مدارس و ادارات کدام استانها فردا غیرحضوری است؟ / این پُست هر ۱۰ دقیقه یکبار به روز رسانی می شود
این کارها را از ۴۰ سالگی انجام ندهید / راهکارهای پیشگیری از پیری زودرس
موج آنفلوآنزا در کشور؛ این افراد هرچه سریعتر به پزشک مراجعه کنند
یک کشته و ۳ مصدوم حاصل برخورد پراید با نیسان در جاده درون شهری مسجدسلیمان
آخرین وضعیت تردد در محورهای چهارمحال و بختیاری/ بارش برف در گردنه چری کوهرنگ
شورای نگهبان با عنایت به ماده ۹۱ قانون انتخابات پرونده های ۵۲ حوزه انتخابیه از ۱۱ استان کشور را تایید کرد.
سازمان هواشناسی با صدور بالاترین سطح هشدار نسبت به بارش شدید باران و رعد و برق در پنج استان هشدار داد.
مراسم تحویل سال نو در «تخت جمشید» و «حافظیه» برگزار میشود و درهای این دو مجموعه تاریخی از ساعت ۵:۳۰ صبح چهارشنبه اول فروردینماه باز خواهد شد. تا کنون مکان تاریخی دیگری برای برگزاری مراسم تحویل سال نو اعلام نشده است.
استاندار خوزستان در سفر به شهرستان اندیکا گفت: تعداد ۱۲۰ روستای شهرستان گازرسانی شد و از محل اعتبارات عوارض آلایندگی ۳۰ روستای اندیکا نیز آسفالت شد.
برخی از افراد مضر بودن لبنیات برای سلامت را دلیل روی آوردنشان به لبنیات گیاهی معرفی میکنند. اما متخصصان تغذیه میگویند لبنیات بهویژه شیر حاوی مواد مغذی مهمی مانند کلسیم، ویتامین D، پروتئین، پتاسیم و سایر مواد مغذی ضروری هستند؛ از طرف دیگر لبنیات همچنین با سودمندیهای دیگری ازجمله کاهش خطر دچار شدن به دیابت نوع ۲ و بیماریهای قلبی عروقی مرتبط شده است.
بسیاری از ما بر این باوریم که دم کردن چای سیاه بسیار ساده و پیش پا افتاده است؛ اما برای آنکه در دورهمیها طعم نوشیدنی شما زبانزد باشد، لازم است به چند نکته مهم توجه داشته باشید. در ادامه نکات خوشمزه شدن چای بیان شده است.
پس از ساعتهای طولانی که بدن هیچ مواد غذایی دریافت نکرده است و حالا نیاز به انرژی کافی دارد، اینکه چه غذایی در افطار بخوریم تا نیاز بدن را تامین کنیم اهمیت بسیار بالایی دارد. به همین دلیل خوردن غذاهای مقوی و در عین حال سبک همچون سوپ، شیر و عسل، آش سبک وکم حبوبات و... باید مورد توجه واقع شود.