اطلاعیه ها
سلامتی
چه ورزشی برای افسردگی خوب است ؟ / بهترین ورزشها برای کاهش افسردگی و اضطراب کودکان
افسردگی و اضطراب در میان کودکان و نوجوانان به مشکلی شایع تبدیل شده است، اما درمانهای رایج همیشه پاسخگو نیستند. تحقیقات جدید نشان میدهد که ورزش منظم میتواند علائم افسردگی و اضطراب را در کودکان کاهش دهد و گزینهای ایمن، مقرونبهصرفه و مؤثر برای حمایت از سلامت روان آنان باشد.
با معجزات فیبر بیشتر آشنا شوید / چقدر فیبر برای بدن کافی است؟
با تغییراتی که در رژیم غذایی ما ایرانیها رخ داده و ما به خوردن غذاهای فراوری شده عادت کردهایم و آنها را جایگزین میوه و سبزیجات کردهایم جای تعجب نیست که مصرف متوسط روزانه فیبر مورد نیاز بدن ما کاهش پیدا کرده باشد. تحقیقات نشان میدهد که مصرف فیبر مزایایی بیش از آنچه قبلا میدانستیم دارد.
خاکشیر را چگونه و برای چه مواردی استفاده کنیم؟ / روش مصرف خاکشیر برای کبد چرب/۲۰ خاصیت باورنکردنی خاکشیر / ترکیب جادویی خاکشیر با این ۸ عرق گیاهی
خاکشیر یا شووران گیاهی با خاصیت دارویی است که برای درمان بسیاری از بیماری ها مورد استفاده قرار می گیرد. برای درمان برخی از بیماری ها و استفاده از خواص متعدد خاکشیر می توان آن را به شیوه های مختلف تهیه و مصرف کرد.
توصیههای تغذیهای در شرایط بحران
در برهه کنونی که میهن عزیزمان درگیر شرایط تحمیلی جنگی شده اولویت دادن به یک رژیم غذایی متعادل با کالری، پروتئین و مواد مغذی ضروری کافی برای حفظ سلامت و روحیه عمومی هموطنان بسیار ضروری است.
قارچ کشنده عامل ضد سرطان شد
محققان با مهار قارچ کشنده «آسپرژیلوس فلاووس» (Aspergillus flavus) یک عامل قدرتمند ضد سرطان ایجاد کردهاند.
افزایش ضخامت و استحکام مو با چند روش ساده
در بسیاری از موارد، ضخامت مو کاملاً ارثی است. اگر والدین شما موهای نازک یا کمپشت دارند، احتمال اینکه شما هم چنین موهایی داشته باشید زیاد است.
بیماری خطرناکی که ممکن است حجاج ناقل آن باشند / نشانههای اولیه و هشداردهنده بیماری
رئیس مرکز مدیریت بیماریهای واگیر وزارت بهداشت، با اشاره به موعد بازگشت حجاج از سفر حج، بر اقدامات پیشگیرانه و پایش سندرم تنفسی خاورمیانه تأکید کرد.
