قانون ۱-۲-۱۰؛ روش ساده‌ای که از خستگی چشم هنگام کار با نمایشگرها جلوگیری می‌کند

گوشی‌های هوشمند، لپ‌تاپ‌ها، تبلت‌ها و تلویزیون‌ها بخش جدایی‌ناپذیر زندگی روزمره شده‌اند، اما استفاده طولانی‌مدت از آنها می‌تواند به خستگی چشم و مشکلات بینایی منجر شود. متخصصان علاوه بر توصیه به استراحت‌های منظم، بر رعایت فاصله مناسب از نمایشگرها نیز تأکید دارند. یکی از شناخته‌شده‌ترین راهکارها در این زمینه، «قانون ۱-۲-۱۰» است.