اطلاعیه ها
دختر ۱۰ ساله در شوشتر جان ۳ نفر را نجات داد
شناسایی ۱۵۰ نقطه خطرآفرین در سطح رودخانه‌های خوزستان
ثبت نام پایه اول ابتدایی آغاز شد
توقف مدعی صعود به لیگ برتر در خانه / نفت از پس داماش برنیامد!
در مورد لیپوساکشن بیشتر بدانیم / ۱۰ توصیه کاربردی برای رهایی از چربی‌ها / خطرناکترین جراحی‌های زیبایی / کدام جراحی لاغری برای شما مناسب‌تر است؟
پیاده روی
برای حفظ سلامتی قلب چند پله در روز بالا برویم؟
نتایج پژوهشی جدید نشان می‌دهد که بالا رفتن از بیش از ۵۰ پله در روز خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی‌عروقی مانند سکته، حملات قلبی و لخته شدن خون را کاهش می‌دهد.
چگونه عادت پیاده روی سالم را آغاز کنیم
شروع یک روال پیاده روی ساده است، زیرا برخلاف تمرینات بدنسازی، هزینه اولیه اندک بوده و برنامه منعطفی دارد.
۱۰ خاصیت شگفت انگیز پیاده روی برای بدن!
پیاده روی منظم مزایای باورنکردنی برای سلامت و تندرستی شما دارد و خبر خوب این است که می‌تواند به شما در حفظ وزن سالم و کنترل و جلوگیری از بیماری‌های مختلف از جمله قلبی، فشار خون بالا و همچنین تقویت استخوان‌ها و عضلات و بهبود خلق و خو کمک کند.
مواظب رخنه و نفوذ بدسرشتان و حاشیه سازان به تیم فوتبال نفت باشید/ یکی از شروط صعود به لیگ برتر، قلع و قمع حواشی و دورنگه داشتن حاشیه سازان است / با کسب استعلام از مراجع امنیتی و قضایی بر راه نیافتن و دور نگه داشتن حاشیه سازان و «پاشَلان» مراقبت کنید
وقتی وزیر مملکت به جای مستندات و منطق، براساس شنیده ها مدیران سخت کوش را تخریب می کند،باید هم حال و روز اقتصادمان این باشد / گلایه از خبرنگارانی که سخنان وزیر را شنیدند اما جواب مدیرعامل نفت را نخواستند که بشنوند / آقای وزیر اقتصاد به جای تخریب فرزندان سخت کوش مسجدسلیمان برایمان از مهار تورم و شکستن بالهای پرواز دلار بگو!
