فرهنگ عاشورایی

28مرداد
توصیه‌هایی برای تغذیه سالم در مسیر پیاده‌روی اربعین

توصیه‌هایی برای تغذیه سالم در مسیر پیاده‌روی اربعین

پیاده‏‌روی طولانی‌مدت در اربعین و کالری سوزاندن در مسیر، باعث می‌شود شما تمایل بیشتری برای مصرف غذا و میوه داشته باشید، اما باید در مسیر پیاده‌روی اربعین، دقت بیشتری برای تغذیه خود به خرج دهید.