سلامتی
برنزه کردن ابتلا به سرطان پوست را ۱۰ برابر میکند/ فریب تبلیغات دروغین را نخورید
رئیس مرکز تحقیقات پوست دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: برنزه کردن پوست تاثیری در جذب ویتامین دی ندارد و خطر ابتلا به سرطان پوست را ۱۰ برابر بیشتر میکند.
۷ خاصیت چای موز که نمیدانستید!
از نظر برخی، چای موز ممکن است یک ترکیب خوشمزه نباشد و بسیار هم نامربوط به نظر برسد، اما با توجه به ویتامینها و مواد معدنی مفید و ترکیبات آنتی اکسیدانی موجود در موز باید گفت که بسیار مفید است.
بوی بد بدن را با این روشهای طبیعی از بین ببرید
تابستان نزدیک است و یکی از مشکلات رایج افراد در این فصل عرق کردن زیاد بوده که باعث میشود بدن بوی ناخوشایندی بدهد.در اين مطلب به شما ميگوييم که چطور با روش هاي طبيعي اين مشکل را برطرف کنيد.
لیست بخور نخورهای مهم برای آرتروز
بیماری آرتروز میتواند یک بیماری التهابی باشد، بنابراین توصیه میشود تغییراتی در رژیم غذایی تان ایجاد کنید که ضد التهابی باشد.
چند نکته درباره تغذیه مبتلایان به «میگرن»
میگرن یکی از بیماریهای شایع است که خیلی از افراد درگیر آن هستند. مبتلایان به میگرن میتوانند با رعایت یکسری نکات تغذیهای شدت این بیماری را کاهش دهند.
۶ هشدار پوکی استخوان در مردان
پوکی استخوان وضعیتی است که در آن استخوانها ضعیف شده و قدرت خود را از دست میدهند. این روند باعث میشود استخوانها به راحتی در معرض شکستگی قرار گیرند.
کاهش ابتلا به آلزایمر با ترکیب رژیم غذایی مدیترانه ای و کتوژنیک
مطالعه جدید نشان داد که ترکیب رژیم غذایی مدیترانه ای و رژیم غذایی کتوژنیک ممکن است به عملکرد شناختی کمک کند و خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را کاهش دهد.
