شیرین با اضطراب در جوانان

یک مطالعه جدید، ارتباط بین مصرف نوشیدنی‌های حاوی مقدار زیادی قند و علائم اضطراب در نوجوانان را شناسایی کرده است.

۲۵بهمن
۵ راز طلایی برای خلاص شدن سریع از سرماخوردگی!

۵ راز طلایی برای خلاص شدن سریع از سرماخوردگی!

سرماخوردگی ویروسی رایج‌ترین بیماری فصلی است که میلیون‌ها نفر را درگیر می‌کند، اما راه‌های هوشمندانه‌ای برای تسریع بهبودی وجود دارد. پزشکان توصیه می‌کنند بلافاصله بعد از شروع علائم (مثل آبریزش بینی، گلودرد و خستگی) این اقدامات را انجام بدهید تا سیستم ایمنی‌ شما سریع‌تر فعال شود.

۲۴بهمن
از آهن تا منیزیم؛ زمان طلایی مصرف هر مکمل را بشناسید

از آهن تا منیزیم؛ زمان طلایی مصرف هر مکمل را بشناسید

مصرف مکمل‌ها قواعدی نانوشته‌ دارد که رعایت آن‌ها می‌تواند شما را از یک مصرف‌کننده معمولی به یک مصرف‌کننده هوشمند تبدیل کند. یک مربی بدنسازی با توضیح دلایل علمی، بهترین زمان مصرف رایج‌ترین مکمل‌ها را بیان کرده است.

۲۲بهمن
این عادت‌های روزمره بیشترین نقش را در ایجاد سرطان‌ دارند

این عادت‌های روزمره بیشترین نقش را در ایجاد سرطان‌ دارند

تحلیل تازه سازمان جهانی بهداشت نشان می‌دهد بیش از یک‌سوم موارد سرطان در جهان با ایجاد تغییراتی کوچک در سبک زندگی قابل پیشگیری است.