تندرستی
چند توصیه ساده برای مراقبت از شنوایی
یک متخصص گوش و حلق و بینی با تاکید بر لزوم مراقبت از شنوایی، گفت: برای مراقبت از گوش باید از دستکاری آن با هر چیزی اعم از گوشپاکن، خودکار یا هر چیز دیگری پرهیز شود زیرا این کار میتواند موجب عفونت، از بین رفتن جرم طبیعی، به هم خوردن نظام طبیعی گوش و در نهایت بروز عواضی برای گوش شود.
این ۵ غذا را در وعده صبحانه نخورید / بهترین مواد غذایی برای صبحانه
شروع روز با یک صبحانه کامل، زمینه را برای یک سبک زندگی سالم فراهم میکند. اما عجله برای رفتن سر کار اغلب ما را به گزینههای سریع و وسوسهانگیز هدایت میکند که همه این گزینهها خوب نیستند و میتوانند برای سلامت بسیار مضر باشند.
ویروس کرونا چگونه بر قلب تاثیر میگذارد؟
در طول دو سال اول همهگیری، از مارس ۲۰۲۰ تا مارس ۲۰۲۲، حدود ۹۰ هزار مورد مرگومیر ناشی از بیماریهای قلبی عروقی، یعنی بیش از آنچه در آن بازه زمانی انتظار میرفت، در ایالات متحده رخ داد.
افزایش ۷۹ درصدی موارد سرطان در کمتر از ۵۰ سالهها
یک مطالعه جدید نشان داده است که میزان ابتلا به سرطان زودرس و مرگ و میر ناشی از آن طی ۳۰ سال اخیر در افراد زیر ۵۰ سال به میزان ۷۹ درصد افزایش یافته است.
مهمترین نکات پیادهروی اربعین برای بیماران تنفسی/ توصیه به همراهداشتن و مصرف پودر ORS
یک فوق تخصص ریه ضمن اشاره به مهمترین نکاتی که بیماران تنفسی باید در پیادهروی اربعین رعایت کنند، گفت: کاهش زمان اقامت برای زیارت، همراه داشتن ماسک، توقف راه رفتن به محض بیماری تنفسی و همراه داشتن داروی او آر اس (ORS) از مهمترین نکاتی است که زائران باید رعایت کنند.
چرا به دیابت مبتلا میشویم؟
بر اساس آمار فدراسیون بینالمللی دیابت (IDF)، حدود ۵۳۷ میلیون نفر در جهان مبتلا به دیابت هستند و سالانه هفت میلیون نفر به این جمعیت اضافه میشود.
۶ ورزش موثر برای کاهش کلسترول خون
اضافه وزن موجب تمایل بدن به افزایش LDL در خون میشود. این نوع از کلسترول با بیماریهای قلبی ارتباط مستقیم دارد که میتوانند سلامت بدن را به خطر اندازند.
